Почему 90 % диет не работают, и что делать, чтобы попасть в оставшиеся 10 %
Запрет на любимую еду превращает ее в объект навязчивого желания, а постоянный контроль порождает стресс.
Советы диетолога - последние новости, страница 3
Последние новости и события по теме советы диетолога онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 3
Фанатам блинов дали совет, как полакомиться и не навредить здоровью
Как не переесть блинов на Масленицу, рассказала главный диетолог депздрава Москвы Антонина Стародубова.
Почему ваша диета не работает? Ответ найдете в своей тарелке
Эти цвета ассоциируются с фастфудом - стимулируют аппетит и заставляют есть быстрее.
Кому на Масленицу лучше отказаться от блинов
Кому не стоит употреблять блины, рассказала диетолог Марьяна Джутова.
Названа диета, уничтожающая жир за неделю: узнайте, как это работает
Секрет диеты в том, чтобы заменить пустые калории на питательные.
Раскрыта вся правда о похудении: что вы делаете неправильно
Когда вы резко сокращаете калории, тело включает режим экономии: замедляет метаболизм и копит каждый грамм жира «на чёрный день».
Диетолог рассказала, как подготовиться к Великому посту
Великий пост в этом году начнется 3 марта, а закончится 19 апреля.
Мужчинам назвали важные для здоровья продукты
Важнейшие продукты для мужского здоровья назвала технолог-нутрициолог Мариэтта Асланова.
Названо безопасное количество блинов за один прием
Употреблять блины каждый день не следует, могут возникнуть проблемы с пищеварением.
Диетолог рассказала, как есть макароны и не толстеть
Макароны являются калорийным продуктом и не должны составлять основу рациона.
Названо идеальное время для ужина
Идеальное время для ужина назвала главный диетолог депздрава Москвы Антонина Стародубова.
Диетолог дала неочевидный совет для коррекции веса
Как избавиться от лишнего веса, рассказала диетолог Марьяна Джутова.
Людям старше 50 лет посоветовали ограничить один продукт в рационе
Какой продукт нужно ограничить в рационе людям старше 50 лет, рассказала диетолог Оксана Михалева.
Какие продукты нужны для закрытия суточной нормы кальция
Как набрать суточную норму кальция, рассказала диетолог Юлия Атаманова.
Как уничтожить иммунитет за завтраком? Учёные назвали топ-3 опасных рецепта
Манго, ананасы и бананы содержат столько сахара, что ваш инсулин взлетает как ракета.
Что будет, если смешать творог и яйца? Приготовьтесь пересмотреть свои взгляды
При одновременном употреблении творога и яиц в кишечнике образуется аммиак и сероводород — токсичные соединения, разрушающие микробиом.
Эта специя убирает жир на животе за 3 дня! Вот что говорят в ответ диетологи
Куркумин подавляет ангиогенез в жировой ткани, буквально "перекрывая" кислород жировым клеткам
Эти продукты нельзя есть вместе! Теперь и вы не станете их сочетать
Ученые доказали, что огурцы и помидоры в одном блюде вызывают брожение, выделение токсинов и дефицит витаминов.
Сжигайте калории во сне! Просто добавьте этот продукт в ужин — и худейте без усилий
Мечтающие похудеть могут в корне изменить свой образ жизни и рацион питания благодаря этому открытию.
Как правильно готовить овсянку с пользой для здоровья: этот вопрос волнует многих
Нужно ли мыть овсянку, чтобы правильно ее приготовить - злаки бывают разные.