Красота и здоровье
Не следуйте этим 5 странным мифам о простуде: восстанавливаетесь правильно – не дышите над картошкой
Если вы хотите выздороветь быстрее, то лучше сразу обратиться к врачу и прислушаться к его рекомендациям.
Дмитрий Лискович простуда лечение мифы 4 Февраля 2024
Почему при перемене погоды ноют суставы: вот от чего это зависит
Как рассказал врач, с колебаниями показателей барометрического давления, температуры, влажности происходят изменения и внутри организма.
Тимур Хомичев метеочувствительность мигрень суставы головная боль 3 Февраля 2024
Почему важно делать тренировки в одно и то же время: это нужно как новичкам, так и опытным спортсменам
Тренировки по графику очень важны хотя бы потому, что благодаря такому подходу вырабатывается привычка.
Дмитрий Лискович спорт и здоровье тренировки расписание как правильно тренироваться 3 Февраля 2024
Как понять, что усталость связана с болезнями сердца: есть неочевидные симптомы
У сердечно-сосудистых заболеваний есть неочевидные симптомы, на которые многие из нас могут не обратить внимание.
Дмитрий Лискович усталость переутомление болезни сердца проблемы с сердцем 3 Февраля 2024
Стоит ли тренироваться до отказа мышц: некоторые думают, что этот метод приносит пользу
Тренировка до отказа мышц достаточно часто практикуется среди спортсменов, которые работают на результат.
Дмитрий Лискович тренировка упражнения мышцы 3 Февраля 2024
В какое время дня нужно есть сало, чтобы улучшить работу печени: полезно знать всем
Употребляя сало в определенное время суток, можно улучшить работу печени.
Тимур Хомичев сало употребление сала польза сала еда 2 Февраля 2024
Врач перечислил идеальные блюда для завтрака
Пропускать утренний прием пищи не стоит. Все же он способствует улучшению работы кишечника, положительно влияет на гормональный фон, позволяет избавиться от вредных перекусов.
Ольга Котова питание завтрак продукты питания полезные продукты питания еда 2 Февраля 2024
Сколько кофе нужно выпивать каждый день, чтобы похудеть: напиток сжигает килограммы - что такое термогенное действие
Учёные из Гарварда выяснили, что даже одна чашка кофе в день может помочь похудеть.
Дмитрий Лискович кофе похудение советы кофе и похудение как правильно худеть 2 Февраля 2024
Названы 4 кулинарные ошибки, которые вредят здоровью: многие их допускают
Домашняя еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Если допускать постоянно некоторые ошибки в процессе готовки, то можно только навредить своему организму.
Ольга Котова жарка кулинария и рецепты приготовление еды кулинарные ошибки здоровье 1 Февраля 2024
Как правильно поправляться: почему нужно набирать вес и как это отражается на здоровье
В интернете написано достаточно много статей о том, как правильно снижать вес и какие диеты подходят для похудения.
Дмитрий Лискович вес похудение здоровье вес тела набор веса 1 Февраля 2024
Как сделать полезнее классический борщ: эксперты раскрыли секреты
Не все знают о том, с помощью каких хитростей можно сделать полезнее классический борщ.
Марина Михалап правильное питание секреты здоровья полезная еда 1 Февраля 2024
Насколько опасна магнитная буря для здоровья: к чему она может привести
Магнитная буря является сильным возмущением магнитного поля планеты, которое может оставаться нестабильным на протяжении нескольких часов или суток.
Дмитрий Лискович буря здоровье наука магнитная буря магнитные бури 1 Февраля 2024
Как увеличить выносливость во время бега: зачем это нужно делать – это улучшит здоровье
Выносливость – это способность организма на протяжении длительного времени работать без остановки.
Дмитрий Лискович выносливость бег здоровье 1 Февраля 2024
Как правильно заниматься в тренажёрном зале: какие снаряды выбрать – всё зависит от ваших целей
В первый раз в тренажёрном зале многие новички путаются и не могут решить, какие тренажёры им выбрать.
Дмитрий Лискович спорт и здоровье тренажёрный зал 1 Февраля 2024
Врач Агапкин назвал продукт, который помогает справиться с бессонницей
Качественный сон – залог здоровья. Благодаря сну организм не только отдыхает, но и восстанавливается.
Ольга Котова квашеная капуста капуста бессонница как побороть бессонницу врач 31 Января 2024
Почему важно регулярно пить воду: мнение экспертов
Не все знают о том, по каким причинам стоит пить воду на регулярной основе.
Марина Михалап употребление воды польза воды полезные привычки 31 Января 2024
Что будет с организмом, если каждый день есть колбасы и сосиски: ответ врача
Мясные полуфабрикаты – это те продукты, которые только вредят здоровью. Поэтому желательно есть их как можно реже, а еще лучше полностью исключить из рациона.
Ольга Котова диеты и питание колбаса сосиски продукты питания здоровое питание 31 Января 2024
Помните об этих 5 фактах о здоровье: речь не только о таблетках
Здоровье является одним из основных ресурсов современного человека – оно крайне важно как для детей, так и для взрослых.
Дмитрий Лискович здоровье лекарство советы физическое здоровье здоровье и привычки 31 Января 2024
Стоит ли делать заминку после тренировки: зачем она нужна и что это такое
Заминка – это дополнительный комплекс упражнений, который делается на протяжении 5-15 минут.
Дмитрий Лискович спорт и здоровье здоровье упражнения 31 Января 2024
Стоматолог объяснил, что произойдет с организмом, если слишком часто есть каши и яблоки
Некоторые продукты могут только ухудшить состояние зубов. При этом речь не только про сладости.
Ольга Котова зубы как влияет питание на здоровье зубов здоровье яблоки каша 30 Января 2024