Диеты

бананы
02.07.2024

Чтобы бананы принесли пользу здоровью, необходимо соблюдать определенные правила их употребления.

Тимур Хомичев бананы польза бананов употребление бананов фрукты 2 Июля 2024
Рыба
01.07.2024

И семга, и форель принадлежат к семейству лососевых и являются ценнейшим источником белка, омега-3 кислот, витаминов и минералов.

Елена Шимановская семга форель рыба продукты питания 1 Июля 2024
Мороженое
01.07.2024

Разновидностей мороженого, которые доступны современному потребителю, чуть ли не безграничное множество.

Елена Шимановская мороженое белок похудение 1 Июля 2024
орехи
01.07.2024

Во время диеты многие люди отказываются от абсолютно всех калорийных продуктов. Такой подход нельзя назвать правильным.

Курчев Антон продукты питания калорийность грецкие орехи авокадо 1 Июля 2024
огурцы
01.07.2024

Огурцы – низкокалорийные и полезные овощи, которые на 95 % состоят из воды, благодаря чему помогают восполнить ее дефицит в организме.

Сергей Туманов Главные новости еда овощи огурцы польза 1 Июля 2024
Молоко
30.06.2024

Некоторые люди испытывают проблемы с пищеварением из-за употребления молочных продуктов, и это одна из причин отказа от молочки.

Елена Шимановская молочные продукты продукты питания 30 Июня 2024
Кардиограмма
30.06.2024

Диетолог назвала продукты, которые увеличивают частоту сердечных сокращений и вызывают аритмию.

Игорь Зур советы диетолога аритмия сохранить здоровье продукты питания кофеин и здоровье 30 Июня 2024
Блюдо
29.06.2024

Семена чиа содержат много кальция, калия, белка, а также могут похвастаться присутствием в составе жирных кислот Омега-3 и Омега-6.

Елена Шимановская похудение 29 Июня 2024
Крупы
28.06.2024

Почему-то практически все, кто стремится сбросить вес, считает нужным сократить количество углеводов и оттого вычеркивает крупы из своего рациона.

Елена Шимановская диета похудение крупы каша 28 Июня 2024