Никогда не пейте зеленый чай, если это произошло: именно так укорачивают жизнь многие люди
Есть ситуация, при которой напиток перестаёт быть полезным.
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 163
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 163
«Витаминные бомбы»: названы 5 продуктов, которые должны быть на столе
Рацион должен быть правильным и сбалансированным, чтобы человек чувствовал себя хорошо. Но не каждый может похвастаться тем, что соблюдает это правило.
Что будет, если дважды заварить чайный пакетик: ответ многих удивит
Заваривать пакетированный чай дважды можно, но есть нюансы.
Помогают ли пластыри для похудения: производитель обещает стройную талию – так ли это на самом деле
Изготовители пластырей для похудения обещают, что клиенты получат стройную талию в течение ограниченного периода времени.
Какие виды бобовых культур должны быть в вашем рационе: диетологи назвали лучшие варианты
Не все знают о том, какие разновидности бобовых культур являются самыми полезными для фигуры и здоровья.
Доктор развеяла главный миф об ананасах
Многие мужчины и женщины, которые хотят избавиться от лишних килограммов, включает ананас в свой рацион. Но, как оказалось, этот фрукт не обладает жиросжигающим эффектом.
С какими продуктами опасно сочетать молоко: запомните раз и навсегда
Употребление молока с определенными продуктами может нанести вред здоровью, предупреждают эксперты.
Какими полезными свойствами обладает бег: эксперты раскрыли преимущества
Не все знают о том, какой пользой для здоровья и фигуры обладает бег.
Диетолог объяснила, почему надо есть апельсины
В 100 граммах цитруса можно найти 50 процентов от дневной нормы витамина С, который укрепляет иммунитет и особенно полезен в холодное время года.
Сколько сыра можно съедать за день: если не знать, то можно навредить
Рассказываем, сколько сыра есть в день, чтобы он принес пользу.
В каких продуктах содержится много цинка: эксперты назвали лучшие варианты
В некоторых продуктах питания содержится большое количество цинка, поэтому их стоит ввести в свой рацион.
Найдена диета, которая снижает риск заражения коронавирусом
Ученые из Бразилии выяснили, что вегетарианская или веганская диеты полезны для организма.
Как «почистить» организм после праздничных застолий: врачи перечислили простые способы
Спасут организм спорт, вода, кофе и правильное питание.
Врач рассказала, как есть пельмени и котлеты на диете
Если хочется в процессе похудения порадовать себя любимыми котлетами или приготовить на обед пельмени, то отказывать себе в этом не стоит. Тут важно помнить про определенные правила приготовления таких угощений.
Почему картошку нельзя запивать молоком: привычка, от которой стоит отказаться
Рассказываем, почему стоит отказаться от привычки запивать молоком картошку.
Какие продукты нужно есть в январе в обязательном порядке: мнение диетологов
Не все знают о том, какие продукты питания следует есть в январе для улучшения здоровья.
Диетологи перечислили продукты, которые помогают избавиться от усталости
К середине зимы многие сталкиваются с усталостью, которая вызвана дефицитом витаминов и нехваткой солнечного света. В таком случае нужно постараться справиться с проблемой при помощи полезных продуктов.
Как похудеть после праздников: врач назвал эффективный способ
Зимой многие сталкиваются с набором лишних килограммов. В итоге появляется закономерное желание избавиться от них к началу пляжного сезона.
Как по руке узнать, сколько вам можно есть: многих удивит способ
«Ладонная» диета – простой и эффективный способ контролировать вес, не считая калории.
Можно ли употреблять орехи во время похудения: мнение диетологов
Не все знают о том, можно ли во время диеты употреблять орехи.