Красота и здоровье
Витамины, которые вы пьете зря: как не потратить деньги впустую
Помните: здоровье не купить в баночке — его создают годами.
Игорь Зур витамины аптека сохранить здоровье полезные вещества полезные продукты питания 19 Марта 2025
Можно ли лечить больное горло мороженым: врачи в шоке
Боль в горле заставляет многих отказываться от любимых лакомств. Но что, если сладкий холодный десерт — не враг, а помощник?
Елена Шимановская мороженое боль в горле лечение холод болезнь 19 Марта 2025
Почему кипяченая вода опаснее фильтрованной: 3 факта, о которых молчат
Кипячение воды кажется надежным способом убить все вредное. Но что, если этот метод создает новые угрозы?
Курчев Антон вода кипяченая вода вред повторного кипячения фильтр для воды интересные факты 19 Марта 2025
Что вы режете в салат и даже не подозреваете об опасности
Кажется, что салат из свежих овощей — эталон здорового питания.
Валерия Кистерная салат вред здоровье 19 Марта 2025
Токсиколог назвал самый полезный кофе
Чувствительным к кофеину людям лучше отдавать предпочтение арабике.
Тимур Хомичев кофе польза кофе употребление кофе приготовление кофе польза и вред кофе 18 Марта 2025
Врач предостерег от рыбы с опасными червями
В какой рыбе содержатся опасные черви, рассказал врач-инфекционист Евгений Шаповалов.
Тимур Хомичев рыба черви паразиты вредные продукты вредная еда 18 Марта 2025
Какие продукты провоцируют мигрень
Какие продукты вызывают мигрень, рассказал врач-невролог Игорь Мальцев.
Тимур Хомичев мигрень продукты головная боль вредные продукты советы врача 18 Марта 2025
Почему 90 % людей принимают витамины неправильно и как это исправить
Запомните эти советы, и сбережете не только на ненужных тратах, но и а незапланированных визитах к врачу.
Игорь Зур сохранить здоровье витамины советы медиков ошибки продукты 18 Марта 2025
Почему нужно начать есть инжир уже сегодня: лечит всё
Инжир – это не просто сладкий фрукт, который радует вкусовые рецепторы.
Елена Шимановская фрукты полезные фрукты сухофрукты польза для здоровья полезные продукты 18 Марта 2025
Как обычные продукты могут изменить вашу жизнь за неделю
В вашем холодильнике есть всё необходимое, чтобы чувствовать себя лучше, спать крепче и сбросить пару килограммов.
Игорь Зур правильное питание здоровый сон сохранить здоровье полезные продукты витамины 18 Марта 2025
Секрет, о котором молчат все, кто выглядит моложе своих лет
Тело создано для активности, и даже небольшая нагрузка запускает процессы обновления клеток, улучшает кровообращение и снижает стресс.
Игорь Зур сохранить молодость сохранить здоровье физическая активность советы обмен веществ 18 Марта 2025
Что делает старше женщину за 50: вот каких ошибок в макияже лучше избегать
С возрастом каждая женщина сталкивается с изменениями, которые отражаются на ее внешности.
Елена Шимановская макияж женщины косметика ошибки возраст 18 Марта 2025
Какая каша самая полезная? Рейтинг вас удивит
Каши давно стали символом здорового питания, но не все из них одинаково полезны.
Курчев Антон каши гречневая каша польза гречки овсяная каша перловая каша 18 Марта 2025
Почему нельзя пить воду сразу после еды? Ответ заставит задуматься
Эта привычка кажется безобидной, но она может нарушить процессы, от которых зависит ваше здоровье.
Курчев Антон употребление еды вода употребление воды ошибки желудок пищеварение 18 Марта 2025
Названы полезные для мужского здоровья продукты
Какие продукты нужно есть мужчинам, рассказала доктор медицинских наук, врач-диетолог Елена Хохлова.
Тимур Хомичев мужчины продукты полезные продукты советы мужчинам здоровое питание 17 Марта 2025
Назван неожиданный продукт для защиты клеток от старения
Неожиданный продукт для долголетия назвала врач-диетолог, терапевт Татьяна Солнцева.
Тимур Хомичев грибы старение сохранить молодость секреты долголетия полезные продукты 17 Марта 2025
Неожиданная связь между сном и весом — вот что нужно делать каждому
Сон — это не роскошь, а базовый элемент здоровья, который стоит использовать правильно.
Игорь Зур здоровый сон режим дня сохранить здоровье освещение последствия недосыпания 17 Марта 2025
Когда нельзя пить чай: иногда этот напиток становится вредным
Чай — напиток, который ассоциируется с уютом, теплом и пользой. Однако в некоторых случаях он может навредить организму, особенно если употреблять его неправильно.
Елена Шимановская чай напиток употребление чая вред здоровью вредные напитки 17 Марта 2025
Вы никогда не догадаетесь, какая утренняя привычка вредит вашему здоровью
Утренний стресс повышает уровень кортизола — гормона, который замедляет обмен веществ, провоцирует тягу к сладкому и снижает иммунитет.
Игорь Зур сохранить здоровье последствия стресса интересные факты научные исследования кофеин и здоровье 17 Марта 2025
Этот повседневный продукт оказался секретом долголетия: узнайте, как его правильно использовать
Тёплая вода натощак активирует пищеварение, а прохладная — бодрит и ускоряет обмен веществ.
Игорь Зур ежедневные привычки пищеварение кипяченая вода сохранить здоровье сохранить молодость 17 Марта 2025