Красота и здоровье
Малышева объяснила, кому нужно есть блюда с рисом
Врач и телеведущая Елена Малышева порекомендовала женщинам есть рис.
Тимур Хомичев Елена Малышева рисовая крупа польза риса польза риса для женщин польза риса для кожи 27 Февраля 2024
Можно ли есть вчерашние макароны: в чем опасность быстрого перекуса
Чем опасны для здоровья вчерашние разогретые макароны.
Игорь Зур макароны вредные продукты правильное питание жир вред разогретых макарон 27 Февраля 2024
Медик назвала 5 причин всегда пить только теплую воду: полезно знать
Всем известно о том, как важно соблюдать водный баланс и ежедневно выпивать необходимое количество чистой воды. Специалисты рекомендуют выбирать именно теплую воду.
Ольга Котова вода напиток полезные напитки здоровье правильные привычки 27 Февраля 2024
Какие продукты провоцируют головную боль: комментарий доктора
Приступы мигрени ухудшают качество жизни. Но мало кто знает, что недуг может быть вызван проблемами с питанием.
Ольга Котова головная боль мигрень продукты питания еда здоровье 27 Февраля 2024
Что можно добавить в дешевый шампунь, чтобы улучшить его качество: эксперты раскрыли секреты
Не все знают о том, как можно усилить состав дешевого шампуня.
Марина Михалап шампунь для волос улучшить шампунь средства для волос красивые волосы 27 Февраля 2024
Как избавиться от привычки переставлять будильник: полезный навык
Раннее утро. Солнце только начинает подниматься, и мы просыпаемся от звука будильника. В этот момент нас часто посещает желание отложить подъем на несколько минут.
Елена Шимановская будильник переставь будильник сновидение вред здоровье 27 Февраля 2024
Почему нельзя есть переваренные каши: пользы ноль
Стоит разобраться, почему никогда не стоит переваривать каши.
Игорь Зур каша полезная еда правильное питание крупы кулинарные ошибки 27 Февраля 2024
Можно ли дважды разогревать яичницу: мифы и рациональная составляющая
Существует несколько мифов о повторном разогреве яичницы - стоит разобраться немного детальнее.
Игорь Зур правильное питание яичница разогрев продуктов мифы о еде полезные советы 27 Февраля 2024
Что стоит знать о чае: какой сорт лучше не пить холодным
Исследования показывают, что некоторые антиоксиданты в зеленом чае могут разрушаться при низких температурах, что может уменьшить его полезные свойства.
Игорь Зур вредные напитки полезные напитки зеленый чай полезные советы правильное питание 27 Февраля 2024
Названа самая полезная листовая зелень: обязательно включите в рацион – существенно улучшит самочувствие
Почему так важно включить в свой рацион шпинат - настоящий суперовощ.
Игорь Зур полезные овощи рацион питания состояние здоровья состояние кожи правильное питание 26 Февраля 2024
Ученый рассказал, какие продукты и почему нельзя мыть перед приготовлением
Мало кто знает, но не все продукты нужно мыть.
Ольга Котова продукты питания мытье советы врача готовка здоровье 26 Февраля 2024
Чем полезен тушеный картофель: эксперты раскрыли секреты
Не все знают о том, какими полезными свойствами обладает тушеный картофель.
Марина Михалап тушеный картофель польза тушеного картофеля блюда из картофеля правильное питание 26 Февраля 2024
Врач рассказал про лучший вид кардиотренировки
Физическая активность необходима для нормального самочувствия. Лучшая тренировка – быстрая ходьба, а особенно, если это дорога в гору или под наклоном.
Ольга Котова упражнения здоровый образ жизни советы врача здоровье польза ходьбы 26 Февраля 2024
Что делать, когда преследуют навязчивые отрицательные и панические мысли
В целом же поведение человека и его чувства зависят от реакции на события, - считает психолог Андрей Кашкаров.
Сергей Туманов психика психология люди поведение 26 Февраля 2024
Диетолог назвала топ-5 продуктов для улучшения мужского здоровья
Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и другие факторы могут не всегда благоприятно сказываться на здоровье мужчин.
Сергей Туманов продукты питания здоровье мужчины рацион питания 26 Февраля 2024
Лучшие позы для здорового сна: для мужчин, женщин и беременных
Качество сна зависит не только от царящей в спальне атмосферы, но и от позы, в которой мы спим.
Елена Шимановская здоровье здоровый сон позы для сна правильная поза для сна 26 Февраля 2024
В бане помылся – заново родился: чем полезна для организма русская баня
О пользе бани и банных процедур сложено немало пословиц и поговорок: баня парит – здоровье дарит, в бане помылся – заново родился и многие, многие другие.
Елена Шимановская баня русская баня здоровье польза польза бани 26 Февраля 2024
Польза зеленого чая: ошибки, которые допускают при его заваривании
Чем же полезен зеленый чай и какие вещества, благотворно влияющие на организм, он содержит.
Игорь Зур полезные напитки зеленый чай полезные вещества витамины здоровые привычки 26 Февраля 2024
Какие макароны нельзя переваривать: оказывается, многие не умеют правильно готовить
Несколько видов макаронных изделий, которые точно не стоит переваривать.
Игорь Зур приготовление еды кулинарные ошибки советы хозяйкам как варить макароны 26 Февраля 2024
Почему женщинам нужно есть больше семечек подсолнуха: 7 причин включить в свой рацион
Специалисты не случайно рекомендуют вводить женщинам в свой рацион подсолнечные семечки.
Игорь Зур советы женщинам витамины в растениях полезные продукты польза семечек сохранить витамины 25 Февраля 2024