Сколько часов нельзя есть сладкое после мяса: почему это нарушает пищеварение
Традиция завершать обед десертом прочно сидит в наших привычках, но диетологи в один голос называют её одним из главных врагов пищеварения.
Пищеварение - последние новости, страница 2
Последние новости и события по теме пищеварение онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 2
Почему нельзя есть бананы на ночь с кефиром: взрыв газа и плохой сон
Врачи-гастроэнтерологи и диетологи предупреждают: сочетание бананов и кефира на ночь — это коктейль, который гарантированно устроит в животе «бродильню» с бурным газообразованием. Банан, богатый сахаром и крахмалом, плюс кисломолочный продукт создают идеальную среду для брожения в кишечнике, которое выливается во вздутие, рези и полное отсутствие здорового сна.
Что нельзя запивать чаем: список продуктов-табу
Чай кажется универсальным напитком, который подходит ко всему.
Какой фрукт несовместим с йогуртом: взрывоопасная смесь в животе
Есть один фрукт, который превращает полезный перекус в тяжёлое испытание для желудка.
Когда следует есть жирное: время, когда это полезно
Диетологи давно объяснили: всё зависит не от самого продукта, а от времени, когда он попадает на стол.
Почему нельзя есть много сала: норма для сердца и сосудов
Сало может быть частью рациона. Но только если человек знает меру.
Что нельзя есть с огурцами: смертельное сочетание для желудка
Диетологи объясняют, что в такой ситуации начинается брожение.
В каком виде имбирь опасен для желудка: популярный способ вредит
Гастроэнтерологи всё чаще предупреждают, что мода на «натуральные стимуляторы» может обернуться неприятными последствиями.
Сколько сырого лука можно съесть без вреда: предупреждение гастроэнтеролога
Сырой лук — продукт полезный, но коварный.
Почему суп-пюре опаснее фастфуда: диетологи в ярости
Когда пища не требует жевания, мозг получает меньше сигналов о насыщении. В результате человек съедает больше, чем нужно.
Что лучше усваивается: жареные или вареные яйца — итоги спора
Лучше всего усваиваются яйца, прошедшие мягкую термическую обработку. Белок в таком виде остаётся нежным и легко переваривается.
Что выбрать: тушеную или свежую капусту для здоровья кишечника
Споры о том, какая капуста полезнее для кишечника, давно разделили даже тех, кто обычно не спорит о еде.
Какой фрукт испортит любой ужин: его нельзя есть после мяса
Диетологи давно предупреждают: сочетание некоторых продуктов с мясом может сыграть злую шутку.
Зачем делить прием фруктов и овощей на разные приемы пищи: правило, которое улучшит пищеварение на 80%
Многие уверены, что чем больше овощей и фруктов в тарелке, тем лучше работает пищеварение.
Почему свежий хлеб с супом вредит пищеварению: старинная привычка, от которой стоит отказаться сегодня же
Исследования показывают, что свежая выпечка повышает газообразование.
Что нельзя есть с квашеной капустой: больше вреда, чем пользы
Ошибки в выборе блюд приводят к проблемам с пищеварением.
Что скрывают диетологи о сочетании рыбы и сыра: правда, которую не говорят
Многие привыкли считать, что рыба и сыр — несовместимые продукты. Но диетологи уверяют: дело не в мифах, а в особенностях пищеварения.
Почему вредно сочетать рыбу и бананы: неожиданный эффект
На первый взгляд рыба и бананы кажутся безобидными продуктами.
После чего нужно выпивать стакан теплой воды: хитрость, которая очищает организм и запускает сжигание жира
Врачи давно говорят о пользе воды, но важен не только её объём, но и время. Один простой ритуал способен изменить работу организма.
Почему капуста с фасолью — это двойной удар по кишечнику: как избежать вздутия на диете
Капуста и фасоль — яркий пример того, как здоровая еда может обернуться дискомфортом.