Яйца после 60: опасный продукт или секрет долголетия? Врачи молчат
Омлет с овощами или яйцо всмятку на завтрак дают энергию и чувство сытости без тяжести в желудке.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 69
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 69
Что делать, если ночью разболелся зуб: все способы усмирить зубную боль
Острая боль в зубе способна превратить ночь в бесконечное испытание. Что делать, если помощь нужна немедленно, а до визита к врачу остались часы?
Пенсионеры, эта рыба спасет ваше сердце и мозг! Её нужно есть каждую неделю
Сельдь богата омега-3 жирными кислотами, которые снижают уровень «плохого» холестерина, уменьшают воспаления в сосудах и защищают от атеросклероза.
Морская капуста: забытый защитник иммунитета и враг хронических заболеваний
Достаточно понять, как именно она работает в организме, и перестать её недооценивать.
Как ваши тренировки старят кожу: ошибки, которые совершают даже профессионалы
Ткани, которые не дышат, создают «парниковый эффект», провоцируя грибковые инфекции и сыпь.
Этот чай – самый опасный, но почти все пьют его каждый день
Очень часто опасность представляют добавки цитрусовых ароматов или искусственные подсластители.
Психолог дала простые советы, как избавиться от бессонницы
Как избежать бессонницы, рассказала практический психолог Любовь Полякова.
Стоит ли заменять коровье молоко альтернативным: вопрос, который касается вашего здоровья
Мода на растительные аналоги набирает обороты, но действительно ли они полезнее классического продукта?
Что есть для здоровья суставов: еда, которая лечит без таблеток
Сочетайте эти продукты с умеренной физической активностью, контролем веса и отказом от вредных привычек.
Правда ли травма родинки приводит к раку: новые данные
Многие уверены: если случайно повредить родинку, это спровоцирует онкологию. Но так ли опасны бытовые травмы на самом деле?
С возрастом эти продукты становятся только полезнее: что есть, чтобы не стареть
Некоторые продукты обладают уникальными свойствами, которые помогают противостоять возрастным изменениям.
Здоровое питание после 60: как еда становится лекарством
Избыток соли задерживает жидкость, повышая давление, а сахар ускоряет старение клеток.
Почему летом не стоит носить обтягивающие джинсовые шорты: это вредно
Летний образ кажется неполным без обтягивающих джинсовых шорт. Они обещают стиль, сексуальность и уверенность, но скрывают неприятные сюрпризы.
Морская капуста: доступный детокс, который вы недооцениваете
Больше не нужно искать чудо-таблетки или тратить деньги на модные программы.
Какая зелень самая полезная: петрушка, укроп или кинза? Интересный рейтинг
Зелень с грядки кажется простой добавкой к супу или салату. Но на самом деле каждая веточка содержит уникальный набор веществ, способных влиять на здоровье сильнее, чем аптечные витамины.
Врач раскрыла секреты избавления от храпа
Как избавиться от храпа, рассказала терапевт Ирина Волгина.
Профессор раскрыл, кому нельзя увлекаться крабовыми палочками
Кому нельзя налегать на крабовые палочки, рассказал биотехнолог, доктор биологических наук, профессор Владимир Мазо.
Диетолог рассказала, как полезнее всего пить кофе
Как сделать кофе полезнее, рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова.
Этот доступный фрукт заставит вашу кожу сиять без всяких дорогих средств: простой рецепт без лишних затрат
Кто бы мог подумать, что обычный фрукт с рынка способен заменить дорогой салонный уход? Простая комбинация яблок с доступными продуктами творит чудеса с кожей.
Что нужно есть, чтобы забыть о слабости: рацион питания «70+»
Пенсия — это время, когда можно наконец позаботиться о себе по-настоящему.