тренировки
Главы МИД ЕС одобрили €500 млн для Украины и тренировочную миссию для ВСУ
В рамках миссии будет обеспечена специализированная, индивидуальная и коллективная подготовка ВСУ, в том числе теробороны.
Тимур Хомичев Украина ЕС | Евросоюз Вооруженные Силы финансирование Политика 17 Октября 2022
Тренер рассказал, как справиться с тревогой и стрессом при помощи спорта
Спорт полезен не только для физического, но и для психологического здоровья.
Ольга Котова спорт упражнения стресс тревога Красота и здоровье 11 Октября 2022
Какие спортсмены по знаку зодиака ведут дневник тренировок
Без ведения дневника не стоит и тренироваться.
Яна Лысова гороскопы знаки зодиака Гороскопы 1 Октября 2022
Какие знаки зодиака могут тренироваться дома
Некоторые могут тренироваться и дома, делать это спокойно.
Яна Лысова гороскоп знаки зодиака Гороскопы 23 Сентября 2022
Ученые рассказали, какие тренировки сокращают тягу к алкоголю
Специалисты из Каролинского института представили новые данные о том, как благодаря специальным упражнениям снижается тяга к спиртным напиткам.
Ольга Котова алкоголь спорт здоровье Красота и здоровье 24 Августа 2022
Как научить собаку команде «сидеть»
Заниматься тренировками с собакой — дело трудоемкое, требующее немалого терпения как от хозяина, так и от питомца.
Курчев Антон собака воспитание способы советы Домашние животные 19 Июля 2022
Конец мая 2022 года: какие знаки зодиака улучшат физическую форму
Только некоторые личности в мае 2022 года смогут улучшить свою физическую форму.
Яна Лысова знаки зодиака гороскоп Гороскопы 13 Мая 2022
5 неочевидных причин, почему после тренажерного зала нет результата
Итак, вы регулярно посещаете тренажерный зал, а результата не видно. Почему так происходит, давайте разберемся.
Дарья Васеко спорт похудение лишний вес Диеты 11 Мая 2022
Похудение и сушка. Как создать правильную мотивацию
Мотивация для похудения может быть разной. Кому-то нужно похудеть, чтобы красиво раздеться на пляже в отпуске. Для других снижение веса необходимо для здоровья, когда ставят диагноз.
Дарья Васеко похудение лишний вес спорт Диеты 10 Мая 2022
В Беларуси с 26 по 29 апреля задействуют ВВС и войска ПВО
К мероприятию привлечены должностные лица объединения ВВС и ПВО Западного военного округа Вооруженных сил России.
Павел Господарик Главные новости Беларусь Россия военные Общество 26 Апреля 2022
5 продуктов, которые нельзя есть перед тренировкой
Прием пищи перед тренировкой должен быть полноценным, но не объемным. Главная задача - обеспечить тело необходимой энергией и питательными веществами, чтобы тренировка прошла со 100 % отдачей и без дискомфорта.
Дарья Васеко продукты питания похудение спорт фитнес Красота и здоровье 24 Апреля 2022
Достаточно 3 секунд в день: ученые рассказали, как увеличить мышечную силу
Ученые доказали, что для увеличения мышечной массы и силы достаточно всего 3 секунд занятий в день.
Игорь Зур спорт исследования ученые эксперимент Красота и здоровье 8 Февраля 2022
Как пожилым людям поддерживать форму – ученые назвали лучшую тренировку
Ученые выяснили, что для сохранения формы в пожилом возрасте достаточно дольше и чаще двигаться, а не тренироваться в спортзале.
Игорь Зур пожилые люди спорт лишний вес исследования Красота и здоровье 22 Декабря 2021
Названо безопасное и эффективное средство, которое избавит от чувства тревоги
Доказано, что занятия спортом помогают справиться с повышенной тревожностью.
Игорь Зур психическое здоровье спорт исследования тревога Красота и здоровье 20 Декабря 2021
Ученые рассказали, как снизить риск развития пневмонии и смерти от нее
Ученые установили, что простая 30-минутная ходьба снижает риск смерти от пневмонии.
Игорь Зур пневмония профилактика исследования ученые Красота и здоровье 9 Декабря 2021
Гнев и силовые нагрузки: ученые изучили причины инсульта
Ученые считают, что инсульту предшествуют эмоциональные потрясения и силовые нагрузки.
Игорь Зур ученые инсульт эмоции исследования Красота и здоровье 3 Декабря 2021
Доказана польза физических упражнений в борьбе с тревожностью
Физические упражнения снижают уровень тревожности даже в случае хронического заболевания.
Игорь Зур психическое здоровье исследования ученые упражнения Красота и здоровье 10 Ноября 2021
Ученые выяснили, какие упражнения снижают тягу к алкоголю
Ученые доказали, что занятия спортом снижают тревожность и тягу к употреблению спиртного.
Игорь Зур спорт алкоголь исследования студенты Общество 3 Ноября 2021
Почему физические упражнения перед сном вредят здоровью – комментарии экспертов
Ученые рассказали, можно ли "жаворонкам" заниматься спортом в вечернее время.
Игорь Зур спорт отдых исследования время Красота и здоровье 29 Сентября 2021
Ученые рассказали, как физические упражнения вредят мышцам
Ученые раскрыли реакцию организма, которая может указывать на повреждение мышц, возникающее вследствие интенсивных тренировок.
Игорь Зур организм исследования повреждение спорт Красота и здоровье 27 Сентября 2021