Красота и здоровье
Как укрепить детский иммунитет: простые, но действенные правила
Если ребенок часто болеет, родителям стоит обратиться за помощью к иммунологу.
Елена Шимановская ребенок дети иммунитет укрепить иммунитет детский иммунитет 12 Марта 2024
Плохо спится: уберите из спальни эти 2 устройства — и проблема будет решена
Из спальни стоит убрать телевизор и смартфон.
Курчев Антон здоровый сон телевизор смартфоны устройства качество сна 12 Марта 2024
Как защититься от укусов комаров: 3 эффективных способа
Разумеется, абсолютно изолироваться от кровососущих насекомых, как бы нам того не хотелось, невозможно.
Елена Шимановская здоровье комары защита от комаров укусы насекомых как защититься от комаров 12 Марта 2024
Названы продукты питания, которые нужно исключить из рациона пожилым людям: чем старше, тем больше список
Врач рассказала, что можно, а что нельзя есть людям старше 65 лет.
Игорь Зур правильное питание пожилые люди здоровый рацион полезные советы улучшить самочувствие 11 Марта 2024
Как сохранить здоровье в условиях сидячего образа жизни: секрет в каждом движении
Ученые доказали, что сохранить здоровье в условиях сидячего образа жизни поможет малейшее движение.
Игорь Зур сидячая работа физическое здоровье сердечно-сосудистая система полезные советы движение 11 Марта 2024
Названы дешевые продукты, которые помогают замедлить старение
Есть ряд доступных продуктов, которые могут замедлить процесс старения организма.
Ольга Котова правильное питание старение здоровье здоровое питание еда 11 Марта 2024
Как распознать синдром хронической усталости: названы основные симптомы
Иногда чувствовать себя физически или морально уставшим – нормально. Обычно это происходит при физической или эмоциональной нагрузке. Но если такое состояние продолжается несколько дней, то это повод для тревоги.
Ольга Котова здоровье усталость хроническая усталость состояние здоровья признаки 11 Марта 2024
Женская алопеция: что делать, чтобы избежать облысения
Страшное слово «алопеция» на языке трихологов означает не что иное, как облысение.
Елена Шимановская волосы алопеция алопеция у женщин здоровье выпадение волос 11 Марта 2024
Что нельзя есть на завтрак: 3 популярных, но плохих варианта
Задача недавно проснувшегося человека - получить достаточное количество калорий (чтобы не проголодаться до обеда) и при этом не навредить своему организму.
Курчев Антон завтрак продукты питания яичница сухой завтрак проблемы 11 Марта 2024
Есть шанс дожить до 100 лет: какие 5 привычек характеризуют людей-долгожителей
Выработка данных привычек позволяет увеличить продолжительность жизни человека в среднем более чем на 10 лет.
Игорь Зур здоровый образ жизни алкогольные напитки вредные привычки секреты долголетия правильное питание 11 Марта 2024
Разные яблоки полезны по-разному: какие яблоки и кому нужно есть
Яблоки каких сортов полезнее всего есть при определенных заболеваниях.
Игорь Зур яблоки и диета здоровье кишечника полезные советы здоровый рацион яблочная диета 11 Марта 2024
Редис: кому и зачем есть этот овощ
Какое влияние на организм оказывает редис и какие противопоказания к его употреблению существуют.
Игорь Зур редис полезные овощи противопоказания витамины в растениях щитовидка 11 Марта 2024
Как привести питание в норму без стресса? Проблематика современного образа жизни
В современном мире, на фоне быстрого ритма жизни и постоянного напряжения, забота о правильном питании часто отступает на второй план.
Валерия Кистерная питание стресс советы 10 Марта 2024
Что такое нервное истощение и как оно проявляется: ответ доктора
Нервное истощение возникает из-за постоянного стресса, который может быть вызван самыми разными событиями: напряженной работой, перенасыщением информацией, личными причинами.
Ольга Котова здоровье психическое здоровье признаки нервное истощение 10 Марта 2024
Какая еда помогает сохранить зубы белыми: комментарий стоматолога
Надо обратить внимание на еду, в которое есть кальций и витамин С
Ольга Котова зубы вредные продукты здоровое питание улыбка 10 Марта 2024
Что съесть, чтобы стать счастливыми: долой вялость, апатию и плохое настроение
Наше отличное настроение – результат череды химических процессов, протекающих в организме. Они, в свою очередь, запускаются биологически активными веществами, в числе которых эндорфины, серотонин, дофамин и окситоцин.
Елена Шимановская продукты питания эндорфин здоровье что можно съесть счастье 10 Марта 2024
Как кофе влияет на кожу: почему не стоит верить 3 мифам
Есть мнение, что кофе может негативно влиять на кожу и другие популярные мифы.
Игорь Зур здоровое питание здоровье кожи вред кофе мифы полезные вещества 10 Марта 2024
Почему нужно пить кефир: оказывается, не всем он идет на пользу
В кефире много полезных микроорганизмов, которые помогают желудку и кишечнику работать правильно.
Игорь Зур польза кефира здоровый рацион полезные советы как улучшить пищеварение 10 Марта 2024
Когда каши нельзя накрывать крышкой: запомните раз и навсегда
Некоторые случаи, когда кашу при варке не стоит накрывать крышкой.
Игорь Зур правильное питание каша приготовление еды кулинарные идеи крупы 10 Марта 2024
Как не навредить здоровью, работая за компьютером: 10 советов – никогда не потеряют свою актуальность
Люди, вынужденные на протяжении многих часов стучать по компьютерной клавиатуре, не понаслышке знают о том, что такое красные глаза и боль в спине.
Елена Шимановская здоровье работа за компьютером компьютер ноутбук польза для здоровья 9 Марта 2024