Красота и здоровье
Эта поза для сна вызывает боль в спине и онемение рук: так спать точно нельзя
Худшую позу для сна назвал невролог, сомнолог Николай Ильин.
Тимур Хомичев сон и отдых сон и здоровье спина боль в спине качество сна 12 Апреля 2025
Почему ваш ежедневный крем может оказаться бесполезным: ошибки, которые совершают 9 из 10
Не все знают, что срок годности крема начинает отсчитываться не с момента вскрытия, а с даты производства.
Игорь Зур секреты красоты уход за кожей сохранить молодость советы женщинам уходовая косметика 12 Апреля 2025
5 повседневных привычек, которые старят вас, а вы даже не догадываетесь
Эти простые изменения не требуют больших затрат, но уже через месяц вы заметите, как кожа становится чище и свежее.
Игорь Зур уход за кожей сохранить молодость советы женщинам секреты красоты ежедневные привычки 12 Апреля 2025
Назван самый полезный напиток для сохранения здоровья и молодости
Регулярное употребление белого чая оказывает положительное влияние на состояние здоровья.
Игорь Зур горячие напитки вкусный чай сохранить молодость секреты красоты полезные вещества 12 Апреля 2025
Сколько чашек зеленого чая допустимо пить в сутки
Почему нельзя пить много зеленого чая, рассказал диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский.
Тимур Хомичев чай зеленый чай вред чая польза и вред чая напитки 11 Апреля 2025
Названа пряность для снижения веса и улучшения работы сердца
Пряность для снижения веса и улучшения работы сердца назвала эксперт по питанию Анджела Квинтас.
Тимур Хомичев корица корица польза пряности специи самые полезные специи 11 Апреля 2025
101-летний профессор раскрыл секрет долголетия
Как прожить долгую жизнь, рассказал 101-летний профессор Медицинской школы Университета Лома-Линда Джон Шарффенберг.
Тимур Хомичев долголетие секрет секреты секреты долголетия долгожительство 11 Апреля 2025
Пожилых людей призвали включить в рацион один доступный продукт
Пожилых людям необходимо на регулярной основе включать в рацион сельдь.
Тимур Хомичев сельдь селедка пожилые люди рыба полезная рыба 11 Апреля 2025
Какие лекарства могут заменить помидоры: неожиданные факты о привычном овоще
Сочный томат способен на большее, чем просто дополнить салат. Его свойства выходят далеко за рамки кулинарии, затрагивая важные аспекты здоровья.
Елена Шимановская овощи полезные овощи помидоры томаты польза для здоровья 11 Апреля 2025
Что нельзя делать при температуре: эти ошибки замедляют ваше выздоровление
Когда температура поднимается, организм борется с инфекцией, но неправильные действия могут превратить помощь в катастрофу. Знание распространённых ошибок помогает избежать осложнений и быстрее вернуться к нормальной жизни.
Елена Шимановская температура здоровье болезнь лечение ошибки 11 Апреля 2025
Как употребление икры влияет на организм: об этом не принято говорить вслух
Не каждый продукт вызывает столько споров, как икра. Одни считают её эликсиром здоровья, другие — лишь статусным угощением без особых преимуществ.
Елена Шимановская икра красная икра здоровье польза для здоровья вред здоровью 11 Апреля 2025
Назван простой способ улучшить память и поднять настроение: одобрено наукой
Письмо от руки, в отличие от набора текста на различных электронных устройствах укрепляет память и повышает концентрацию внимания.
Игорь Зур исследования ученых работа мозга как улучшить память полезные привычки внимание 11 Апреля 2025
Эти продукты разрушают суставы: что исключить из меню сразу
Боль в коленях или локтях может усилиться после привычного перекуса. Специалисты предупреждают: некоторые продукты провоцируют воспаление, замедляя восстановление хрящей и связок.
Елена Шимановская суставы здоровье продукты питания питание полезные продукты 10 Апреля 2025
Секрет роскошной копны волос раскрыт: настоящие красавицы ополаскивают волосы этим отваром
Вы точно знаете, как пахнет мята, но вряд ли догадываетесь, что её можно использовать не только в кулинарии.
Елена Шимановская волосы мята мытье отвар красивые волосы 10 Апреля 2025
Что съесть, чтобы снизить давление: кардиологи назвали 2 доступных продукта
Повышенное давление перестало быть проблемой только пожилых людей. Молодые всё чаще сталкиваются с головными болями и усталостью, не подозревая, что причина — скрытая гипертония.
Елена Шимановская свекла чеснок полезные продукты давление артериальное давление 10 Апреля 2025
3 продукта, которые старят вас быстрее: вы точно не исключили их из рациона
Крем от морщин и сыворотки не спасут, если ваш ежедневный рацион работает против вас.
Курчев Антон кожа старение неправильное питание продукты питания йогурт соки 10 Апреля 2025
Названо лучшее время для принятия душа
Лучшее время для принятия душа назвал американский врач первичной медико-санитарной помощи Джейсон Сингх.
Тимур Хомичев душ мытье гигиена вечер советы врача 9 Апреля 2025
Названы популярные продукты, разрушающие суставы
Некоторые популярные продукты способны усиливать воспаление в суставах.
Тимур Хомичев суставы продукты вредные продукты вредная еда советы врача 9 Апреля 2025
Врач подсказал неожиданный трюк для быстрого засыпания
Как быстро уснуть, рассказал американский врач скорой помощи Джо Уиттингтон.
Тимур Хомичев как уснуть бессонница средства от бессонницы трюки лайфхаки 9 Апреля 2025
Как вернуть пяткам гладкость и избавиться от трещин: наши бабушки использовали вместо крема это средство
Проблема грубой кожи на пятках знакома даже тем, кто тщательно следит за уходом. Простое сочетание двух доступных продуктов способно превратить домашний ритуал в спа-процедуру.
Елена Шимановская ноги пятки кожа секреты красоты народные рецепты 9 Апреля 2025