профилактика болезней
Морская капуста: правда ли, что водоросли защищают от рака и продлевают жизнь
Морская капуста содержит уникальные вещества, способные блокировать рост раковых клеток, укреплять иммунитет и продлевать здоровую активность.
Игорь Зур продукты питания долголетие сохранить здоровье водоросль Красота и здоровье 19 Мая 2025
Мифы о еде сделали эти фрукты опасными для пенсионеров
Для тех, кто склонен к диабету или гастриту, виноград лучше заменить яблоками или грушами.
Игорь Зур полезные фрукты мифы о еде здоровое питание пенсионеры Красота и здоровье 18 Мая 2025
Ешьте это и забудьте о простудах! Топ доступных продуктов для укрепления иммунитета
Ешьте квашеную капусту как гарнир или добавляйте в щи — это вкусно и полезно.
Игорь Зур полезные продукты полезные ягоды польза орехов возраст Красота и здоровье 18 Мая 2025
После 60 нужно есть эти продукты каждый день, если хотите забыть про аптечку
Горсть орехов в день снизит уровень «плохого» холестерина, улучшит память и защитит от депрессии.
Игорь Зур здоровое питание добавки полезные овощи польза орехов Красота и здоровье 17 Мая 2025
Эти продукты нужно исключить из рациона, если вам исполнилось 60
Здоровье пенсионеров зависит не только от добавления полезных продуктов, но и от исключения скрытых вредителей.
Игорь Зур возраст рацион питания вредные продукты сохранить здоровье Красота и здоровье 17 Мая 2025
Морская капуста: как водоросли спасают сердце и сосуды
Такой салат станет не только полезным, но и сладковатым, что понравится даже тем, кто избегает «морского» привкуса.
Игорь Зур рацион питания полезные продукты витамины в растениях сохранить здоровье Красота и здоровье 17 Мая 2025
Не верьте упаковкам! Эти «диетические» продукты разрушают ваше здоровье
Многие безглютеновые продукты содержат больше сахара и крахмала, чем обычные.
Игорь Зур диеты и питание мифы о еде здоровая еда возраст Красота и здоровье 16 Мая 2025
После 60 лет ешьте это и живите до 100! Секреты рациона от долгожителей»
Эта диета не требуют экзотических ингредиентов или сложной готовки.
Игорь Зур правильное питание как улучшить пищеварение возрастные изменения зелень в рационе Красота и здоровье 16 Мая 2025
Названы продукты, которые ускоряют старение: откажитесь от них после 60
Чтобы сохранить молодость и энергию, сосредоточьтесь на продуктах с антиоксидантами.
Игорь Зур рацион питания вредные продукты советы пенсионеры Красота и здоровье 16 Мая 2025
Морская капуста: как водоросли лечат кишечник и спасают от вздутия
Возраст — не приговор, а повод научиться слушать свое тело и помогать ему мудрыми выборами.
Игорь Зур возрастные изменения полезные продукты болезненные симптомы диеты и питание Красота и здоровье 16 Мая 2025
Как продлить жизнь на 10 лет даже если вы уже на пенсии? Просто ешьте эти продукты каждый день
Если свежая рыба дорогая, выбирайте консервы в собственном соку — они сохраняют полезные жиры.
Игорь Зур рацион питания сохранить здоровье пенсионеры полезные продукты Красота и здоровье 15 Мая 2025
Морская капуста: как водоросли спасают от стресса и возвращают ясность мыслей
Морская капуста — это натуральный антидепрессант, который успокаивает нервы, улучшает память и возвращает ясность мыслей.
Игорь Зур полезные продукты питания как справиться со стрессом бессонница полезные вещества Красота и здоровье 15 Мая 2025
Что скрывают от вас ваши цветы: советы, которые спасут сад от болезней
Какие растения лучше сразу удалить с участка, чтобы спасти остальные.
Игорь Зур уход за растениями советы цветоводам полезные советы и лайфхаки народные рецепты Сад и Огород 15 Мая 2025
Правда ли, что морская капуста укрепляет кости и спасает от переломов
Возраст — не помеха активной жизни, если дать телу то, что ему нужно.
Игорь Зур полезные продукты питания витамины в растениях сохранить здоровье перелом Красота и здоровье 14 Мая 2025
Эфирные масла против фитофторы: как спасти урожай ароматным секретом
Масло чайного дерева содержит терпены, разрушающие клетки грибов, а лавандовое масло отпугивает насекомых-переносчиков инфекций.
Игорь Зур советы огородникам народные средства эфирные масла лайфхаки Сад и Огород 14 Мая 2025
Какие продукты могут заменить вам таблетки? Суперфуды, доступные даже пенсионерам
Эти продукты стоят копейки, но их польза не уступает дорогим БАДам.
Игорь Зур рацион питания пенсионеры витамины лекарства Красота и здоровье 13 Мая 2025
Эти продукты заставят ваши суставы работать как в молодости: включите их в рацион после 60 лет
Откажитесь от печенья, пирожных и замороженных полуфабрикатов в пользу домашней выпечки с овсяной или миндальной мукой.
Игорь Зур суставы возрастные изменения полезные продукты питания здоровый рацион Красота и здоровье 13 Мая 2025
Правда ли, что морская капуста снижает сахар и спасает от диабета
После 50 лет контроль за уровнем сахара становится критически важным, и морская капуста предлагает вкусное и доступное решение.
Игорь Зур водоросль сахарный диабет полезные продукты питания здоровый рацион Красота и здоровье 13 Мая 2025
Этот экзотический фрукт лечит суставы и давление у пенсионеров
Авокадо не единственный экзотический помощник - киви, который многие считают просто источником витамина С.
Игорь Зур полезные фрукты пенсионеры сохранить здоровье калории Красота и здоровье 9 Мая 2025
Невидимые защитники вашего огорода: какие растения отпугнут вредителей без химии
Чеснок, высаженный между кустами клубники, спасёт ягоды от слизней и грибковых заболеваний.
Игорь Зур уход за растениями обработка почвы борьба с вредителями совет дачникам Сад и Огород 9 Мая 2025