Это мясо спасет от деменции. Врачи рекомендуют 3 раза в неделю
При таком подходе значительно снижается риск появления нейродегенеративных заболеваний, в том числе болезни Альцгеймера.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 77
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 77
Почему ваши волосы выпадают пучками: привычка, от которой нужно срочно избавиться
Вы моете голову, а в сливе остаётся целый клок волос?
Огурец на глаза: есть ли польза от такого домашнего ухода
Мягкий свет, тишина, а на веках — прохладные ломтики огурца. Этот ритуал знаком многим как символ домашнего ухода, но заслуживает ли он доверия?
Какие напитки вызывают рак: недавнее открытие ученых
Последние исследования вскрыли тревожную зависимость, которая заставляет пересмотреть ежедневные привычки миллионов людей.
Почему нельзя есть помидоры вместе с огурцами: ошибка многих гурманов
Эти овощи, съеденные вместе, не только мешают усвоению витаминов, но и могут вызвать неприятные ощущения в животе.
Как сохранить здоровье вен: запреты при варикозе от специалиста
Многие ежедневные ритуалы незаметно разрушают сосуды, провоцируя боли и отеки. Сосудистый хирург объясняет, от каких привычек стоит отказаться сразу.
Как ледышки: врачи рассказали, почему мерзнут руки и ноги
Многие списывают ледяные пальцы на сезонный дискомфорт, но врачи настаивают: за таким симптомом порой скрываются нарушения, требующие внимания.
Какие каши не стоит есть на завтрак: от них нет пользы, а только один вред
Многие считают каши идеальным началом дня, но не все знают, что эта привычка способна нарушить обмен веществ.
Назван критический возраст для отказа от алкоголя
Критический возраст для отказа от алкоголя назвал врач-невролог Владимир Мартынов.
Диетолог предупредила о неприятном последствии резкого отказа от популярного напитка
От какого напитка нельзя отказываться резко, рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова.
Раскрыта распространенная ошибка при питье воды
Как правильно пить воду, рассказал врач Александр Олмос.
Как сделать крем из алоэ: разглаживает морщины и осветляет пигментные пятна
Косметические средства с натуральным составом становятся все популярнее, но как найти идеальный баланс между эффективностью и безопасностью?
4 симптома колоректального рака: их нельзя игнорировать после 20 лет
Молодость больше не гарантирует защиту от опасного заболевания, которое стремительно «молодеет».
Кофе с оливковым маслом: кому и зачем нужно употреблять этот напиток
Утренняя чашка кофе может стать не просто источником энергии, а настоящим эликсиром здоровья.
Врач рассказала, как снизить риск ранней смерти
Как снизить риск ранней смерти, рассказала гастроэнтеролог первой категории, диетолог Нурия Дианова.
Как дневная сонливость может угрожать здоровью
Выраженная дневная сонливость – повод для обращения к врачу.
Врач назвал людям с высоким давлением безопасную дозу кофе
Безопасную для людей с повышенным давлением дозу кофе назвал кардиолог Эдо Пас.
Раскрыты причины странного поведения во сне
Причины странного поведения во сне назвал сомнолог, клинический психолог Алексей Мелехин.
Почему нельзя запивать еду чаем: скрытая угроза для вашего желудка
Чашка чая после обеда кажется безобидной традицией? На самом деле, это медленная бомба для вашего пищеварения.
Когда бананы приносят больше вреда, чем пользы: никогда не ешьте их в это время
Даже самый полезный продукт становится опасным, если нарушать правила его употребления.