Качество сна зависит от многих факторов. Один из них - рацион питания.
Курчев Антон рацион питания продукты сновидения алкоголь сладости Красота и здоровье 14 Апреля 2021Диетологи не рекомендуют отказываться от ужина тем, кто собрался похудеть.
Игорь Зур лишний вес похудение алкоголь диетологи Диеты 15 Марта 2021Ужин является одним из основных приемов пищи, поэтому к его организации стоит относиться правильно.
Марина Михалап похудение правильное питание наука советы Диеты 28 Февраля 2021Многие слышали о том, что отказ от ужина может помочь избавиться от лишних килограммов. Но это не так.
Марина Михалап наука фигура диеты и питание питание Диеты 31 Января 2021Отказ от ужина может стать причиной набора лишнего веса.
Ольга Котова еда похудение ученые диета Красота и здоровье 23 Января 2021Теплый салат с говядиной и огурцами по-корейски можно приготовит на ужин, особенно он по вкусу придется любителям острой и пряной пищи по азиатским рецептам. Он также будет вкусным и охлажденным.
Мария Малиновская салат рецепт огурцы говядина Кулинария 13 Января 2021Чтобы приготовить необычно жюльен, в качестве формы для него можно использовать лодочки из кабачков. Так это блюдо будет сочнее, а при подаче очень интересно выглядеть.
Мария Малиновская кабачки рецепт обед Кулинария 12 Января 2021Редкий человек не "летит" с работы в надежде на вкусный и сытный ужин, которым можно побаловать себя после трудового дня. Но если вы хотите сбросить вес, то к ужину предъявляется немало требований. Узнайте, какие продукты помогут вам утолить голод без каких-либо рисков для фигуры.
Марина Михалап диеты и питание продукты питания советы похудение Диеты 18 Декабря 2020Однообразие в еде непозволительно, а иногда после рабочего дня нет сил и идей, что же приготовить на ужин. Достаточно иметь в холодильнике запас продуктов: яйца, томаты, рыбные консервы, сыр и куриное филе, чтобы приготовить вкуснейшие блюда.
Мария Малиновская рецепты идеи блюда омлет курица тунец Кулинария 16 Декабря 2020Эксперты телепрограммы «О самом главном» Михаил Гинзбург и Сергей Агапкин назвали самые полезные и вредные продукты для ужина. Медики рекомендовали выбирать для ужина легкие белковые продукты – яйца, творог, куриную грудку. Продукты с высоким гликемическим индексом следует употреблять в первой половине дня.
Светлана Протас диетологи яйца творог здоровье Диеты 11 Декабря 2020Паста, форель и сливочный соус - идеальное сочетание вкусов. Такое блюдо порадует вашу вторую половинку на романтическом ужине, гостей во время праздника или прекрасно утолит голод и принесет удовольствие за ужином.
Мария Малиновская форель сливки рецепт соус Кулинария 10 Декабря 2020Диетологи перечислили пять продуктов, которые не стоит есть на ужин. Диетологи рекомендовали не есть на ночь красное мясо, поскольку это довольно тяжелая пища. Если хочется мяса, лучше выбрать курицу.
Светлана Протас диетологи мясо сладкое здоровье Диеты 7 Декабря 2020Рис является универсальной крупой, которая выступает как в качестве идеального гарнира, так и полноценного самостоятельного блюда при нежелании есть мясо.
Марина Михалап кулинария и рецепты питание рецепт Кулинария 12 Ноября 2020Принято считать, что самым сытным приёмом пищи должен быть завтрак.
Курчев Антон ученые эксперимент рацион питания похудение завтрак Диеты 11 Ноября 2020Японские учёные выяснили, что частый пропуск завтрака представляет серьёзную опасность для здоровья.
Курчев Антон Япония ученые исследование завтрак фастфуд Новости Японии Красота и здоровье 10 Ноября 2020Находящийся в следственном изоляторе и приговорённый к лишению свободы Михаил Ефремов решил устроить роскошный ужин для своих сокамерников.
Курчев Антон Михаил Ефремов СИЗО авария смерть приговор Шоу-бизнес 28 Октября 2020Осужденный на 8 лет колонии общего режима актер пообщался с Мариной Литвинович, которая представляет интересы Общественной наблюдательной комиссии. Как сообщают СМИ, в беседе Михаил Ефремов рассказал о впечатлениях после первого ужина в СИЗО №5 в Москве.
Божена Андрушко Михаил Ефремов шоу-бизнес СИЗО еда Шоу-бизнес 9 Сентября 2020Принято считать, что худеющие люди не должны есть после шести часов вечера.
Курчев Антон Великобритания ученые исследование рацион питания лишний вес Новости Великобритании Красота и здоровье 31 Августа 2020Ужин должен быть питательным, но легким, так как переедание в вечернее время не лучшим образом влияет на качество сна.
Марина Михалап кулинария и рецепты рецепт печень Кулинария 24 Августа 2020Если у вас нет идеи относительно того, что приготовить на ужин, то идеальным вариантом станет картофель по-деревенски.
Марина Михалап кулинария и рецепты рецепт картофель Кулинария 17 Августа 2020