Какая еда помогает сохранить зубы белыми: комментарий стоматолога
Надо обратить внимание на еду, в которое есть кальций и витамин С
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 185
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 185
Что съесть, чтобы стать счастливыми: долой вялость, апатию и плохое настроение
Наше отличное настроение – результат череды химических процессов, протекающих в организме. Они, в свою очередь, запускаются биологически активными веществами, в числе которых эндорфины, серотонин, дофамин и окситоцин.
Как кофе влияет на кожу: почему не стоит верить 3 мифам
Есть мнение, что кофе может негативно влиять на кожу и другие популярные мифы.
Почему нужно пить кефир: оказывается, не всем он идет на пользу
В кефире много полезных микроорганизмов, которые помогают желудку и кишечнику работать правильно.
Когда каши нельзя накрывать крышкой: запомните раз и навсегда
Некоторые случаи, когда кашу при варке не стоит накрывать крышкой.
Как не навредить здоровью, работая за компьютером: 10 советов – никогда не потеряют свою актуальность
Люди, вынужденные на протяжении многих часов стучать по компьютерной клавиатуре, не понаслышке знают о том, что такое красные глаза и боль в спине.
Как избавиться от жира на животе: несколько полезных советов эндокринолога
Жир на животе – проблема, с которой действительно бывает сложно справиться. Иногда необходима стимуляция метаболизма.
Сон на каком боку уменьшает храп и изжогу: ответ невролога
Сон станет более качественным, если правильно выбирать позы для сна. При это нужно учитывать состояние здоровья, имеющиеся заболевания.
Какие 5 продуктов нельзя есть с чаем: запомните раз и навсегда
Многие люди даже не задумываются о том, что существуют продукты, которые с чаем лучше не совмещать.
Каким мылом нельзя мыть лицо: опасность, о которой многие даже не догадываются
Мыло может содержать агрессивные химические компоненты, что может привести к раздражению, шелушению и даже обострению проблем с кожей.
Зачем в чай добавляют пшено: ответ вас удивит
Рассказываем, в чем польза чая с пшеном и как правильно его заваривать.
Нужно ли чистить яблоки из магазина от кожуры: о чем многие спорят
В яблочной кожуре содержится много полезных веществ, но иногда ее употребление может навредить.
Какую еду нельзя есть с хлебом: 4 частые ошибки гурманов
Принято считать, что хлеб подходит почти для любого второго блюда. На самом деле, хлебобулочные изделия плохо сочетаются с несколькими популярными гарнирами.
Какая вода полезнее – бутилированная или водопроводная: с точки зрения науки
Ученые выяснили, какая вода полезнее для здоровья – водопроводная или бутилированная.
Какие продукты нужно обязательно есть весной: помогут восстановить здоровье после зимы
Почему весной нужно обязательно включить в рацион гречку и гранат.
Повышенный сахар: какие 7 продуктов нужно исключить из рациона
Правильное питание поможет держать сахар под контролем - от каких продуктов нужно отказаться.
Какой образ жизни можно назвать здоровым: мнение экспертов
Возможно, вы на самом деле не знаете, из чего состоит здоровый образ жизни.
Почему стоит больше ходить пешком: эксперты назвали 3 причины
Не все знают о том, почему стоит больше ходить пешком.
Что произойдет с организмом, если каждый день есть киви: польза, но не без противопоказаний
Доказано, что регулярное употребление киви препятствует слипанию тромбоцитов между собой.
Ученые выяснили, какие продукты делают нас менее привлекательными
Французские исследователи определили, что некоторые продукты делают лицо менее привлекательным.