Какой чай самый полезный: чёрный, зелёный или травяной? Сравниваем
Выбор между черным, зеленым и травяным чаем зависит от того, что вы хотите получить: заряд энергии, расслабление или комплексную поддержку здоровья.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 80
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 80
Эта ежедневная привычка старит ваши руки: можно ли все исправить
Мытьё посуды без перчаток, использование антисептиков, контакт с бытовой химией — всё это незаметно разрушает защитный слой кожи.
Какие ошибки при выборе одежды допускают девушки с пышными формами: пора сказать «нет» черным и мешковатым вещам
Казалось бы, гардероб подобран идеально, но отражение в зеркале всё равно вызывает сомнения.
Кому стоит попробовать скрытое окрашивание и что это вообще такое: приготовьтесь ловить восхищенные взгляды
Почему некоторые девушки меняют цвет волос, оставаясь незамеченными на работе? Ответ — в технике, которая превращает обычную причёску в магию перевоплощения.
Психолог рассказал как быстро поднять настроение при депрессии
Результат повлияет на гармоничное восприятие мира ощущение комфорта и психическое здоровье, считает психолог Андрей Кашкаров.
Почему содовый пилинг может стать вашей главной ошибкой в уходе за кожей: об этом не расскажут бьюти-блогеры
Многие восхищаются доступностью соды в уходе за кожей, но мало кто знает о скрытых рисках этого метода.
Врач предупредил о смертельных рисках употребления популярного напитка
Употребление этого напитка может привести к инсульту и инфаркту.
Назван самый вредный алкоголь к шашлыку
Некоторые виды алкоголя в сочетании с шашлыком могут нанести особый вред здоровью.
Почему ваши волосы тускнеют после стрижки? Секрет, который скрывают парикмахеры
Через месяц правильного ухода вы забудете о тусклости, а стрижка будет выглядеть свежо даже спустя полгода.
Как холодная вода меняет ваше тело: результаты, которые вы увидите уже через неделю
Ополаскивайте волосы прохладной водой после мытья — это добавит блеска и уменьшит риск выпадение.
Как зубная паста влияет на кожу лица и как избежать скрытой угрозы за 2 шага
После чистки зубов тщательно промывайте лицо, уделяя внимание зоне вокруг рта и подбородку.
Только эти напитки предпочитают долгожители. Они доступны каждому
По данным эксперта, наиболее популярны у такой категории граждан чай, вода и вино.
Что взять с собой на пикник: самое главное — не еда, а аптечка
Отдых на природе редко проходит идеально, но знание возможных сложностей убережёт от неприятных сюрпризов.
Какие продукты лучше не есть вечером
Вечернее время — это период, когда организм готовится к отдыху и восстановлению.
Как выбрать обувь, в которой ноги не устанут и будут чувствовать себя удобно: простая проверка перед покупкой
Каждый раз, примеряя новую пару, покупатель рискует столкнуться с внезапным дискомфортом или быстрым износом. Есть способ избежать этого, потратив всего минуту на простую проверку.
Ваш шампунь вызывает выпадение волос: как проверить это за минуту
После мытья головы ванна покрывается волосами, а расческа напоминает ежа?
Этот напиток разрушает зубы быстрее сладкого: вы пьете его каждый день
Вы отказались от газировки и конфет, но зубы все равно желтеют и болят?
Кандидат медицинских наук перечислила самые полезные ягоды для пожилых
Какие ягоды нужно есть пожилым людям, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Дарья Русакова.
Как обычная корица спасает кожу: рецепты, о которых не знают даже в салонах
Современная индустрия красоты еще только начинает открывать потенциал полезной пряности.
Эта поза за столом добавляет вам возраста — как исправить осанку за 3 минуты в день
Это простое движение снимет напряжение с мышц спины и улучшит кислородный обмен.