диета
Какие макароны можно есть даже на диете: от них не поправляются
Вы вычеркнули макароны из своего рациона, потому что решили скинуть парочку лишних килограммов?
Елена Шимановская макароны полезные продукты похудение лишний вес Диеты 20 Января 2025
Что можно есть на морской диете: самый вкусный вариант похудения
Как становится понятно из названия, морская диета строится на употреблении рыбы и морепродуктов.
Елена Шимановская похудение рыба морепродукты диеты и питание Диеты 19 Января 2025
4 жирных продукта, которые помогают похудеть: ни за что бы не догадались
До сих пор думаете, что калории из жирных продуктов сразу же откладывается на бедрах и боках?
Елена Шимановская жир продукты питания полезные продукты похудение Диеты 18 Января 2025
Женщин предупредили об опасности попыток похудеть на гречке
Почему не стоит худеть на гречке, объяснила российский диетолог Елена Соломатина.
Тимур Хомичев гречка гречневая крупа гречневая каша монодиеты Диеты 18 Января 2025
Какие правила стоит соблюдать всем, кто выбрал яблочную диету для похудения: тогда точно будет результат
Яблочная диета входит в число наиболее популярных методов похудения.
Елена Шимановская похудение фрукты яблоки употребление яблок Диеты 17 Января 2025
Эффективные и безопасные диеты для похудения: откройте для себя «счастливую диету»
Если вы стремитесь избавиться от лишних килограммов, но не хотите навредить своему организму, важно с умом подойти к процессу похудения.
Елена Шимановская похудение питание лишний вес как похудеть Диеты 13 Января 2025
Как сбросить вес и не навредить здоровью: 4 правила, о которых должны знать все худеющие
Многие люди думают, что можно быстро прийти в форму, если сильно ограничить себя в еде.
Елена Шимановская здоровье похудение здоровое похудение как похудеть Диеты 13 Января 2025
70-лений американец попал в Книгу рекордов Гиннесса из-за «фастфудной» диеты: он ест бургеры каждый день
Дон Горске сумел увековечить свое имя на страницах Книги рекордов Гиннесса благодаря своему необычному пристрастию.
Елена Шимановская рекорд Книга рекордов Гиннеса бургер фастфуд Рекорды и антирекорды 9 Января 2025
Кому стоит попробовать диету «30-30-30»: ее называют лучшим методом снижения веса
Суть диеты «30-30-30» заключается в том, чтобы употреблять 30 г белка через 30 минут после пробуждения, а затем 30 минут выполнять упражнения низкой интенсивности.
Елена Шимановская белок рацион питания питание упражнения Диеты 8 Января 2025
Нутрициолог рассказала, как вернуться в форму после праздников
Что поможет прийти в форму после новогодних праздников, рассказала нутрициолог Наталья Фарисеева.
Тимур Хомичев новогодние праздники советы врача похудение секреты похудения Диеты 6 Января 2025
Подходит не каждому: вся правда о безглютеновой диете
Многим людям, которые стремятся к здоровому образу жизни и правильному питанию, порой приходится сталкиваться с целым рядом мифов.
Елена Шимановская глютен питание продукты питания здоровье Диеты 6 Января 2025
Как похудеть подростку: в этом возрасте диеты запрещены
По мнению исследователей, подросткам, которые хотят похудеть, не стоит садиться на диету в обычном понимании этого слова.
Елена Шимановская подростки питание детское питание похудение Дети 6 Января 2025
Как каша помогает жительницам Японии быть стройными до самой старости: на ней можно потерять до 7 кг в неделю
Ни для кого не секрет, что большинству японок удается сохранить стройную фигуру до самой старости, и это несмотря на то, что они едят в основном рис, который представляет собой быстрый углевод.
Елена Шимановская каша рисовая каша рисовая крупа похудение Диеты 3 Января 2025
Как есть сладости, чтобы не навредить здоровью: балуйте себя два раза в день, даже если вы на диете
Диетологи относят к сладостям любые продукты, в которых сахар содержится в повышенном количестве.
Елена Шимановская сладкое сладости питание здоровье Диеты 2 Января 2025
10 лайфхаков для тех, кто хочет встретить Новый год без вреда для фигуры
Праздничное застолье с его обилием напитков и блюд несет в себе потенциальную опасность для фигуры.
Елена Шимановская Новый год праздник еда питание Диеты 31 Декабря 2024
В каком возрасте ребенок может есть оливье и другие новогодние салаты: совет врача
В детском меню такой салат может появиться с 10 или 12 лет, когда пищеварительная система будет готова к известным ингредиентам.
Игорь Зур здоровье детей советы медиков новогодние блюда советы родителям Дети 30 Декабря 2024
Что есть на протяжении недели, чтобы похудеть на 7 кг: меню для диеты «Неделька»
Диета с говорящим названием «Неделька» помогает надолго попрощаться с лишними килограммами.
Елена Шимановская питание похудение как похудеть лишний вес Диеты 19 Декабря 2024
Как похудеть на «Американских горках»: диета, которой пользуются космонавты для быстрой потери веса перед полетом
Диета с необычным названием «Американские горки» – это нестандартный, но результативный метод снижения вес. Его разработчиком стал американский диетолог Мартин Катан.
Елена Шимановская похудение лишний вес как похудеть лишние килограммы Диеты 18 Декабря 2024
5 вариантов разгрузочных дней: не обязательно сидеть на гречке и кефире
Правильный разгрузочный день предполагает отказ от трудноперевариваемой пищи и переход на рацион, который легко усваивается.
Елена Шимановская похудение лишний вес питание разгрузочный день Диеты 17 Декабря 2024
Чем плоха японская диета: вес уйдет, но надолго ли
Японская диета длится ровно 13 дней. Ее авторы обещают, что за этот промежуток времени вы станете легче на 8 килограммов.
Елена Шимановская похудение как похудеть лишний вес лишние килограммы Диеты 15 Декабря 2024