Красота и здоровье
Сколько сахара можно употреблять без вреда для здоровья
Сахар — это один из самых распространенных ингредиентов в нашем рационе.
Валерия Кистерная здоровье сахар вред 27 Февраля 2025
Назван ингредиент, который превращает обычную еду в суперфуд для мозга и иммунитета
Маленькие хитрости, которые превращают обычные блюда в лекарство - работает незаметно, но эффективно.
Игорь Зур здоровое питание полезные вещества здоровье мозга квашеная капуста куркума 27 Февраля 2025
Что происходит с телом, когда вы пропускаете завтрак: реальность вас удивит
Завтрак действительно «запускает» метаболизм после ночного перерыва.
Игорь Зур здоровый образ жизни неправильное питание завтрак обмен веществ калорийность 27 Февраля 2025
Названа самая полезная сладость. Содержит минералы, витамины и клетчатку
За счет сушки фрукты становятся гораздо более полезными, так как по итогам процесса получают концентрацию всевозможных ценных для здоровья веществ.
Павел Господарик Главные новости еда сладости сухофрукты польза 27 Февраля 2025
Этот жир на животе исчезнет за неделю, если делать так перед завтраком
Утром, едва открыв глаза, вы бежите на кухню? Остановитесь!
Валерия Кистерная жир живот завтрак советы 27 Февраля 2025
С чем нельзя пить зеленый чай: запомните раз и навсегда
Ученые выяснили, с чем нельзя сочетать зеленый чай.
Тимур Хомичев чай зеленый чай употребление чая польза зеленого чая несовместимость продуктов 27 Февраля 2025
Когда привычный картофель становится опасным: ни в коем случае не употребляйте его в пищу, если заметили эти признаки
Оказывается, такой привычный для многих овощ, как картофель, может таить в себе опасность.
Елена Шимановская картофель овощи картошка опасность вред здоровью 26 Февраля 2025
Диетолог перечислила наиболее полезные продукты для зрения
Самые полезные продукты для зрения назвала врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.
Тимур Хомичев зрение продукты как улучшить зрение глаза как сохранить зрение 26 Февраля 2025
Халва: сладкое лекарство или скрытая угроза? Кому стоит отказаться от восточного лакомства
Одни называют ее полезным десертом, другие — калорийной бомбой.
Елена Шимановская сладости полезные сладости продукты питания польза для здоровья еда 26 Февраля 2025
Почему нельзя пить воду сразу после еды? Правильный ответ удивит вас
Вы наверняка слышали, что стакан воды после обеда помогает пищеварению. Но что, если это миф, из-за которого вы годами чувствуете тяжесть в животе?
Курчев Антон вода употребление воды употребление еды прием пищи правила 26 Февраля 2025
Названа серьезная опасность пакетированного чая
Пакетированный чай может способствовать росту раковых клеток, предупредила нутрициолог Наталья Фарисеева.
Тимур Хомичев чай пакетированный чай чай в пакетиках вред чая вредные напитки 26 Февраля 2025
Эти продукты украдут ваш сон: есть их вечером — плохая идея
Вы замечали, как иногда после позднего ужина сон превращается в борьбу с часами?
Елена Шимановская здоровый сон проблемы со сном продукты еда пища 26 Февраля 2025
Почему орехи нужно замачивать в воде? Секрет долгожителей
Вы едите орехи прямо из пачки? Тогда вы теряете 90% их пользы.
Курчев Антон орехи замачивание продукты питания польза орехов правильное питание 26 Февраля 2025
Эти полезные продукты делают вас толще, а вы едите их каждый день
Обезжиренный йогурт без сахара кажется безопасным, но в него добавляют подсластители, которые нарушают обмен веществ и усиливают голод.
Игорь Зур здоровое питание лишний вес вредные вещества замена сахара сохранить здоровье 26 Февраля 2025
Маски из супермаркета, которые омолаживают за копейки: вам точно понравится
Натуральные маски не забивают поры и работают на восстановление, а не маскируют проблему.
Игорь Зур уход за кожей уход за волосами натуральная косметика сохранить молодость красота 26 Февраля 2025
Сухие пятки? Эти нехитрые способы превратят их кожу в бархат
Если на постоянной основе удалять омертвевшую кожу, можно добиться значительного улучшения впитываемости увлажняющих средств.
Павел Господарик Главные новости ноги пятки кожа лайфхаки 26 Февраля 2025
Названа специя, которая лечит сердце лучше таблеток: это уже не секрет
Доказано, что у пациентов, принимающих куркумин, реже случаются повторные инфаркты.
Игорь Зур здоровье сердца самые полезные специи куркума профилактика болезней инфаркт 26 Февраля 2025
Вся правда о грейпфруте. Не все расскажут вам об этом
Грейпфрут может раздражать желудок и приводить к аллергическим реакциям.
Павел Господарик Главные новости цитрусовые грейпфрут польза вред 26 Февраля 2025
Сколько раз можно заваривать рассыпной чай: ответят единицы
Рассказываем, какие чаи подходят для многократного заваривания.
Тимур Хомичев чай заваривание чая как заваривать чай приготовление чая употребление чая 26 Февраля 2025
Этот дешевый продукт из магазина заменит все дорогие суперфуды
Вы наверняка видели рекламу «чудо-ягод», «волшебных семян» и прочих экзотических продуктов с ценником как у золота.
Валерия Кистерная свекла польза продукты 26 Февраля 2025