еда
Не можете поправиться? Проверенная схема: как набрать 10 кг мышечной массы, а не жира
В погоне за стройностью все забыли, что некоторым жизненно необходимо набрать килограммы. Как сделать это без вреда для здоровья, а только с пользой?
Елена Шимановская вес диета питание пища Диеты 21 Июня 2025
Что будет с организмом если вы перестанете есть овощи: правдивый прогноз
Многие даже не подозревают, какой хаос начинается внутри, когда тарелка остается без зелени и корнеплодов. Отказ от этих даров природы запускает цепь опасных событий.
Елена Шимановская питание овощи продукты питания отказ Диеты 20 Июня 2025
Всего полчаса – и вы получаете нежные, ароматные, безумно вкусные пышки. Запоминаем простой рецепт
Кефир обеспечит тесту мягкость и воздушность, майонез – еще больше нежности, а сода – подъем.
Павел Господарик Главные новости приготовление еды рецепт лакомство Кулинария 19 Июня 2025
Здоровье после 50: диетолог назвала 6 ключевых продуктов для активной жизни
Что есть после 50 лет, рассказала диетолог-нутрициолог Екатерина Панкова.
Тимур Хомичев продукты пожилые люди полезные продукты здоровое питание Диеты 17 Июня 2025
Эндокринолог назвала необходимое для здоровья количество белка в сутки
Сколько белка надо есть и какие продукты им богаты, рассказала эндокринолог Вероника Неудахина.
Тимур Хомичев белок источники белка здоровое питание правильное питание Диеты 17 Июня 2025
Дрессировка щенка: один секрет, который сэкономит вам нервы и уйму времени
Мучительные попытки приучить к туалету, бесконечное "Фу!", выдергивание тапок из пасти... Знакомо?
Курчев Антон собака дрессировка собак факты о собаках советы владельцам собак Домашние животные 17 Июня 2025
Все дело в количестве одного ингредиента. Наконец раскрыт секрет приготовления идеальных котлет
Когда хлеб замачивается в молоке или воде, то объем жидкости должен быть на треть больше, чем хлеба.
Павел Господарик Главные новости котлеты секреты рецепт Кулинария 15 Июня 2025
Доктор Мясников рассказал, как сделать котлеты менее вредными
По его словам, следует скорректировать определенным образом состав фарша.
Павел Господарик Главные новости котлеты польза Александр Мясников Красота и здоровье 14 Июня 2025
Раскрыт секрет нежных и тонких блинов с изумительным вкусом: все дело в одной добавке в тесто перед мукой
Секрет заключается в использовании кипятка. Его вливаем перед смешиванием с мукой.
Павел Господарик Главные новости блины тесто рецепт Кулинария 14 Июня 2025
Ваши подруги будут завидовать: как наслаждаться едой в отпуске и не поправиться
Отпуск мечты грозит обернуться парой лишних килограммов! Гастрономический соблазн на отдыхе – серьезное испытание для талии.
Елена Шимановская отпуск лишний вес лишние килограммы секреты стройности Диеты 13 Июня 2025
Что будет, если поставить горячую посуду в холодильник: лучше не делайте этого
Не стоит так делать. Иначе пострадает сам холодильник – может преждевременно выйти из строя.
Павел Господарик Главные новости холодильник посуда лайфхаки Полезные советы 13 Июня 2025
Эту «Любовницу» вы сами предложите мужу. Искушение слоеным салатом – никто не устоит
Салат можно подавать как на праздничный стол, так и в обычные будние дни, дабы душа и желудок радовались постоянно.
Павел Господарик Главные новости салат блюдо рецепт Кулинария 11 Июня 2025
Можно ли готовить яичницу на сливочном масле? Что говорят эксперты
У тех, кто любит масло, и у тех, кто «сидит» на растительных жирах, отсутствуют отличия в уровне холестерина.
Павел Господарик Главные новости яичница сливочное масло здоровье Диеты 10 Июня 2025
Маленькие шаги – большие результаты: сила микро-привычек в похудении
Вместо того чтобы «сесть на диету» начните с одного микро-действия.
Игорь Зур рацион питания ежедневные привычки советы худеющим полезные продукты Диеты 9 Июня 2025
Почему средиземноморская диета продлевает жизнь: научные доказательства
В регионах Средиземноморья люди не только наслаждаются солнцем и морем, но и живут дольше, чем во многих других уголках мира.
Валерия Кистерная здоровье продукты советы диета Красота и здоровье 8 Июня 2025
Почему хочется есть землю, краску и стекло: это не просто детское любопытство
Что заставляет человека испытывать непреодолимое желание попробовать на вкус землю, отколоть кусочек краски со стены или даже проглотить осколок стекла? Это серьезное расстройство – пикацизм.
Елена Шимановская питание советы по питанию пища рацион питания Диеты 7 Июня 2025
Можно ли есть чуть подпорченную клубнику: одна такая ягода может отправить вас в больницу
Кажется невинным – срезать подгнивший бочок и съесть остальное. Но эта привычка может скрывать серьезную угрозу.
Елена Шимановская клубника ягоды плесень питание Диеты 6 Июня 2025
С чем есть свежую клубнику: необычные, но вкусные сочетания с овощами, орехами и зеленью
Забудьте о скучных перекусах! Сочная клубника готова покорить ваши вкусовые рецепторы, если знать ее верных спутников. Диетологи делятся лучшими сочетаниями.
Елена Шимановская питание клубника ягоды продукты питания Диеты 6 Июня 2025
Добавьте макароны в салат и получите невероятно вкусное и сытное блюдо
Вы получаете необыкновенного вкуса лакомство, оторваться от которого просто не сможете.
Павел Господарик Главные новости макароны салат рецепт Кулинария 6 Июня 2025
Вся семья накормлена и сыта. Готовим уникальные яичные котлеты – без мяса, без рыбы
Приготовим яичные котлеты – без мяса и без рыбы. Приготовим так, как готовили их во времена СССР.
Павел Господарик Главные новости котлеты СССР рецепт Кулинария 6 Июня 2025