продукты питания

Холодильник
05.02.2024

Если надоело выбрасывать еду, которая быстро испортилась в холодильнике, то следует задуматься о том, как правильно хранить продукты.

Ольга Котова как хранить продукты хранение продукты правила Полезные советы 5 Февраля 2024
Продукты
05.02.2024

Если хочется ежедневно поддерживать хорошее настроение, то следует немного изменить свой рацион питания. Он должен быть полезным, сбалансированным, а также нужно в него включить определенные продукты.

Ольга Котова здоровье как поднять настроение овощи продукты Диеты 5 Февраля 2024
Завтрак
02.02.2024

Пропускать утренний прием пищи не стоит. Все же он способствует улучшению работы кишечника, положительно влияет на гормональный фон, позволяет избавиться от вредных перекусов.

Ольга Котова питание завтрак полезные продукты питания еда Красота и здоровье 2 Февраля 2024
Холодильник
01.02.2024

Чтобы еда в холодильнике могла долго не портиться, нужно знать, как правильно ее расставить. Дело в том, что каждая полка подходит для определенных продуктов.

Ольга Котова еда в холодильнике холодильник продукты хранение Полезные советы 1 Февраля 2024
Блюда
01.02.2024

Помимо основных приемов пищи, есть еще и перекусы. Обычно для этого многие выбирают вредные батончики, которые насыщены калориями и вредными компонентами.

Ольга Котова еда вредные продукты продукты пища Диеты 1 Февраля 2024
Колбаса
31.01.2024

Мясные полуфабрикаты – это те продукты, которые только вредят здоровью. Поэтому желательно есть их как можно реже, а еще лучше полностью исключить из рациона.

Ольга Котова диеты и питание колбаса сосиски здоровое питание Красота и здоровье 31 Января 2024
Выпечка
30.01.2024

Если хочется как можно скорее сбросить вес, то следует ответственно подойти к своему питанию. Нужно сократить количество не только сладостей, но и некоторых других продуктов.

Ольга Котова похудение лишний вес еда врач Диеты 30 Января 2024
Апельсины
29.01.2024

Покупка апельсинов может быть настоящей лотереей, если не знать о том, как правильно их выбирать. Все-таки иногда даже спелый с виду фрукт может оказаться слишком кислым.

Ольга Котова апельсины цитрусовые фрукты полезные советы и лайфхаки Полезные советы 29 Января 2024
Холодильник
29.01.2024

Всем известно, что можно легко продлить срок годности любого продукта, если заморозить его. Но, как оказалось, далеко не все продукты питания можно класть в морозилку.

Ольга Котова заморозка продукты еда в холодильнике Полезные советы 29 Января 2024
масло
28.01.2024

В сливочном масле содержатся многочисленные полезные соединения и нужные человеческому организму микроэлементы.

Курчев Антон сливочное масло жирность масла польза еда Полезные советы 28 Января 2024
Хлеб
26.01.2024

Многие привыкли резать хлеб с горбушки, а затем постепенно двигаться к середине. Но опытные хозяйки знают, что начинать резать хлеб лучше с середины, чтобы есть горбушку в последнюю очередь.

Ольга Котова хлеб продукты лайфхак для хозяек кухня Полезные советы 26 Января 2024
Брокколи
25.01.2024

В зимнее время куда сложнее достать любимые и свежие овощи. В таком случае спасает отдел с замороженными продуктами, где в холодильниках можно найти горох, брокколи, морковь и другие полезные плоды.

Ольга Котова овощи продукты полезные продукты польза Красота и здоровье 25 Января 2024
Авокадо
25.01.2024

Правильное и сбалансированное питание должно включать в себя белки, углеводы и жиры. Отсутствие какого-либо из компонентов может привести только к проблемам с самочувствием.

Ольга Котова полезные продукты продукты диеты и питание здоровье Диеты 25 Января 2024
Халва
24.01.2024

Перебарщивать со сладостями в рационе нельзя. Но некоторые лакомства в ограниченном количестве все же допустимы.

Ольга Котова продукты сладости пожилые люди Диеты 24 Января 2024
Мясо
24.01.2024

Перед началом готовки все мы привыкли доставать чистые приборы, посуду и мыть продукты. Но последнюю процедуру иногда следует пропустить.

Ольга Котова кулинария и рецепты продукты приготовление еды готовка Кулинария 24 Января 2024
Мясо
23.01.2024

Прежде чем приступить к приготовлению аппетитных и ароматных блюд, важно убедиться в качестве используемых ингредиентов.

Елена Шимановская мясо качество свежесть Кулинария 23 Января 2024