Когда вода становится врагом похудения: в какое время пить категорически нельзя
Обильное питье считается неотъемлемым правилом любой диеты, но существуют моменты, когда вода может замедлить метаболизм.
Польза и вред - последние новости, страница 12
Последние новости и события по теме польза и вред онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 12
Отчего вы пухнете, как шарик: 3 пары продуктов, которые категорически нельзя есть вместе
Неожиданное вздутие живота после еды часто связано не с отдельными продуктами, а с их неудачными комбинациями.
Как рассчитать свою норму соли: почему «бессолевая диета» так же опасна, как и ее переизбыток
Без достаточного количества натрия нарушается процесс проведения нервных импульсов и сокращения мышечных волокон.
Что категорически нельзя есть с йогуртом: запомните раз и навсегда
Особенно опасно запивать йогуртом мясные блюда или добавлять его в качестве соуса к курице и рыбе.
Что скрывает красивый блеск на магазинных яблоках: какой воск не отмывается даже с мылом
Этот состав образует на кожице тончайшую пленку, которая препятствует испарению влаги и замедляет процесс увядания.
Сколько хлеба в день не навредит фигуре: и какой сорт можно есть почти без ограничений
Страх перед хлебом прочно укоренился в сознании многих, кто следит за своим весом, превратив этот продукт в главного врага стройности.
Как часто можно есть красную рыбу: где грань между пользой Омега-3 и вредом
Красная рыба, благодаря высокому содержанию омега-3 жирных кислот, давно прописалась в списке суперфудов для здоровья сердца и мозга.
Что происходит с организмом, когда вы едите лук каждый день: неожиданный эффект для кожи и волос
Лук, известный своими фитонцидами и способностью защищать от простуд, при регулярном употреблении оказывает комплексное влияние на организм.
Что творит с организмом популярный йогурт: почему надпись «0% жира» должна вас пугать
Надпись «0% жира» на упаковке должна стать не рекламой, а сигналом к более внимательному изучению состава.
Какой популярный завтрак закупоривает артерии: откажитесь от него, если хотите стать долгожителем
Утренний бутерброд с толстым слоем сливочного масла для многих — символ домашнего уюта.
Почему от сахарозаменителей толстеют быстрее, чем от сахара: обман производителей, в который поверили миллионы
Миллионы людей по всему миру заменили сахар на искусственные подсластители, надеясь снизить калорийность рациона и похудеть.
После чего нельзя пить кофе: продукт, создающий ударную дозу токсинов в вашем организме
Одно из самых неудачных — кофе сразу после жареного или копчёного мяса.
Ваш утренний смузи под запретом: кому нельзя его пить, даже если все вокруг его хвалят
Людям с синдромом раздраженного кишечника и другими заболеваниями ЖКТ следует с осторожностью относиться к сырым овощам и фруктам в виде смузи, сообщает корреспондент Белновости.
Что полезнее: киноа или гречка? Диетологи называют явного победителя в битве суперфудов
На полках магазинов они стоят рядом, но в тарелке — конкуренты.
Яблоко или груша: диетологи запрещают есть один из этих фруктов на ночь. И вот почему
Яблоки, в отличие от груш, содержат значительно большее количество фруктовых кислот и пищевых волокон.
Ешьте больше сливочного масла: диетолог объяснила, каким людям оно жизненно необходимо
Дети и подростки также нуждаются в сливочном масле для роста.
Гастрономический обман: какой дорогой продукт ничем не лучше своего дешевого аналога
Многие покупатели искренне верят, что высокая цена является гарантией качества и пользы.
Королева круп: каша, которая в разы полезнее овсянки! Вы едите не ту
На завтрак привычно варится овсянка, но мало кто задумывается, что есть альтернатива с более мощным составом.
Осторожно, грибы: кому их категорически нельзя есть даже в самом качественном ресторане
Когда меню ресторана предлагает изысканные блюда с грибами, не все могут позволить себе такую роскошь.
Сладкий обман: что будет, если есть мед ложками каждый день? Неожиданные последствия
Мед, бесспорно, является натуральным продуктом с множеством полезных свойств, но его бесконтрольное потребление может иметь обратный эффект.