Хотите болеть меньше, а жить – дольше: от какого блюда из яиц следует отказаться
Яйца - это очень полезный продукт. Но не во всех случаях.
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 112
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 112
Какие кулинарные привычки могут превратить полезную еду во вредную: мнение диетологов
Некоторые кулинарные привычки даже полезную еду способны превратить во вредную.
Что добавить в рацион, чтобы помолодеть на 10 лет: советы диетологов
Не все знают о том, какие продукты питания помогут омолодиться на десять лет.
Можно ли есть дыню на ночь: оказывается, многие не знают
Дыня богата различными питательными веществами и не содержит жиров и холестерина.
Благодаря этой хитрости японцы живут больше 100 лет: метод Нагумо
Доктор говорит: полноценно питаться можно и 1 раз в день, если прием пищи сбалансирован и подразумевает наличие изобилия питательных веществ.
Почему горький шоколад можно есть даже во время диеты: не все об этом знают
Не все знают о том, почему горький шоколад можно употреблять даже во время диеты.
Продукты, повышающие аппетит и способствующие лишнему весу
В современном мире проблема избыточного веса и ожирения становится все более актуальной.
Как сделать рацион более полезным и правильным: диетологи раскрыли хитрости
С помощью трех хитростей рацион можно сделать более полезным и здоровым.
Пользы можно не ждать: одна простая привычка в готовке гречки – допускает 90 % людей
Регулярно употребляя гречку, можно улучшить состояние здоровья, утверждают эксперты.
Кому стоит отказаться от кофе в жаркую погоду: мнение экспертов
Не все знают о том, кому стоит ограничить употребление кофе в жаркую погоду.
Почему во время диеты так важно употреблять творог и яйца: совет худеющим
В период избавления от лишнего веса человеку стоит употреблять побольше кушаний, в которых содержится много белка.
Яичница или вареные яйца: что на самом деле вреднее есть – запомните раз и навсегда
Эксперты по правильному питанию настоятельно рекомендуют выбирать вареные яйца.
Что нужно есть и пить в жаркую погоду, чтобы не причинить вреда фигуре: аппетит и время года
Эксперты рассказали, от чего зависит аппетит и что лучше есть и пить в жаркую погоду.
Во время диеты можно употреблять не только полезную еду: правило «80-20» - обязательно запомните его
Полный отказ от пищи, которая не считается здоровой, - это грубая ошибка.
Какие продукты нельзя есть перед употреблением алкоголя: можно ли минимизировать ущерб
Зарубежные диетологи перечислили вредные продукты, которые нельзя совмещать или есть перед употреблением спиртного.
Не покупайте эти части курицы: что нужно выбрасывать сразу (не все полезно)
Рассказываем, какие части курицы не стоит покупать.
Обнаружена диета, которая может помочь справиться с диабетом: проходит испытания
Британские ученые испытывают секретную диету для борьбы с диабетом - 900 калорий в сутки.
Жиросжигающий фрукт: обязательно употребляйте его во время диеты
Употребление фруктов во время диеты - это абсолютно правильный ход.
Как разбудить мозг и заставить его работать утром: советы экспертов
Психиатр и диетолог рассказали, какие способы позволяют разбудить мозг и включить его утром в работу.
Зеленый чай с молоком: есть ли польза или это бесполезное сочетание
Рассказываем, почему стоит завести привычку добавлять в зеленый чай молоко.