Сколько сырого лука можно съесть без вреда: предупреждение гастроэнтеролога
Сырой лук — продукт полезный, но коварный.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 17
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 17
Сколько грамм сала полезно для сосудов: удивительные данные ученых
Важно выбирать несолёное сало. Избыток соли повышает давление и сводит пользу на нет.
Сколько орехов можно съесть за раз: мера для ладони устарела
Грецкие орехи ещё калорийнее. Достаточно двух-трёх половинок.
Что лучше есть: свежая или замороженная рыба
Проблема возникает только тогда, когда льда слишком много.
Какой хлеб полезнее: дрожжевой или бездрожжевой
Споры о том, какой хлеб полезнее, не утихают годами.
Сколько бананов можно есть в день: калий хорошо, а сахар плохо
Специалисты по питанию объясняют, что банан — отличный источник калия, необходимого для работы сердца и мышц.
Что лучше усваивается: жареные или вареные яйца — итоги спора
Лучше всего усваиваются яйца, прошедшие мягкую термическую обработку. Белок в таком виде остаётся нежным и легко переваривается.
Что ценнее для кожи: сырой или печёный лук — неожиданный ответ
Спор о том, какой лук полезнее — сырой или печёный, давно вышел за рамки кухни, сообщает корреспондент Белновости.
Сколько зубчиков чеснока можно есть в день: названа безопасная норма
Безопасным количеством считается один два зубчика в день
Что полезнее для кишечника: банан зеленый или переспелый - разница огромна
Многие уверены, что банан — это просто сладкий перекус, который одинаково полезен в любом виде.
Какой "здоровый" завтрак провоцирует инсулиновый скачок: бегите от него
Многие уверены, что правильный завтрак — это половина успеха в борьбе за здоровье.
Какие 3 продукта крадут вашу энергию: вы едите их каждый день
Диетологи давно предупреждают, что некоторые продукты буквально «высасывают» силы, сообщает корреспондент Белновости.
Как лучше есть морковь: в сыром виде или после термической обработки
Морковь давно считается одним из самых полезных овощей.
Что полезнее есть: вареная или жареная свекла
Стоит человеку задуматься о здоровье печени, как свёкла сразу оказывается в списке «обязательных» продуктов.
Какие продукты «обнуляют» пользу зеленого чая: вы пьете его зря
Второй враг зелёного чая — сладости.
Какой фрукт нельзя смешивать с йогуртом: теряются все витамины
Киви и йогурт — не опасная пара, но и не самая удачная.
С чем категорически нельзя есть мед: он превращается в яд
Мёд давно считается полезным продуктом, но не все знают, что в некоторых сочетаниях он может навредить.
Почему нельзя запивать рыбу чаем: и как это вредит вашей коже
Многие уверены, что чай подходит к любому блюду, но диетологи давно предупреждают: с рыбой он создаёт неудачное сочетание.
Зачем пить воду с лимоном натощак: 90% делают это неправильно
Мода на воду с лимоном захватила соцсети, и многие начали утро с кислого стакана.
Что нельзя есть вместе с молоком: популярный дуэт, который вредит желудку
Речь идёт о молоке и цитрусовых