Кроме всего этого, многие из нас употребляют в пищу такие продукты, которые могут нанести серьёзный вред организму. Чтобы что-то изменить в себе, необходимо очень серьёзное стремление. Что же именно нужно исключить из своего здорового меню?
Сергей Туманов продолжительность жизни здоровье рацион питания Красота и здоровье 28 Ноября 2020Специалисты рассказали, что при употреблении в пищу продуктов, которые содержат антиоксиданты, снижается риск заболеть онкологическим заболеванием.
Ольга Котова онкология диета еда диетологи Красота и здоровье 28 Ноября 2020Витамин B2 содержит антиоксидантные свойства, которые помогают защитить ткань и клетки человеческого организма. Иначе возможно преждевременное старение кожи, диабет. Также, как заявляют эксперты, при нехватке В2 возможно развитии онкозаболевания или сердечно-сосудистые болезни.
Ольга Котова витамины медики ученые здоровье Красота и здоровье 28 Ноября 2020Учёные из Великобритании составили список продуктов, употребление которых помогает быстрее восстановиться после заражения коронавирусом. Речь идёт об источниках цинка, а также витаминах C и D.
Курчев Антон Великобритания ученые витамины Коронавирус COVID-19 2019-nCoV Новости Великобритании Коронавирус COVID-19 27 Ноября 2020Нехватка витамина D представляет серьёзную угрозу для иммунной системы. Однако восполнить дефицит соединения достаточно просто. Для этого в рацион нужно включить рыбу, яйца, молочные продукты, грибы и печень.
Курчев Антон медики советы витамины иммунитет Красота и здоровье 26 Ноября 2020Медики рассказали об опасном «ночном» симптоме, который говорит о нехватке в организме витамина D. Речь идет о «ломоте» в теле и тупых болях в области поясницы и таза.
Светлана Протас витамины Солнце кости здоровье Красота и здоровье 26 Ноября 2020Любимой едой многих подростков являются чипсы и пицца.
Курчев Антон чипсы пицца сердце США исследование Новости США Красота и здоровье 25 Ноября 2020Американский диетолог-нутрициолог Джоди Моргулис рассказала, какая диета поможет снизить риск заражения коронавирусом.
Светлана Протас Коронавирус COVID-19 диета здоровье Коронавирус COVID-19 25 Ноября 2020Людям пожилого возраста следует следить за своим питанием, так как высок риск повышения показателей холестерина в крови.
Марина Михалап питание здоровье наука холестерин Диеты 25 Ноября 2020Источником проблем с лишним весом могут быть не только фастфуд, транс-жиры, копчености и мясо: зачастую именно полезная еда становится причиной появления проблем с фигурой.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы Диеты 24 Ноября 2020Хурма – безусловно полезный фрукт, который положительно влияет на здоровье.
Светлана Протас фрукты хурма витамины здоровье Красота и здоровье 24 Ноября 2020Грамотный выбор продуктов в магазине или супермаркете – это не только поиск оптимального сочетания цены и качества. Это действительно процесс, наполненный хитростями и секретами. Несколько полезных советов помогут вам стать настоящим профессионалом в этом.
Мария Малиновская магазин советы Полезные советы 23 Ноября 2020Медики рассказали, какие продукты питания противопоказаны к употреблению после прохождения курса лечения с помощью антибиотиков.
Игорь Зур антибиотик лечение кишечник врачи Диеты 22 Ноября 2020Российский врач-инфекционист Илья Акинфиев рассказал о "правиле пяти секунд", которое известно многим еще с самого детства.
Яна Русая еда питание мифы Общество 21 Ноября 2020Все обожают домашний бульон за вкус, аромат, питательность и полезность, простой рецепт и минимальный набор ингредиентов.
Светлана Протас кулинария и рецепты рецепты суп советы Кулинария 20 Ноября 2020Куриные яйца – скоропортящийся продукт. При неправильных условиях хранения они становятся непригодными в пищу.
Курчев Антон яйца качество холодильник вода Полезные советы 19 Ноября 2020Правильное хранение помогает нам закупиться впрок и не ходить по магазинам каждый день.
Марина Михалап кулинария и рецепты советы здоровье Кулинария 19 Ноября 2020Кухня без банки с сахаром — это и не кухня вовсе. Конечно, ведь сахар нужен постоянно, особенно для утреннего кофе и чая.
Светлана Протас сахар кухня советы лайфхаки Полезные советы 19 Ноября 2020Не каждая хозяйка знает, как правильно хранить продукты в холодильнике.
Светлана Протас бытовая техника холодильник советы лайфхаки Полезные советы 18 Ноября 2020Медики рассказали, кому категорически нельзя употреблять молочные продукты.
Светлана Протас молоко кефир аллергия здоровье Красота и здоровье 18 Ноября 2020