Диеты
Как правильно есть авокадо, чтобы получить максимум пользы и удовольствия: лучше сырыми
Авокадо – известный суперфуд, который отличается высоким содержанием полиненасыщенных кислот, клетчатки и витаминов группы В.
Елена Шимановская авокадо польза авокадо употребление авокадо фрукты продукты питания 20 Мая 2024
Как отличить сыр от сырного продукта: справится даже школьник
Любой сыр, имеющий натуральный состав и приготовленный по проверенной технологии, не только вкусный, но и полезный.
Елена Шимановская сыр продукты питания питание 20 Мая 2024
3 вещи, которых не должно быть на столе во время употребления пищи: частые ошибки худеющих
Употребление пищи превращается в «фоновый» процесс. Человек даже не замечает, что съедает «на автомате» слишком много еды.
Курчев Антон употребление еды похудение ошибки худеющих смартфоны книги 20 Мая 2024
Вреден ли чай с сахаром: многолетнее исследование показало удивительные результаты
Все мы знаем, что основная масса врачей категорически против присутствия в рационе сладких напитков.
Елена Шимановская сахар чай кофе исследование здоровье 19 Мая 2024
Почему скапливается жир в области живота: диетологи назвали основные причины
Не все знают о том, по каким причинам может скапливаться жир в области живота.
Марина Михалап лишний вес жир советы диетолога 19 Мая 2024
Как найти мотивацию для похудения: эксперты раскрыли 3 секрета
Не все знают о том, как можно сохранить мотивацию во время похудения.
Марина Михалап мотивация для похудения похудение советы диетолога 18 Мая 2024
Как приготовить шоколадный десерт без сахара: вкуснее «Нутеллы» – его можно всем
Самый правильный путь похудения включает всего две составляющие: это правильное питание и спорт.
Елена Шимановская десерт рецепт похудение диета рецепт десерта 18 Мая 2024
Как усмирить чувство голода: вот что нужно сделать, когда вы на диете хотите съесть весь холодильник
Диета, особенно строгая, еще никому не давалась легко, и если первое время вы, движимые мотивацией, способны ограничивать себя в еде, то спустя некоторое время первоначальный запал пропадает, и бороться с чувством голода становится все сложнее.
Елена Шимановская диета похудение лишний вес 18 Мая 2024
Кипяток убивает вкус: как правильно заваривать кофе
Рассказываем, как заваривать растворимый кофе, чтобы не испортить его вкус.
Тимур Хомичев кофе растворимый кофе вкусный кофе употребление кофе 18 Мая 2024
Как приготовить жиросжигающий напиток из двух ингредиентов: это вкусно и полезно
Каждый, кто хоть раз сидел на диете в попытках избавиться от ненавистных лишних килограммов, знает, насколько это непростой процесс.
Елена Шимановская напиток похудение кефир 17 Мая 2024
Как похудеть, не отказываясь от фастфуда: 2 маленькие хитрости
Полный отказ от фастфуда не является обязательным условием для избавления от лишнего веса.
Курчев Антон фастфуд гамбургер похудение диеты и питание рацион питания 17 Мая 2024
Почему семена льна стоит добавлять в блюда даже тем, кто на диете: продукт обладает удивительными свойствами
Лен по праву считается одним из древнейших культурных растений.
Елена Шимановская 16 Мая 2024
Почему не стоит выбрасывать вчерашнюю еду: ученые раскрыли ее пользу
Многие люди скептически настроены по отношению к вчерашней еде.
Елена Шимановская еда крахмал польза здоровье 16 Мая 2024
Ученые назвали замедляющую старение диету: сохраняет молодость и продлевает жизнь
Американские ученые доказали, что низкокалорийная диета замедляет старение, продлевает молодость и жизнь.
Игорь Зур правильное питание долголетие диеты и питание калории сохранить молодость 16 Мая 2024
Лучше бега: один из самых легких способов быстро сжечь калории - вот что нужно делать по 30 минут в день
Для неподготовленного человека с избыточной массой тела бег может быть опасен.
Курчев Антон похудение здоровое похудение ходьба пешком как сжечь калории советы 16 Мая 2024
Кофе молотый и растворимый: какой напиток пить полезнее
Объясняем, почему лучше пить молотый кофе, чем растворимый.
Тимур Хомичев кофе молотый кофе растворимый кофе 16 Мая 2024
Почему нельзя есть бананы во время похудения: диетологи дали ответ
Не все знают о том, почему бананы нельзя есть во время похудения.
Марина Михалап бананы и похудение вред бананов лишний вес советы диетолога 15 Мая 2024
Почему верблюжье молоко становится все более популярным: посмотрите на его свойства – и вопросы отпадут
Исследователи пришли к выводу, что продажи верблюжьего молока стабильно растут в разных странах мира.
Елена Шимановская молоко продукты питания польза верблюд 15 Мая 2024
Оливье для веганов: чем можно заменить колбасу в салате – вкус останется прежним
Веганская диета стала образом жизни для многих людей. Немало и тех, кто выбирает такой рацион на время, дабы укрепить здоровье или, к примеру, избавиться от лишнего веса.
Елена Шимановская диета веганство веганы оливье 15 Мая 2024
Когда пить кофе для похудения — до или после еды: советы врача
Врач-эндокринолог предупредила об опасности похудения с помощью кофе - новая популярная диета.
Игорь Зур правильное питание советы медиков вред кофе лишний вес кофе и похудение 15 Мая 2024