3 продукта, которые нельзя есть вечером: запомните этот список навсегда
Неправильный ужин может серьёзно ухудшить состояние человека. Дело в том, что к вечеру работа желудочно-кишечного тракта замедляется.
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 101
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 101
С чем нельзя есть макароны: 3 опасные добавки, которые кажутся многим безобидными
Несмотря на огромную популярность макарон, далеко не все люди знают, как правильно употреблять этот гарнир.
На какой диете сидит Блейк Лайвли: в ней под запретом твердая пища
Фигура Блейк Лайвли – самое яркое доказательство того, что выбранная ею диета работает.
Так ли полезно авокадо: кому не стоит налегать на этот фрукт
Авокадо давно пора изображать на флагах поклонников здорового жизни, ведь этот фрукт – настоящий символ правильного питания.
Что произойдет с организмом, если питаться один раз в день: ученые рассказали
Американские диетологи пришли к выводу, что OMAD диета пойдет на пользу не каждому человеку.
Каких результатов можно добиться на банановой диете: она показана не всем
Благодаря банановой диете можно за короткий срок достичь видимых результатов.
Что произойдет с организмом, если есть искусственную икру: оценка специалиста
Диетолог оценила полезные свойства искусственной икры.
Мужчинам назвали вескую причину изменить рацион питания
Врач-уролог перечислил продукты, которые убивают мужское здоровье.
Почему яблоки надо есть утром, а не днем или вечером: важный совет
Съев яблоко натощак, недавно проснувшийся человек восполнит запасы гликогена в печени.
Почему нельзя запивать яичницу чаем: два неприятных последствия
Яичница - это традиционное утреннее блюдо, а чай - это стандартный утренний напиток.
Не совершайте эти 4 ошибки, когда едите яйца: запомните раз и навсегда
Куриные яйца очень полезны, но употреблять их нужно с осторожностью.
С чем есть гречку, чтобы скинуть до 5 кг за месяц: рецепт похудательного блюда
А вы знали о существовании простого и вкусного блюда из гречки, благодаря которому можно потерять до 5 кг лишнего веса за месяц?
Как «оздоровить» новогодний стол: советы диетолога
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург дал 3 совета, которые помогут "разгрузить" новогодний стол.
3 типа продуктов, которые нельзя запивать молоком: в желудке образуется «гремучая» смесь
Молоко - это полезный напиток. Но взаимодействие с определёнными продуктами питания превращает его в довольно вредное питьё.
Продукты, которые можно есть перед сном: выбирайте любой из нашего списка
Рассказываем, какие продукты можно есть перед сном без вреда для фигуры.
Вся правда о пластырях для похудения: помогают ли они избавиться от жира
Пластырь для похудения представляет собой самоклеющуюся повязку с кофеином, капсаицином или другими действующими веществами.
Какая икра полезнее – черная или красная: ответ диетолога
Диетолог сравнила черную и красную икру с икрой минтая и назвала самую полезную.
Что съесть для того, чтобы взбодриться: 5 продуктов питания на любой вкус
Взбодрить организм можно не только напитками, но и едой, причем самой доступной и вкусной.
До 10 килограмм за 2 недели: как быстро похудеть на голливудской диете
Автор популярной среди звезд Голливуда диеты – диетолог Джулия Мазел.
Можно ли похудеть, голодая: плюсы и минусы этого способа
Иногда в надежде увидеть долгожданную цифру на весах люди решаются на голодание.