советы диетолога
Диетолог назвала популярную ошибку, которую совершают после зимних праздников: откажитесь, пока не поздно
Эксперт не советует резко переходить к разгрузочной диете после новогодних праздников.
Игорь Зур здоровое питание ошибки худеющих новогодние праздники рацион питания Диеты 19 Января 2025
Какой суп диетологи считают самым вредным для здоровья: все зависит от состава и способа приготовления
Диетолог рекомендует отказаться от первых блюд, содержащих много насыщенных жиров, соли и консервантов.
Игорь Зур здоровое питание вредная еда польза супа приправы и специи Красота и здоровье 18 Января 2025
Названы продукты, которые не приводят к набору веса: совет диетолога
Диетолог рассказал, в каком случае не получится похудеть, даже если питаться продуктами с отрицательной калорийностью.
Игорь Зур продукты питания калории вопросы о похудении овощи и фрукты Диеты 18 Января 2025
Почему долгожители не едят омлет и йогурт на завтрак: секреты и рецепты
105-летняя женщина раскрыла диетологам секрет долголетия.
Игорь Зур овсяная каша секреты долголетия рацион питания пищеварение Диеты 31 Декабря 2024
К чему приводит отказ от еды после 18:00: диетолог рассказала всю правду
Врач рассказала, почему не получится похудеть, если не есть после 18:00.
Игорь Зур здоровое питание советы худеющим режим питания ошибки худеющих Диеты 31 Декабря 2024
Диетологи рассказали, какие продукты защищают от рака: непременно включите в рацион
Диетологи назвали ягоды, фрукты, овощи, специи, а также другие доступные продукты питания, которые защищают от рака.
Игорь Зур рацион питания профилактика болезней онкология овощи и фрукты Диеты 30 Декабря 2024
Что будет, если начать есть яйца каждый день: ученые поставили точку в споре
Точку в споре о пользе или вреде употребления яиц поставили зарубежные диетологи.
Игорь Зур польза яиц высокий уровень холестерина исследования ученых сохранить здоровье Диеты 30 Декабря 2024
Есть ли польза от употребления растворимого какао: мнение диетолога
Диетолог рассказала, почему не стоит пить растворимый какао и давать его детям.
Игорь Зур вредные продукты какао порошок вред сахара горячие напитки Диеты 27 Декабря 2024
Что нужно съесть перед тем как сесть за праздничный стол
Несколько советов о том, что нужно съесть и выпить перед застольем и с каких блюд начать за праздничным столом.
Игорь Зур праздничный стол овощные закуски сладости употребление спиртного Диеты 25 Декабря 2024
Как правильно есть яблоки: известный диетолог развеял модный миф
Диетолог назвал мифом популярное мнение о необходимости удаления кожуры с овощей и фруктов перед едой.
Игорь Зур здоровое питание польза яблок полезные вещества витамины в растениях Диеты 24 Декабря 2024
Названа самая вредная каша: исключения и противопоказания
Врач рассказала, почему не стоит детей кормить манкой и какие еще противопоказания есть у популярного блюда.
Игорь Зур здоровое питание вредная еда манная каша противопоказания Диеты 23 Декабря 2024
Почему диетологи советуют пить на Новый год водку: не поймите превратно
Диетолог рассказал, почему он считает шампанское более вредным алкогольным напитком, чем водку.
Игорь Зур алкогольные напитки Новый год сохранить здоровье вред сахара Красота и здоровье 22 Декабря 2024
Названы привычки, которые приводят к перееданию в новогоднюю ночь: берегите здоровье
Диетолог назвал основные причины переедания в новогоднюю ночь и рассказал, как сохранить здоровье.
Игорь Зур Новый год защита от переедания жирная пища алкогольные напитки Красота и здоровье 19 Декабря 2024
Сколько хлеба можно съесть в день без вреда для здоровья: диетологи все подсчитали
Диетолог рассказал, сколько хлеба в день может съесть здоровый человек, ведущий активный образ жизни.
Игорь Зур углеводы польза хлеба здоровое питание образ жизни Красота и здоровье 18 Декабря 2024
Какие продукты питания помогут укрепить иммунитет зимой: все проще, чем кажется
Американские диетологи назвали зимние добавки к пище, которые позволят укрепить иммунитет.
Игорь Зур здоровое питание приправы и специи овощи и фрукты зелень в рационе Красота и здоровье 17 Декабря 2024
Названы продукты из творога, которые не такие полезные, как кажется
Нутрициолог перечислил бесполезные для здоровья творожные изделия - лучше оставить в магазине.
Игорь Зур правильное питание польза творога добавки вред сахара Диеты 15 Декабря 2024
Правда ли, что холодец полезен для здоровья: есть одно условие
Диетолог рассказала, какой холодец считается самым полезным и сколько его можно съесть за один раз.
Игорь Зур здоровое питание холодец полезные вещества пищеварение Диеты 11 Декабря 2024
Почему мужчины и женщины должны завтракать по-разному: открытие ученых
Ученые рассказали, какие продукты питания на завтрак лучше всего подходят мужчинам, а какие женщинам.
Игорь Зур мужчины и женщины здоровое питание исследования ученых продукты питания Диеты 9 Декабря 2024
Диетолог рассказала, в какое время суток нужно есть сухофрукты: неожиданный эффект
Диетолог рассказала, какие фрукты помогут избавиться от боли в спине.
Игорь Зур здоровое питание боль в спине сухофрукты Диеты 7 Декабря 2024
Названо популярное новогоднее блюдо, которое серьезно вредит здоровью: предупреждение сердечникам
"Селедка под шубой" несмотря на наличие овощей представляет опасность для сердечников.
Игорь Зур новогодние салаты снизить холестерин здоровье сердца жир Диеты 2 Декабря 2024