Почему нельзя жевать жвачку, если вы на диете: 3 причины – и дело не в калориях
Как бы это не звучало, но жевательная резинка является тем продуктом, к которому следует относиться с повышенной осторожностью.
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 114
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 114
Почему не стоит худеть на яйцах: вот какую опасность несет в себе яичная диета
Многие диеты, к сожалению, способны не только избавить от лишних килограммов, но и существенно повлиять на здоровье, ухудшив его.
Как похудеть без диет и спорта: 5 полезных привычек
Постройнеть хотят многие, а вот тратить ради этого много времени и сил готовы далеко не все.
Какие продукты запрещено есть с творогом: вместо пользы получите обратный эффект
Рассказываем, какие продукты категорически запрещено сочетать с творогом.
Какие правила помогут похудеть и сохранить форму: о чем важно знать
С помощью трех основных правил можно сбросить вес.
Каких продуктов не должно быть в рационе беременной женщины: не только алкоголя и кофе
Если женщина в ожидании ребенка правильно и сбалансированно питается, значит, плод получает все необходимые ему для роста и развития питательные вещества и витамины.
Чем опасны консервированные огурцы: злоупотреблять продуктом точно не стоит
Приготовление заготовок на зиму давно стало доброй традицией среди хозяюшек, которые охотно запасаются вареньем, компотами, солеными и маринованными овощами.
Как похудеть после 50 лет: 5 советов
Чем старше становится человек, тем сложнее ему избавиться от лишнего веса. И дело не только в замедлении обмена веществ.
Можно ли есть котлеты во время похудения: мнение диетологов
Не все знают о том, можно ли есть котлеты во время похудения.
Что есть на диете – яблоки или груши: какой из фруктов калорийнее
И яблоко, и груша – фрукты весьма полезные: в их состав входит большое количество клетчатки, они благотворно влияют на процесс пищеварения и делают иммунитет крепче.
Почему нельзя проглатывать жевательную резинку и чего ждать, если это все-таки произошло
Ученые рассказали о последствиях проглатывания жвачки и привычки жевания волос.
«Жидкие калории»: 5 напитков, от которых надо отказаться - они мешают похудеть
При подсчёте калорий многие люди забывают учитывать питьё.
Научно доказана польза веганской диеты, но есть один нюанс
Соблюдение веганской диеты в течение восьми недель снижает биологический возраст - доказано научно.
Есть ли польза от пакетированного чая: ответ диетологов многих удивит
Не все знают, обладает ли какими-либо полезными свойствами пакетированный чай.
Что нужно добавлять в каши во время диеты: секретный ингредиент для быстрого похудения
Гречка, рис, овсянка, пшёнка хорошо насыщают и являются очень полезными кушаньями. А если ещё и использовать одну интересную добавку, то процесс избавления от лишнего веса ускорится.
Что нужно есть чаще – мясо или рыбу: что полезнее по мнению врачей
Те, кто без ума от ароматного шашлыка и аппетитного стейка, вряд ли захотят поменять свои любимые блюда на рыбу.
Наглый обман: какие 3 продукта не помогают в снижении веса – исключите их из рациона
Потеря лишнего веса – задача, прямо скажем, не из легких – даже тогда, когда его (веса, то есть) всего пара-тройка килограмм.
Чем полезен пуэр: диетологи раскрыли особенности данного сорта чая
Не все знают о том, какими полезными свойствами обладает пуэр.
Сытно и безопасно: идеальный продукт для диеты - он хорошо насыщает и не способствует появлению лишнего веса
Почему многие люди «срываются» при похудении? Ответ прост: недостаточная калорийность рациона способствует сохранению чувства голода даже после приёма пищи.
Сколько можно мороженого в день: многие ошибаются с ответом
Врачи-диетологи призывает отказаться от регулярного употребления мороженого.