Диеты
Развеян популярный миф о наборе веса после завершения курса диеты: так ли опасно быстрое похудение
Диетолог считает, что быстрое похудение не связано с повторным набором веса.
Игорь Зур быстрое похудение советы диетолога здоровое похудение набор веса ошибки 15 Мая 2024
Как часто можно устраивать праздник живота во время диеты: иногда себя можно побаловать - это не помешает похудеть
Собираясь сесть на диету, многие люди допускают грубую ошибку: они настраивают себя на то, что употреблять вкусные, но вредные блюда больше нельзя.
Курчев Антон похудение легкое похудение употребление еды правила хитрости 15 Мая 2024
Что лучше пить: черный кофе или кофе с молоком
Добавляя в кофе молоко, вы не только улучшаете вкус напитка, но и делаете его более полезным.
Тимур Хомичев кофе молоко кофе с молоком употребление кофе 14 Мая 2024
Кому не рекомендуется есть тыквенные семечки: проверьте, есть ли вы в этом списке
Нельзя употреблять этот продукт при индивидуальной непереносимости, сопровождающейся аллергическими реакциями.
Тимур Хомичев семечки 14 Мая 2024
Как приготовить гречневую кашу с банановым пюре: неизбитый вариант десерта, когда вы на диете
Рецепт гречневой каши, в которую добавлено пюре из банана, способен разнообразить завтрак тех, кто пытается сбросить лишние килограммы, ведь в 100 ее граммах содержится четь более 98 ккал.
Елена Шимановская гречневая каша гречка бананы рецепт похудение 14 Мая 2024
Как выбрать кефир для похудения: стоит ли брать обезжиренный и другие советы
Несколько советов, которые помогут выбрать полезный для похудения кефир.
Игорь Зур польза кефира здоровое похудение советы худеющим молочные продукты 14 Мая 2024
Что нельзя запивать кофе и чаем: запомните 7 продуктов, чтобы потом не плакать от последствий
Употребление определенных продуктов с кофе и чаем может привести к проблемам со здоровьем.
Тимур Хомичев 13 Мая 2024
Какой вид соли можно назвать полезным: мнение диетологов
Не все знают о том, какой вид соли можно назвать полезным для здоровья.
Марина Михалап правильное питание улучшить здоровье советы диетолога 13 Мая 2024
Метод «30-30-30» для похудения: в чем секрет его эффективности
Метод «30-30-30» не только помогает сбросить вес, но еще и способствует наращиванию мышечной массы.
Елена Шимановская похудение лишний вес завтрак физнагрузка 13 Мая 2024
Помогает ли кефир похудеть: специалисты не согласны
Многие из тех людей, которые решили похудеть перед началом пляжного сезона, выбирают кефирную диету для быстрого снижения веса и допускают тем самым большую ошибку.
Елена Шимановская кефир похудение диета 13 Мая 2024
Как приготовить гречку, помогающую похудеть: соблюдайте 2 важных правила - и получите сытное, но безопасное для фигуры блюдо
При приготовлении гречки не стоит использовать молоко и добавлять много соли.
Курчев Антон гречневая каша приготовление гречки специи ошибки 13 Мая 2024
Можно ли есть ягоды и фрукты каждый день: популярное заблуждение
Диетолог рассказала, какие фрукты нельзя есть каждый день и как извлечь из них максимум пользы.
Игорь Зур полезные вещества правильное питание вред сахара 13 Мая 2024
Эти 4 продукта нельзя употреблять с чаем: ошибается каждый второй
Рассказываем, с какими продуктами не рекомендуется сочетать чай.
Тимур Хомичев чай употребление чая несовместимость продуктов 12 Мая 2024
Как справиться с задержкой жидкости в организме: рекомендации диетологов
Не все знают о том, как можно справиться с проблемой задержки жидкости в организме.
Марина Михалап отечность отеки советы диетолога полезные привычки 12 Мая 2024
Какие продукты нельзя совмещать с кофе: объясняем, почему
Рассказываем, с какими продуктами не сочетается этот напиток.
Тимур Хомичев кофе употребление кофе 11 Мая 2024
Что важнее при похудении: дисциплина или мотивация - мнение экспертов
Не все знают о том, что важнее при похудении: сохранять мотивацию или выработать дисциплину.
Марина Михалап мотивация для похудения похудение советы худеющим советы диетолога 11 Мая 2024
Что делать родителям, если ребенок плохо себя ведет: рекомендации экспертов
Не все родители знают о том, как можно справиться с плохим поведением ребенка.
Марина Михалап дети и семья плохое поведение поведение ребенка советы психологов 11 Мая 2024
Почему нельзя пить зеленый чай с молоком: для кого он особо опасен
Рассказываем, кому противопоказано употребление зеленого чая с молоком.
Тимур Хомичев зеленый чай молоко 11 Мая 2024
Раскрыт секрет французской диеты: так стройнеют местные супермодели
Диетолог рассказал о методе похудения французских моделей.
Игорь Зур здоровое похудение полезные продукты советы диетолога советы худеющим исследования 10 Мая 2024
Кому нельзя есть пряники: польза и вред
Рассказываем, в чем польза пряников и кому они противопоказаны.
Тимур Хомичев пряники 10 Мая 2024