После апельсина нельзя чистить зубы: главная ошибка, которая за 5 минут разрушает эмаль
Многие любят начинать утро со свежего апельсина, а затем сразу чистят зубы, уверенные, что делают всё правильно.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 21
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 21
Что происходит, когда вы едите мед с горячим чаем: превращение полезного продукта в токсичный сироп
Эксперты подчёркивают, что при нагревании выше 40–45 градусов мёд теряет ферменты.
Почему рыба и яйца — опасный дуэт для ужина: как два полезных продукта создают нагрузку на печень
Многие считают, что сочетание двух белковых продуктов делает ужин полезнее.
Что вы не знали о кефире: почему его нельзя пить больше стакана в день и с чем сочетать для идеальной кожи
Стоит только заговорить о кефире, как большинство уверенно заявляет: «Полезнее продукта не найти».
Что нельзя есть с творогом, если хотите плоский живот: 3 скрытых сочетания, которые сводят диету на нет
Многие считают творог идеальным продуктом для стройности, но диетологи предупреждают: одно неверное сочетание — и польза исчезает.
Сколько лука можно есть без вреда для желудка: удивительная норма
Стоит только заговорить о луке, как мнения расходятся: одни считают его универсальным лекарством, другие — врагом желудка.
Какой кусок сала полезен для сосудов, а какой вредит печени: диетологи называют безопасную ежедневную норму
Одни уверяют, что это вредный продукт, другие называют его источником энергии и полезных жиров.
Сколько зубчиков чеснока в день — это уже перебор: названа точная граница между лекарством и ядом
Диетологи называют чеснок сильным биологически активным продуктом, сообщает корреспондент Белновости.
Как есть чеснок, чтобы получить максимум пользы: сырой, печеный или маринованный — сравнение для иммунитета
Стоит только начаться сезону простуд, как разговоры о чесноке вспыхивают с новой силой.
Можно ли есть маринованные огурцы каждый день: вот правильный ответ
Маринованные огурцы давно стали любимым продуктом на столе.
Сколько орехов можно съесть без вреда: ответ удивит даже диетологов
Польза очевидна, но где проходит граница между нормой и перееданием?
Что нельзя есть с квашеной капустой: больше вреда, чем пользы
Ошибки в выборе блюд приводят к проблемам с пищеварением.
Что будет, если есть яйца на завтрак каждый день
Яйцо на завтрак кажется простым и привычным выбором, но именно оно вызывает споры среди врачей и диетологов.
Как часто нужно менять постельное белье зимой: 1 из 10 хозяек это делает правильно
Зимой многие ленятся менять постельное бельё так же часто, как летом.
С чем категорически нельзя сочетать рис: запомните раз и навсегда
Рис кажется универсальным продуктом, но диетологи предупреждают: не все сочетания безопасны для здоровья.
Продукты, которые не стоит сочетать с гречкой: запомните на всю жизнь
Гречка считается универсальной крупой, но не все продукты сочетаются с ней удачно.
Почему нельзя есть яблоки перед сном: запомните раз и навсегда
Многие уверены, что яблоко — лучший перекус в любое время суток.
Можно ли есть сало со шкуркой: в чем ее польза и вред
Сало остаётся традиционным продуктом, но вопрос о его шкурке вызывает споры.
Когда лучше есть яйца: на завтрак или на ужин
Одни уверены, что завтрак с яйцами — лучший старт дня, другие считают их идеальным ужином.
Что нельзя пить с ромашковым чаем: запомните раз и навсегда
Главная причина — взаимодействие активных веществ. Они могут усиливать или ослаблять эффект.