Номер 1 для здоровья и долголетия: какое мясо самое полезное
Ежедневное включение мяса в рацион — вопрос, вызывающий споры среди приверженцев разных пищевых привычек.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 78
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 78
Можно ли мыть голову каждый день: что на этот счет думают врачи
Споры о том, как часто нужно мыть волосы, ведутся десятилетиями, но однозначного ответа до сих пор нет.
Диетолог назвал самую полезную зелень для пожилых
Самую полезную зелень для пожилых назвал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.
Сочетание двух напитков может привести к фатальному последствию
О фальном последствии сочетание двух напитков предупредил хирург Александр Умнов.
Названы незаметно портящие сон продукты
Какие продукты портят сон, рассказала диетолог Мелисса Митри.
Эксперт по долголетию назвал продлевающий жизнь на 4 года продукт
Как продлить жизнь на 4 года, исследователь долголетия Дэн Бюттнер.
Почему нужно знать, какой у вас тип кожи головы: советы трихолога
Многие тратят годы на поиск идеального шампуня, даже не задумываясь о корне проблемы. Состояние кожи головы — главный фактор, от которого зависит здоровье и внешний вид волос.
Как избавиться от морщин и стать моложе: умывайтесь солью
Соль, которую ежедневно добавляют в пищу, может стать главным союзником в борьбе за молодость кожи.
Почему запрещено мыться при температуре: что об этом думают врачи
С детства люди слышат: «Не мойся, пока болеешь».
Как сохранить орлиное зрение до старости: простые советы офтальмолога
Как сохранить орлиное зрение до старости, рассказал офтальмолог Кирилл Светлаков.
Врач предупредил об опасности резкого потепления
Чем опасно резкое потепление, объяснил врач-терапевт, гастроэнтеролог, кандидат медицинских науки Константин Спахов.
3 овоща, которые превращаются в яд при жарке: вы их едите каждый день
Эти овощи кажутся безобидными, но высокие температуры превращают их в источник опасных веществ.
Невероятный лайфхак для идеальных пяток: средство, которое все считают мусором, может заменить салонные процедуры
Мало кто догадывается, что привычные кухонные отходы скрывают потенциал для домашнего ухода. Картофельная шелуха, которую обычно выбрасывают, способна преобразить даже самую грубую кожу стоп.
Какие части тела мы забываем помыть, когда принимаем душ: так поступают почти все
Многие уверены, что их ежедневный душ безупречен, но так ли это на самом деле? Некоторые зоны годами остаются без внимания, превращаясь в скрытые источники проблем.
Кому нужно каждый день есть грецкие орехи: названы конкретные категории людей
Маленький, но могучий: почему грецкий орех стал незаменимым в рационе миллионов. Его ядра скрывают потенциал, способный влиять на работу всего организма.
Это нельзя есть вместе: продукты-враги, о которых молчат диетологи
Молоко и апельсиновый сок в одном завтраке?
Врач предупредил о коварстве трех алкогольных напитков
Самые коварные алкогольные напитки назвал хирург Александр Умнов.
Кардиолог назвал самые вредные каши для людей с больным сердцем
Какие каши вредят сердцу, рассказал кардиолог Грант Шехян.
Сколько кофе можно выпивать в день без вреда для здоровья
Сколько кофе можно пить в день, рассказала врач-терапевт, гастроэнтеролог Светлана Каневская.
Что скрывают косметические бренды: как обычные продукты могут заменить дорогие процедуры
Очищение — основа любого ухода, но агрессивные пенки и скрабы нарушают pH-баланс, вызывая сухость и раздражение.