витамины

Что полезнее – сухофрукты или цукаты: есть ли разница

Цукаты и сухофрукты одинаково полезны для организма, но только при соблюдении нормы их употребления и при отсутствии противопоказаний.

Какие продукты укрепляют иммунитет: прислушайтесь к советам нутрициолога

Нутрициолог перечислила продукты, которые необходимо включить в рацион питания для поддержки иммунной системы осенью.

Кому нельзя есть свеклу: врач предостерегает от совершения ошибок

Врач рассказала, в каком случае свекла может причинить вред организму.

Что полезнее для здоровья – цикорий или кофе: как не ошибиться с выбором

Кофе и цикорий остаются полезными только при умеренном употреблении.

Как использовать шипучие витамины в быту: есть один лайфхак, о котором стоит узнать всем хозяйкам

Оказывается, напиток из шипучих таблеток отлично справляется с загрязнениями на сантехнике.

Назван идеальный для похудения овощ: много витаминов и мало калорий

Худеющим советуют включить в рацион питания болгарский перец - в нем много витамина С и клетчатки, но мало калорий.

Пища для сна: как питание влияет на сон

Классическая бессонница отчасти возникает из-за неправильного питания. 

Какой вид сыра считается самым полезным для здоровья: больше не секрет

Названы три вида сыра, которые считаются самыми полезными для здоровья.

Почему нужно есть груши ежедневно: факты, которые удивят

Введение груш в ежедневный рацион улучшит защитные возможности организма и укрепит иммунитет. 

Какие яблоки полезнее для здоровья – красные или зеленые: сколько яблок можно съедать в день

Ученые считают, что красные яблоки полезнее для здоровья.

Названы витамины, продлевающие жизнь: всего 4 – где искать

Ученые рассказали, что витамины A, С, D и K продлевают жизнь, если включить их в ежедневный рацион.

Для чего человеку витамин В6 и в каких продуктах его больше: отвечает эксперт Роскачества

В чем заключается польза витамина B6 и какие продукты помогут восполнить его нехватку, рассказала эксперт Роскачества.

Названы продукты, полезные для мозга: полны витаминов и улучшают память

Диетологи назвали обыкновенные и доступные каждому продукты питания, улучшающие работу мозга и укрепляющие организм.

Стоит ли покупать домашним питомцам витамины: мнение экспертов

Не все владельцы домашних питомцев знают о том, нужно ли покупать их любимцам витамины.

Правда ли, что сырое мясо вредно для кошек: эксперт рассказал о настоящей трагедии

Ветеринар развеяла миф о вреде сырого мяса и печени для кошек.

Эксперт развеяла популярные мифы о продуктах питания: действительно ли они такие вредные

Врач назвала продукты, которые ошибочно считают вредными для здоровья.

Названы самые опасные диеты: предостережение врача-кардиолога

Врач перечислила все самые серьезные последствия экстремальных диет для здоровья.

Как укоренить черенок: в народе используют доступное аптечное средство

Дачникам рассказали об аптечном средстве, которое используют для укоренения черенков.

Почему нужно есть оливки: названо точное количество для употребления в день

Четыре причины начать есть оливки каждый день и перед сном.

Что случится, если начать есть персики каждый день: многие даже не подозревают