Кому нужно обязательно есть редиску: рецепты на каждый день
Полезные свойства редиски помогают восстановиться после долгого витаминного голода.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 176
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 176
Как понять, что вы едите слишком много сахара: время менять рацион
Пять признаков того, что сахар в вашем рационе явно лишний.
Правда ли, что суп полезен для здоровья? Комментарий экспертов
Почему нужно есть суп и в чем его польза для здоровья - только факты.
Какой пользой обладает горчичное масло: эксперты назвали удивительные свойства продукта
Не все знают о том, какой пользой обладает горчичное масло.
Какой фрукт защищает от старения: неожиданное открытие
А знали ли вы, что с помощью одного-единственного фрукта можно с легкостью продлить молодость?
Макароны: как правильно их есть с другими продуктами
В некоторых странах макароны являются основным компонентом, но получить действительно вкусное блюдо из них бывает не так уж и просто.
Вред и польза шпината: кому нужно есть эту зелень как можно чаще
Полезные свойства шпината используются в диетическом питании, при нарушении функционирования нервной системы, при анемии и малокровии.
Какие 4 привычки есть у людей, которые выглядят на 10 лет моложе: мнение экспертов
Не все знают о том, как замедлить процесс старения с помощью продуктов питания.
Эти 5 вещей указывают, что человек доживет до 100 лет
Были обнаружены участки генома, «приплюсовывающего» человеку «бонусом» несколько лет жизни.
Какие напитки нельзя пить на голодный желудок: вы удивитесь, но это не чай и не кофе
Некоторые жидкости могут отрицательно сказаться на нашем здоровье – если вы будете употреблять их натощак.
Какую опасность несет в себе отказ от мяса: о здоровой и красивой коже можно будет забыть
Мировые эксперты категорически против полного отказа от мяса.
Отмечаем Всемирный день здоровья с пользой для зубов: когда покупать зубную щетку, проверять кариес и как делать упражнения для выравнивания прикуса
Кажется, что ничего сложного в использовании зубной щетки или регулярной профилактике заболеваний полости рта нет.
Такой полезный укроп: кому принесет только пользу, а кому эту зелень нельзя
Укроп может принести пользу здоровью, но не всем.
Полезные свойства какао: что нужно знать и как приготовить
Регулярное употребление какао помогает сохранить силы и здоровье.
Медовые факты: что нужно знать о меде и его пользе для нашего здоровья
Мед содержит глюкозу и фруктозу, они запускают производство огромного количества гликогена в печени, который и обеспечивает нашу выносливость.
Как правильно заваривать ромашковый чай: надежный способ приготовления напитка
Чтобы получить максимальную пользу для здоровья от ромашкового чая, нужно уметь правильно его готовить.
Что полезнее есть: селедку или красную рыбу – заблуждается каждый второй
Сельдь более доступна для кошельков большинства, но при этом не менее полезная для организма.
Какие полезные напитки можно заварить вместо кофе: эксперты назвали 3 достойных варианта
Не все знают о том, какие полезные напитки станут отличной альтернативой кофе.
Почему беременным нельзя есть мед: этот продукт может серьезно навредить будущей маме и малышу
Мед, как известно, является естественным иммуномодулятором, содержит в себе массу витаминов и даже может выступать в роли натурального антидепрессанта.
Можно ли запивать еду: говорят, он разбавляет желудочный сок – узнали, так ли это на самом деле
Многие люди строго верят в то, что во время еды ни в коем случае нельзя пить.