Эксперты рассказали, как проверить свой водный баланс
Эксперты рассказали о признаках обезвоживания и способе определения нормы употребления воды на сутки.
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 259
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 259
Какими полезными свойствами обладает куриная печень, рассказали эксперты
Если вы интересуетесь темой недорогих, но полезных продуктов, то вам стоит обратить внимание на куриную печень.
Диетологи назвали продукты, которые содержат минимальное количество калорий
Если вы следите за своей фигурой, то наверняка стараетесь обращать внимание на калорийность продуктов.
Раскрыты новые полезные свойства бананов
Диетологи рассказали о новых полезных свойствах бананов.
Какие овощи помогут похудеть быстрее: диетологи раскрыли секрет
Для того чтобы избавиться от лишних килограммов, необходимо пересмотреть свой подход к рациону питания: отказаться от вредных продуктов, заменив их на полезные.
Медики раскрыли диету долголетия
Американские ученые рассчитали идеальную диету для долголетия.
Диетологи рассказали, как победить привычку заедать стресс
Диетологи раскрыли секрет, как перестать заедать стресс.
Какие 5 простых правил помогут похудеть без диеты: советы специалистов
С проблемой лишнего веса сталкиваются многие люди: даже у стройного человека всегда найдется несколько лишних килограммов, от которых стоит избавиться.
Диетологи рассказали, можно ли считать калории при похудении
Диетологи не рекомендуют считать калории во время похудения, чтобы не причинить вреда здоровью.
Назван лучший напиток, защищающий сердце при стрессе
Диетологи рекомендуют пить какао во время стресса, чтобы поддержать здоровье сердца.
Названа скрытая опасность специй для организма
Медики рассказали, почему необходимо сократить употребление специй.
Названа диета, позволяющая избежать развития осложнений при COVID-19
Медики пришли к выводу, что защитить от осложнений при коронавирусе способен рацион питания, насыщенный клетчаткой.
Какие полезные лайфхаки помогут сделать рацион более здоровым
О пользе правильного питания для здоровья слышали все, поэтому стоит приложить максимум усилий для того, чтобы улучшить качество своего рациона.
Что произойдет с организмом, если начать регулярно употреблять свекольный сок
Свекольный сок позволяет улучшить состояние сосудов, работу головного мозга и снизить артериальное давление.
Эндокринолог указала на ошибку, которая не дает убрать жир на животе
Эндокринолог перечислила ошибки, мешающие похудеть.
Нутрициолог назвала 5 продуктов, которые должны быть в рационе
Если вы заботитесь о своем здоровье, то должны внимательно подходить к вопросу организации рациона питания.
Что женщины делают не так при похудении: диетолог назвал распространенную ошибку
Многим женщинам не удаётся похудеть, хотя они считают калории и не забывают о физической нагрузке.
Названа диета, облегчающая боль в суставах при ревматоидном артрите
Диетологи рассказали, какие продукты и в каком количестве нужно обязательно есть при ревматоидном артрите.
Какие 5 продуктов питания помогут укрепить здоровье весной
Весной организм нуждается в витаминах и питательных веществах, поэтому стоит пересмотреть свой подход к организации рациона питания.
Опубликован ТОП-7 продуктов питания для людей старше 40 лет
Диетологи рекомендуют изменить образ жизни всем, кому уже за 40, и перейти на здоровое питание.