Красота и здоровье
Что произойдет с организмом, если часто пить растворимый кофе: комментарий физиолога
Кофе – напиток, который любят многие за его тонкий вкус, приятный аромат и бодрящий эффект. Но тут важно правильно подобрать напиток и не перебарщивать с его количеством.
Ольга Котова кофе вред кофе растворимый кофе здоровье напитки 29 Февраля 2024
Медик развеяла популярный миф о вреде хлеба и рассказала про самый полезный
Некоторые не могут представить свой привычный рацион без ломтика хлеба. Ничего плохого в такой привычке нет, но все зависит от количества и качества хлеба.
Ольга Котова хлеб продукты питания здоровье рацион рацион питания 29 Февраля 2024
Почему нельзя есть много мяса: эксперты раскрыли 3 негативных последствия для организма
Не все знают о том, почему нельзя употреблять мясо часто.
Марина Михалап вред мяса правильное питание секреты здоровья избыток мяса 29 Февраля 2024
Почему возникают проблемы со сном: устраните эти причины – и будете спать как младенец
Пожалуй, каждый человек в своей жизни сталкивался с такими проблемами, как бессонница или трудное засыпание.
Елена Шимановская бессонница бессонница причины здоровье трудности со сном тяжелое засыпание 29 Февраля 2024
Кому нельзя есть селедку? А вы есть в этом списке
Рассказываем о полезных свойствах селедки и кому ее есть нельзя.
Тимур Хомичев сельдь селедка польза селедки вред селедки польза и вред селедки 28 Февраля 2024
Сколько нужно спать, чтобы высыпаться – признаки недосыпания: рекомендации для взрослых и детей
Количество времени, необходимое человеку для здорового ночного отдыха зависит от возраста.
Игорь Зур недосыпание бессонница здоровый сон дети сон и отдых 28 Февраля 2024
Сомнолог перечислила основные причины развития бессонницы
Проблемы со сном негативно сказываются на качестве жизни. Страдает продуктивность, а также организм не может восстановиться за ночь. Могут быть проблемы с вниманием, настроением и даже весом.
Ольга Котова бессонница лечение бессонницы причины сон и отдых здоровье 28 Февраля 2024
Как часто нужно мыться взрослым и детям: ответ терапевта
Если у малыша здоровая кожа, то нет ничего плохого в ежедневном купании. Надо применять минимум моющих средств, а также отдавать предпочтение детским гелям и шампуням.
Ольга Котова мытье принятие душа советы врача здоровье гигиена 28 Февраля 2024
Как быстро улучшить самочувствие: эксперты раскрыли 3 простых правила
Не все знают о том, с помощью каких 3 хитростей можно значительно улучшить самочувствие.
Марина Михалап улучшить самочувствие улучшить здоровье секреты здоровья образ жизни 28 Февраля 2024
Зачем нужно заниматься йогой: 5 причин, которые заставят вас прямо сейчас записаться на занятия
Мы вряд ли ошибемся, если предположим, что йога с каждым днем становится все популярнее.
Елена Шимановская йога занятия йогой зачем заниматься йогой польза йоги здоровье 28 Февраля 2024
Натуральные грелки – что это и какими они бывают: вам точно нужен такой «аксессуар»
Натуральные грелки, как становится понятно из их названия, - грелки, которые работают не от электричества или батареек, а за счет свойств природных материалов.
Елена Шимановская здоровье грелка натуральная грелка грелка для рук грелка для ног 28 Февраля 2024
5 продуктов, которые нельзя употреблять холодными
Продукты, которые не рекомендуется употреблять в холодном виде, могут нанести колоссальный ущерб организму.
Игорь Зур правильное питание рацион питания разогрев продуктов полезные советы полезные вещества 28 Февраля 2024
Малышева объяснила, кому нужно есть блюда с рисом
Врач и телеведущая Елена Малышева порекомендовала женщинам есть рис.
Тимур Хомичев Елена Малышева рисовая крупа польза риса польза риса для женщин польза риса для кожи 27 Февраля 2024
Можно ли есть вчерашние макароны: в чем опасность быстрого перекуса
Чем опасны для здоровья вчерашние разогретые макароны.
Игорь Зур макароны вредные продукты правильное питание жир вред разогретых макарон 27 Февраля 2024
Медик назвала 5 причин всегда пить только теплую воду: полезно знать
Всем известно о том, как важно соблюдать водный баланс и ежедневно выпивать необходимое количество чистой воды. Специалисты рекомендуют выбирать именно теплую воду.
Ольга Котова вода напиток полезные напитки здоровье правильные привычки 27 Февраля 2024
Какие продукты провоцируют головную боль: комментарий доктора
Приступы мигрени ухудшают качество жизни. Но мало кто знает, что недуг может быть вызван проблемами с питанием.
Ольга Котова головная боль мигрень продукты питания еда здоровье 27 Февраля 2024
Что можно добавить в дешевый шампунь, чтобы улучшить его качество: эксперты раскрыли секреты
Не все знают о том, как можно усилить состав дешевого шампуня.
Марина Михалап шампунь для волос улучшить шампунь средства для волос красивые волосы 27 Февраля 2024
Как избавиться от привычки переставлять будильник: полезный навык
Раннее утро. Солнце только начинает подниматься, и мы просыпаемся от звука будильника. В этот момент нас часто посещает желание отложить подъем на несколько минут.
Елена Шимановская будильник переставь будильник сновидение вред здоровье 27 Февраля 2024
Почему нельзя есть переваренные каши: пользы ноль
Стоит разобраться, почему никогда не стоит переваривать каши.
Игорь Зур каша полезная еда правильное питание крупы кулинарные ошибки 27 Февраля 2024
Можно ли дважды разогревать яичницу: мифы и рациональная составляющая
Существует несколько мифов о повторном разогреве яичницы - стоит разобраться немного детальнее.
Игорь Зур правильное питание яичница разогрев продуктов мифы о еде полезные советы 27 Февраля 2024