Красота и здоровье
Какие продукты нельзя есть в жару: комментарий диетолога
Молочка тяжело переваривается организмом. Поэтому такие продукты надо есть в умеренном количестве. Даже мороженое может быть опасно в жару, а особенно для людей с гипертонией и диабетом.
Ольга Котова мороженое продукты жара здоровье 17 Августа 2023
Названы причины, которые вызывают желание делать частые перекусы
Такая проблема может говорить о несбалансированном рационе, а также о проблемах со сном.
Ольга Котова перекус еда здоровье причины 16 Августа 2023
Нутрициолог описала, как газировка бьет по желудку
Пузырьки напитка, когда попадают в желудок, наносят микроудары. В итоге слизистая повреждается.
Ольга Котова напитки газировка вред продукты 16 Августа 2023
Что такое правило 30 овощей и почему ему важно следовать: медики раскрыли секреты
Не все знают о том, что правило 30 овощей - это ключ к здоровью и долголетию.
Марина Михалап наука овощи здоровье правильное питание советы 16 Августа 2023
Дерматолог объяснила, как улучшить состояние кожи при помощи питания
Еда, которую выбирает человек, отражается не только на его состоянии здоровья, но и на внешнем виде.
Ольга Котова кожа питание продукты еда 16 Августа 2023
Какие 9 секретов помогут дожить до 100 лет: медики раскрыли тайны
С помощью некоторых простых хитростей можно прожить долгую и счастливую жизнь.
Марина Михалап наука здоровье долголетие советы привычки 15 Августа 2023
Малышева рассказала, почему надо есть ежевику
В ежевике много важных витаминов, которые нужны для борьбы с разными недугами.
Ольга Котова Елена Малышева ягоды ежевика здоровье 15 Августа 2023
Почему вредно пить чай с сахаром: комментарий диетолога
Чай – напиток, который популярен в любое время года. Многие привыкли выпивать в день по несколько чашек, поскольку напиток отлично утоляет жажду, бодрит.
Ольга Котова чай напиток сахар вред 15 Августа 2023
«Провоцирует атеросклероз и деменцию»: врачи рассказали про вред белого хлеба
В таком продукте есть трансжиры, которые могут негативно сказаться на здоровье мозга.
Ольга Котова хлеб здоровье мозг продукты вред 15 Августа 2023
Какой полезный напиток избавит от усталости и снизит риск развития рака: мнение медиков
Если вы хотите защититься от рака и избавиться от симптомов усталости, то вам стоит обратить внимание на один доступный напиток.
Марина Михалап наука здоровье онкология напитки чай 14 Августа 2023
Какие ягоды и фрукты опасны для зубов: комментарий стоматолога
Человек, который много ест кислых фруктов, сталкивается с тем, что в его организм попадает слишком много лимонной кислоты, которая и вредит зубам.
Ольга Котова ягоды фрукты зубы вред 14 Августа 2023
Какие напитки лучше всего утоляют жажду: рекомендации медиков
Предпочтение лучше отдавать чистой воде. Но также спасет от жажды квас и некоторые другие напитки.
Ольга Котова напитки здоровье польза чай 14 Августа 2023
Мясо на гриле, печенье и газировка: названы самые вредные продукты
Международная группа ученых выявила самые опасные продукты для здоровья. Такая еда приводит к серьезным проблемам со здоровьем, что в итоге сокращает продолжительность жизни.
Ольга Котова продукты вред газировка выпечка 14 Августа 2023
Кому и почему нельзя пить квас: комментарий диетолога
На первый взгляд квас кажется вполне безопасным продуктом, который отлично утоляет жажду. Но далеко не всем можно пить такой напиток.
Ольга Котова напиток польза вред продукты 14 Августа 2023
Какие 4 привычки сделают образ жизни более здоровым: мнение экспертов
Благодаря четырем простым привычкам можно сделать образ жизни более здоровым.
Марина Михалап наука здоровье привычки советы 13 Августа 2023
Почему нельзя пить горячий чай: совет хирурга
Горячий напиток вредит пищеводу, разрушает эмаль зубов.
Ольга Котова чай напиток здоровье вред 13 Августа 2023
Врач назвала продукт, полезный для психического здоровья
Диетолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале порекомендовала обратить внимание на продукты, которые хорошо влияют на психику. К примеру, могут снизить риск депрессии.
Ольга Котова продукты орехи польза психическое здоровье 13 Августа 2023
Сколько часов в неделю надо уделять спорту, чтобы быть здоровым
Если хочется быть здоровым, то без активности не обойтись.
Ольга Котова упражнения здоровье физическое здоровье врач 12 Августа 2023
Нутрициолог перечислила основные причины потери коллагена
Уже после 20–25 лет человек начинает ежегодно терять около 1 процента этого белка. В итоге на коже это негативно отражается. Появляются морщины, теряется упругость, появляются другие признаки старения на лице.
Ольга Котова красота кожа молодость здоровье 12 Августа 2023
Можно ли пить горячий чай с медом: эксперты развеяли популярный миф
Не все знают о том, можно ли пить горячий чай с медом без вреда для здоровья.
Марина Михалап наука здоровье чай мед напитки 12 Августа 2023