Эта ежедневная привычка вредит вашим ногтям: как исправить за 5 минут
Привычка стучать ногтями по столу или использовать их как отвертку создает микротрещины.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 68
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 68
Эти продукты после 60 лет можно есть вместо таблеток: запишите, чтобы не болеть
Горсть семечек в день — отличная профилактика проблем, с которыми сталкиваются многие после 60 лет.
Названы продукты угнетающие здоровье костной системы! Срочно уберите их из рациона
Частое употребление этих продуктов вымывает кальций из костей.
Морская капуста: как водоросли балансируют гормоны и спасают от хандры после 50
После 50 лет жизнь может быть наполнена энергией, страстью и радостью, если дать телу правильные инструменты для баланса.
Почему волосы тускнеют после мытья: секрет, о котором молчат парикмахеры
Остатки шампуня и кондиционера создают на волосах пленку, которая блокирует доступ кислорода.
Как ваши утренние привычки старят кожу: ошибка, которую совершают 90 %
Уже через месяц таких изменений вы заметите, что кожа стала плотнее, а мелкие морщины разгладились.
Названа безопасная для здоровья доза алкоголя, которую можно выпить в праздники
Сколько алкоголя можно выпить в праздники, рассказал врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев.
Врач рассказал о худшем завтраке при похмельном синдроме
Чем нельзя завтракать при похмелье, рассказал хирург Александр Умнов.
Как избавиться от отеков на лице после майских застолий
Как избавиться от отеков на лице, рассказала врач-косметолог, дерматовенеролог Оксана Баланова.
Эти «здоровые» продукты медленно отнимают ваше здоровье: не верьте рекламе
Полезные по-настоящему продукты не требуют красивых упаковок.
Как ваш смартфон вызывает прыщи: неочевидная связь
Силиконовые и пластиковые чехлы часто содержат фталаты, которые забивают поры.
Названы продукты, которые спасут сердце и суставы после 60: дешевле лекарств
Выбирайте нежирный творог и добавляйте в него зелень или ягоды — это вкусно и полезно.
Эти продукты нужно выбросить из холодильника, если вы уже на пенсии
Замените колбасу на запеченную индейку или куриную грудку — это сохранит сердце и сэкономит бюджет.
Морская капуста: как водоросли спасают от стресса и возвращают радость жизни
Попробуйте, и вы удивитесь, как море, заключенное в скромных водорослях, способно вернуть вам радость каждого дня.
Почему волосы выпадают именно сейчас: сезонная тайна, о которой вы не подозревали
Раз в неделю делайте массаж с маслом розмарина: оно стимулирует кровообращение и пробуждает «спящие» луковицы.
Почему ваши ноги отекают даже без каблуков: назван скрытый враг в вашем гардеробе
Даже кроссовки могут вредить, если подошва слишком плоская.
Какие овощи нельзя есть после 70: запомните список самых вредных продуктов
Эксперты советуют пенсионерам обратить внимание на все, что вызывает дискомфорт.
Назван лучший завтрак при похмелье
Чем завтракать при похмелье, рассказала врач-диетолог Кара Шоу.
Этот экзотический фрукт лечит суставы и давление у пенсионеров
Авокадо не единственный экзотический помощник - киви, который многие считают просто источником витамина С.
Как приготовить натуральный скраб для тела: кожа будет гладкой и сияющей
Косметические процедуры премиум-класса теперь доступны каждому — достаточно заглянуть в собственную кладовую.