Генетик перечислила простые и эффективные способы похудения
Когда хочется похудеть, то в первую очередь надо пересмотреть свой рацион питания.
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 161
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 161
Для кого могут быть опасны жареные яйца: от любимого завтрака придется отказаться
Вовсе отказаться от яичницы нужно тем, у кого имеются проблемы сердечно-сосудистого характера.
Как навсегда избавиться от лишнего веса: диетолог перечислил 4 правила
Люди, которые хотят избавиться от лишних килограммов, часто ограничивают себя в еде, а затем сталкиваются с перееданием. В итоге вес снова возвращается.
Что будет, если холодец есть каждый день: результат поразит ваше воображение
Регулярное употребление холодца в умеренном количестве может принести большую пользу здоровью, утверждают эксперты.
Какие продукты помогут справиться с похмельем: диетологи назвали лучшие варианты
Не все знают о том, какие продукты помогают справиться с похмельем.
Почему нельзя пить кефир на ночь: ответ врача
Эндокринолог развеяла популярный миф о пользе кефира на ночь.
Какие углеводы нужно включить в рацион для похудения: советы экспертов
Не все знают о том, какие углеводы стоит употреблять в процессе похудения.
Ожирение VS лишний вес: как понять разницу и к какому врачу обратиться
Проблема лишнего веса и ожирения становится все более актуальной
Как стресс влияет на изменение веса
Начиная с середины ХХ века распространение ожирения и лишнего веса носит характер эпидемии.
Диетолог объяснила, почему нельзя отказываться от жирной пищи
Правильное и сбалансированное питание должно включать в себя белки, углеводы и жиры. Отсутствие какого-либо из компонентов может привести только к проблемам с самочувствием.
Из-за каких неочевидных привычек мы набираем вес: мнение экспертов
Не все знают о том, какие неочевидные привычки приводят к набору лишнего веса.
Врач рассказала, почему халва полезна для здоровья пожилых
Перебарщивать со сладостями в рационе нельзя. Но некоторые лакомства в ограниченном количестве все же допустимы.
Как понять, что вы ошиблись с выбором тренера: эксперты назвали 3 признака
С помощью трех верных признаков можно установить, что вы допустили ошибку при выборе тренера.
Диетолог рассказала, сколько выпечки можно съесть в день
Выпечка должна составлять до 10 % от общего рациона.
Почему хочется есть соленое: терапевт объяснил, на какую болезнь указывает тяга
Если иногда хочется съесть что-то соленое, то в этом проблемы нет. Но если такое желание беспокоит слишком часто, то это повод для беспокойства.
Диетолог назвала самые опасные сладости для здоровья
К чашке ароматного кофе или горячего чая многие любят брать десерты, чтобы насладиться не только любимым напитком, но и дополнить его сладким вкусом.
Хитрость, которая сэкономит деньги: зачем хозяйки замораживают авокадо
Мало кто знает, что этот фрукт можно хранить в замороженном виде.
Как правильно пить чай для похудения: диетологи раскрыли секреты
Не все знают о том, как правильно пить чай с целью похудения.
Как полезнее готовить попкорн: советы диетолога
Попкорн – закуска, которая прекрасно подходит для перекуса, когда хочется съесть что-то хрустящее.
Зачем пить утром чай с солью: неожиданная польза
Чтобы получить максимальную пользу, пить чай с солью нужно в утреннее время.