продукты питания, страница 47

Польза и вред сыра: сколько можно есть в день этого продукта

Несмотря на содержащийся в сыре избыточный жир, он обладает множеством полезных свойств. 

Как цвет продуктов влияет на аппетит: любопытные факты

Наше здоровье и самочувствие во многом определяются тем, что мы едим. 

Диетолог назвала пользу от ежедневного употребления сала

Сало – калорийный, но вкусный и любимый многими продукт. Если ответственно подойти к питанию и не съедать в день более 30-50 граммов сала, то можно улучшить состояние здоровья.

Почему при готовке не надо обрезать жир с мяса: ответ терапевта

Жиры не стоит отделять, а лучше сочетать их с белками, чтобы они лучше усваивались.

Что произойдет с организмом, если съесть слишком много бананов и авокадо: комментарий врача

Бананы – популярные и доступные фрукты, которые многие любят за их сладкий вкус. Кроме этого, они служат отличным дополнением к домашней выпечке и другим десертам. Но перебарщивать с такими продуктами нельзя.

Как нужно есть мед, чтобы он пошел на пользу: простые правила для здоровья

Благодаря полезным свойствам, которыми обладает мед, его можно есть хоть каждый день, но в меру: не стоит превышать норму (как правило, 1-2 столовые ложки меда).

Можно ли давать детям морепродукты: будьте осторожны

Морепродукты – это не только разные виды моллюсков вроде кальмаров или устриц, но и ракообразные (креветки), иглокожие, а также морские растения.

Что будет, если регулярно начать есть рис: 4 эффекта, о которых многие не знают

Употребление белого риса может помочь в регулировании уровня сахара в крови и стабилизации метаболизма.

Меню для сна: 5 продуктов, которые нормализуют сон

Список доступных продуктов, которые помогут восстановить цикл сна.

Токсиколог предупредил, почему нельзя есть проросший картофель

Есть съесть такой овощ, то можно столкнуться с тошнотой, рвотой, диареей, ознобом и головной болью.

Каким должен быть правильный завтрак школьника: надо знать всем родителям

Завтрак – важный прием пищи, который помогает насытить организм витаминами, энергией. Но к составлению рациона школьника надо подходить ответственно.

Диетолог рассказала, какая еда помогает ослабить симптомы похмелья

Предотвратить или хотя бы уменьшить симптомы похмелья можно, если правильно подобрать закуски.

Диетолог объяснила, как побороть сахарную зависимость

Почему возникает тяга к соленой еде: врач перечислил основные причины

Если часто хочется съесть что-нибудь соленое, то стоит насторожиться. Это может быть признаком проблем со здоровьем.

Какие продукты улучшают пищеварение: диетолог назвала ТОП-5

Есть продукты, которые максимально эффективно заботятся о поддержке пищеварения.

Удивите гостей: 5 простых рецептов блюд, которые выглядят как шедевры от лучших поваров

Несколько простых рецептов, которые выглядят как шедевры от лучших шеф-поваров.

Эти 5 правил спасут вам жизнь: как правильно выбрать селедку и чем ее можно заменить

Несколько правил выбора, хранения и употребления селедки, которые помогут сохранить здоровье. 

Какой хот-дог считается самым дорогим в мире: не поверите, за сколько продали сосиску в тесте

В США продали самый дорогой хот-дог в мире за 169 долларов - назван состав.

Только навредят организму: названы продукты, в которых содержится скрытый сахар

Многие забывают, что сахар может содержаться в достаточно неожиданных продуктах.

Какие продукты для завтрака считаются самыми вредными: не все знают

Утром многие привыкли брать молочные продукты, которые не требуют долгого приготовления. Но такой завтрак может быть вредным.