1 %, 5 % или 9 %: творог какой жирности лучше усваивается организмом
Вы наверняка сто раз слышали, что обезжиренный творог является идеальным выбором для здоровья. Но что, если это миф, который мешает вам получить максимум пользы?

Последние новости по теме жир новости онлайн, события, информация, фото, видео, факты, обзоры, норма, граммы, таблица, статистика, вес, жизнь и многое другое. Жир – один из важнейших компонентов пищи наряду с белками и углеводами, страница 3
Вы наверняка сто раз слышали, что обезжиренный творог является идеальным выбором для здоровья. Но что, если это миф, который мешает вам получить максимум пользы?
Вы когда-нибудь задумывались, что можно терять вес, даже не вставая с кровати?
Вы спите по 8 часов, но просыпаетесь разбитой и с жором.
Утром, едва открыв глаза, вы бежите на кухню? Остановитесь!
Вы уверены, что все овощи помогают похудеть? Оказывается, некоторые из них незаметно разрушают ваши усилия, превращая талию в складки!
«Производители бытовой химии ненавидят этот трюк»
Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди едят шоколад и не толстеют?
Эксперты оптимальной продолжительностью прогулок называют период от получаса до часа ежедневно (5-6 раз в неделю).
Такое неприятное «явление», как целлюлит, преследует многих женщин (да и мужчин, откровенно говоря, тоже).
Кухня относится к тем местам в квартире, которые чуть ли не ежедневно нуждаются в уборке.
До сих пор думаете, что калории из жирных продуктов сразу же откладывается на бедрах и боках?
Плита – та вещь на кухне, которой мы пользуемся чуть ли не чаще всего.
Эксперты раскрыли состав идеального майонеза - обратите внимание на срок хранения и процент жирности.
Ученые пришли к выводу, что злоупотребление майонезом провоцирует развитие болезни Паркинсона.
Мало какое застолье обходится без мелких неприятностей в виде капель жира, случайно попавших на одежду.
Доктор Мясников разрешил хозяйкам жарить на сливочном масле - оно полезнее растительного.
О пользе кефира известно многое: умеренное употребление напитка при отсутствии противопоказаний положительно влияет на пищеварение, сердце и сосуды.
Многим кулинарам никак не удаётся приготовить настоящий узбекский плов. Вместо популярного блюда восточной кухни всё время получается рисовая каша с мясными и овощными добавками.
Если вы стремитесь избавиться от ненавистных лишних килограммов как можно быстрее, то в этом вам помогут строгое самоограничение и повышенная физнагрузка.
"Селедка под шубой" несмотря на наличие овощей представляет опасность для сердечников.