Какой популярный овощ вымывает кальций из костей: если вам за 50, от него лучше отказаться
Особое внимание диетологи обращают на щавель и шпинат.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 22
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 22
Как гречневая крупа укрепляет ногти: эффект, которого не добиться даже салонными процедурами, если есть ее правильно
В гречке много витаминов группы B, которые отвечают за микроциркуляцию крови.
Как изменится ваше тело через 72 часа, если отказаться от хлеба и молочных продуктов
Диетологи все чаще говорят о краткосрочных экспериментах с питанием.
Что будет с целлюлитом, если есть ананас каждый день: научное обоснование эффекта «антиапельсиновая корка»
Секрет кроется в ферменте бромелайне, который содержится в мякоти и особенно в сердцевине плода.
Опасные для детского здоровья конфеты обнаружены в Гомельской области: зашкаливал уровень консерванта E210
Изделие изъято из продажи по причине содержания опасной добавки, неуказанной в составе продукции.
Что произойдет с вашей печенью, если есть овсянку быстрого приготовления каждый день на завтрак
Каша из пакетика кажется идеальным решением для утра: залил кипятком, подождал пару минут — и завтрак готов.
Какой продукт стимулирует выработку собственного коллагена: отказ от него старит кожу быстрее, чем курение
Именно витамин С запускает синтез собственного коллагена, без которого кожа теряет упругость и быстро стареет.
Российский десерт изъяли из обращения: чем пытались накормить белорусов
Выявлено недопустимое содержание бактерий группы кишечной палочки (колиформы) в 1,0 г продукта.
Какой сорт рыбы выводит холестерин лучше статинов: кардиолог назвал бюджетный вариант
Кардиологи давно говорят о пользе рыбы для сердца и сосудов.
Зачем жевать гвоздику натощак: стоматологи удивили советом, который избавит от кариеса и неприятного запаха
Жевание гвоздики стимулирует слюноотделение. А слюна — главный защитник зубов, она смывает налёт и нейтрализует кислоты.
Почему петрушка мощнее витаминных комплексов: какой микроэлемент в ее составе омолаживает сосуды за 2 недели
Главный секрет — высокое содержание фолиевой кислоты (витамина B9).
Что будет с кишечником, если есть три финика в день: гастроэнтерологи подтвердили эффект «щетки» за копейки
Финики редко воспринимаются как лечебный продукт — чаще это сладкий перекус или замена конфет.
Почему нельзя спать с мокрыми волосами: отвечает кандидат фармацевтических наук
Из-за этого могут пострадать циркадные ритмы, что негативно влияет на качество сна.
В День осведомленности о стрессе Минздрав рассказал белорусам, как побороть невидимый недуг
Победить стресс можно элементарным ведением дневника.
Что с вами сделает горсть семечек подсолнуха за неделю: последствия удивят даже тех, кто их не любит
Уже через несколько дней регулярного употребления улучшается состояние кожи.
Почему в спальне нельзя ставить телевизор: врачи рассказали, как техника вредит не только сну, но и отношениям
Телевизор в спальне кажется символом уюта: можно устроиться под одеялом и заснуть под любимый сериал.
Как нельзя принимать снотворное: врач-сомнолог рассказал о частых ошибках
Частый прием снотворного вызывает привыкание и без таблеток заснуть становится все сложнее.
Сколько нужно съесть квашеной капусты, чтобы восполнить дефицит витамина С: расчет, который вас удивит
Квашеная капуста давно считается зимним спасением от авитаминоза.
Что делает с мозгом горсть тыквенных семечек: нейробиологи обнаружили эффект «перезагрузки» для памяти
Горсть тыквенных семечек, съеденная вечером, способна изменить работу мозга так, что это заметят даже врачи.
Роспотребнадзор отреагировал на информацию о новом коронавирусе BRZ batCoV
Считается, что эта особенность облегчает проникновение вирусов в клетки организма.