питание
Кардиолог объяснила, как уменьшить негативные последствия переедания
Переедание – проблема, с которой сталкиваются многие в праздничные дни. Но, чтобы улучшить свое самочувствие, необходимо постараться и помнить про некоторые простые правила.
Ольга Котова переедание здоровье правильное питание улучшение самочувствия Диеты 3 Января 2024
Как разгрузить желудок после новогодних праздников: 4 совета
В праздничные дни многие переедают. Поэтому важно знать, как устранить неприятные симптомы.
Ольга Котова переедание здоровье здоровое питание Красота и здоровье 1 Января 2024
Доктор перечислила запрещённые для детей блюда в новогоднюю ночь
В праздник на столе появляется много вредной и калорийной еды. Детям такую пищу есть не стоит. Поэтому нужно заранее обдумать меню, чтобы вредной еды, которая только навредит растущему организму, не было.
Ольга Котова дети и семья новогодние блюда здоровье Диеты 29 Декабря 2023
Назван идеальный вариант завтрака при похмелье
После вечеринки с алкоголем нужно с заботой отнестись к своему организму. Еда утром должна помочь восстановиться.
Ольга Котова завтрак похмелье еда лечение похмелья Диеты 28 Декабря 2023
Диетолог рассказала, как не переедать в праздники: простые рекомендации
Многие садятся за новогодний стол голодными. Это большая ошибка.
Ольга Котова переедание праздники и календарь здоровье новогодние салаты Диеты 27 Декабря 2023
Как помочь пищеварению в новогоднюю ночь: рекомендации диетолога – полезные правила, которые надо знать
Физическая активность в праздник поможет улучшить пищеварение.
Ольга Котова пищеварение здоровье праздничный стол переедание Красота и здоровье 26 Декабря 2023
Как избежать пищевого «запоя»: полезные рекомендации диетолога – забудете о проблеме переедания
В период новогодних праздников легко набрать лишние килограммы. Все-таки многие начинают переедать.
Ольга Котова праздничный стол новогодние блюда переедание здоровье Красота и здоровье 22 Декабря 2023
«Сдвиг на час губит сосуды и сердце»: врачи рассказали, в какое время надо завтракать и ужинать
От поздних приемов пищи лучше отказаться. Они могут навредить здоровью.
Ольга Котова завтрак ужин здоровое питание врачи Красота и здоровье 21 Декабря 2023
Как похудеть без отказа от сладкого: советы нутрициолога
На первый взгляд кажется, что стремление иметь тонкую талию несовместимо с поеданием десертов. Оказалось, все не совсем так.
Ольга Котова похудение сладости лишний вес Диеты 19 Декабря 2023
Почему постоянно хочется есть: диетолог назвал основные причины
Если постоянно беспокоит чувство голода, то нужно пересмотреть свой образ жизни.
Ольга Котова переедание еда здоровье Красота и здоровье 19 Декабря 2023
Диетолог рассказала, почему нельзя садиться на диету за несколько дней до Нового года
Перед праздниками некоторые стараются ограничивать себя в еде, чтобы поскорее избавиться от 2-3 лишних килограммов. Но врачи рекомендуют отказаться от диет к концу года.
Ольга Котова похудение лишний вес здоровье фигура Диеты 18 Декабря 2023
Врач назвал два продукта, которые необходимо исключить из рациона
Питание должно быть здоровым, чтобы организм получал все важные элементы, а иммунитет был крепким. Но есть продукты, которые только вредят. Их желательно сократить в своем рационе, а лучше и полностью убрать из своей кухни.
Ольга Котова продукты питания сахар здоровье здоровое питание Диеты 17 Декабря 2023
Какие части курицы нельзя есть: оказывается, многие и не знали
Стоит отказаться от употребления куриной кожи, которая является довольно жирной.
Курчев Антон курица куриное мясо вредная еда советы Кулинария 16 Декабря 2023
Пять продуктов, с которыми нельзя есть хлеб: этот список вас удивит
Если есть с хлебом все подряд, можно получить проблемы с ЖКТ, предупреждают диетологи.
Тимур Хомичев хлеб еда продукты правильное питание Кулинария 15 Декабря 2023
Три блюда, которые нельзя есть горячими: последствия будут гарантированы
Рассказываем о трех блюдах, которые необходимо остужать перед употреблением.
Тимур Хомичев еда продукты правильное питание горячая еда Кулинария 15 Декабря 2023
«Содержат в себе сажу»: названы продукты с новогоднего стола, которые способны спровоцировать серьезные заболевания
Некоторые праздничные блюда, если их часто включать в привычный рацион, могут спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. К примеру, они могут привести к онкологическим заболеваниям.
Ольга Котова продукты новогодние блюда здоровье вредная еда Диеты 12 Декабря 2023
Какие продукты надо включить в идеальное зимнее меню: советы медиков
В зимнее время необходимо с особой заботой подходить к своему здоровью. Все же в такой период организм серьезно страдает от дефицита дневного света, полезных элементов в рационе и понижения температуры.
Ольга Котова здоровое питание диеты и питание здоровье продукты питания Диеты 12 Декабря 2023
Как питаться зимой, чтобы не толстеть: рекомендации диетолога
Многие в зимние месяцы набирают вес. Связано это с тем, что мотивация к физической активности пропадает, а также хочется «согреваться» калорийной и вредной пищей.
Ольга Котова диеты и питание лишний вес здоровье правильное питание Диеты 11 Декабря 2023
Стоматолог Тимур Басыров рассказал, как влияет питание на здоровье зубов: правильное питание и стоматологические проблемы
Наша еда может оказывать не только положительное, но и отрицательное влияние на зубы.
Валерия Кистерная как влияет питание на здоровье зубов зубы здоровье Красота и здоровье 7 Декабря 2023
Названы продукты, которые помогают снизить аппетит
Существуют продукты, которые помогают насытить организм полезными элементами и надолго избавиться от чувства голода.
Ольга Котова полезные продукты продукты питания здоровье Диеты 7 Декабря 2023