здоровье
Как избавиться от храпа: простой способ
Необходимо перед сном заварить и выпить один вкусный и полезный напиток, чтобы избавиться от проблемы.
Ольга Котова храп бессонница сон и отдых советы врача Красота и здоровье 6 Февраля 2024
Названо идеальное время для завтрака
Специалисты из Испании в ходе исследования смогли выявить идеальное время для завтрака. Оказалось, есть утром нужно до восьми часов.
Ольга Котова завтрак правильное питание еда советы врача Красота и здоровье 6 Февраля 2024
Врач перечислила продукты, которые нельзя есть натощак
Далеко не все продукты подходят для утреннего приема пищи.
Ольга Котова вредные продукты продукты питания завтрак еда Диеты 6 Февраля 2024
Сколько воды надо выпивать каждый день, чтобы похудеть: комментарий врача
Если хочется избавиться от лишнего веса, то следует не только помнить про правильное питание и физическую активность, но также важно выпивать каждый день достаточное количество воды.
Ольга Котова здоровое похудение вода похудение лишний вес Красота и здоровье 5 Февраля 2024
Что нужно есть для хорошего настроения: доктор перечислила основные продукты
Если хочется ежедневно поддерживать хорошее настроение, то следует немного изменить свой рацион питания. Он должен быть полезным, сбалансированным, а также нужно в него включить определенные продукты.
Ольга Котова как поднять настроение продукты питания овощи продукты Диеты 5 Февраля 2024
Почему после кофе хочется спать: не пейте слишком много кружек напитка
Многие считают, что кофе позволяет лучше концентрироваться на задаче и просто делает организм бодрее.
Дмитрий Лискович кофе кофе и кофеин кофеин и здоровье Полезные советы 3 Февраля 2024
Названы 4 кулинарные ошибки, которые вредят здоровью: многие их допускают
Домашняя еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Если допускать постоянно некоторые ошибки в процессе готовки, то можно только навредить своему организму.
Ольга Котова жарка кулинария и рецепты приготовление еды кулинарные ошибки Красота и здоровье 1 Февраля 2024
Специалисты раскрыли главное условие для успешного похудения
Многие, кто пытается избавиться от лишнего веса, начинают придерживаться строгих диет. Эффективен ли такой метод?
Ольга Котова похудение полезные советы и лайфхаки советы врача правила Диеты 1 Февраля 2024
Как правильно поправляться: почему нужно набирать вес и как это отражается на здоровье
В интернете написано достаточно много статей о том, как правильно снижать вес и какие диеты подходят для похудения.
Дмитрий Лискович вес похудение вес тела набор веса Красота и здоровье 1 Февраля 2024
Насколько опасна магнитная буря для здоровья: к чему она может привести
Магнитная буря является сильным возмущением магнитного поля планеты, которое может оставаться нестабильным на протяжении нескольких часов или суток.
Дмитрий Лискович буря наука магнитная буря магнитные бури Красота и здоровье 1 Февраля 2024
Как увеличить выносливость во время бега: зачем это нужно делать – это улучшит здоровье
Выносливость – это способность организма на протяжении длительного времени работать без остановки.
Дмитрий Лискович выносливость бег Красота и здоровье 1 Февраля 2024
Какая должна быть влажность в квартире: почему появляется сухой кашель – нужно отрегулировать уровень влаги
Если вас достаточно часто мучает сухой кашель и вы даже простужаетесь, то это может свидетельствовать не только о слабом иммунитете.
Дмитрий Лискович влажность воздуха квартира влажность влажность в квартире Полезные советы 1 Февраля 2024
Почему хочется сладкого или соленого: названы причины тяги к таким продуктам
Если постоянно хочется сладкого или соленого, то это говорит о сбое в организме.
Ольга Котова сладости продукты питания вредные продукты причины Диеты 31 Января 2024
Помните об этих 5 фактах о здоровье: речь не только о таблетках
Здоровье является одним из основных ресурсов современного человека – оно крайне важно как для детей, так и для взрослых.
Дмитрий Лискович лекарство советы физическое здоровье здоровье и привычки Красота и здоровье 31 Января 2024
Стоит ли делать заминку после тренировки: зачем она нужна и что это такое
Заминка – это дополнительный комплекс упражнений, который делается на протяжении 5-15 минут.
Дмитрий Лискович спорт и здоровье упражнения Красота и здоровье 31 Января 2024
Можно ли испечь полезные оладьи: необычное блюдо, которое оценят даже гурманы
Рецепт полезных оладий - в составе мука из зеленой гречки и банан.
Игорь Зур приготовление еды правильное питание кулинарные хитрости Кулинария 30 Января 2024
Стоматолог объяснил, что произойдет с организмом, если слишком часто есть каши и яблоки
Некоторые продукты могут только ухудшить состояние зубов. При этом речь не только про сладости.
Ольга Котова зубы как влияет питание на здоровье зубов яблоки каша Красота и здоровье 30 Января 2024
Гастроэнтеролог рассказала, как правильно пить воду перед сном
Всем известно, что важно соблюдать водный баланс, чтобы хорошо себя чувствовать, а организм нормально работал. Следует при этом учитывать нюансы, о которых многие забывают.
Ольга Котова вода напиток советы врача Красота и здоровье 30 Января 2024
Врач рассказала, какие популярные продукты ошибочно считаются вредными
Люди, которые придерживаются диеты и хотят убрать лишние килограммы, часто убирают из своего питания сливочное масло и сладкие фрукты. Но так делать не стоит.
Ольга Котова правильное питание продукты еда Красота и здоровье 30 Января 2024
Эти 5 убеждений мешают вести здоровый образ жизни: не делайте для себя отговорок
Ведение здорового образа жизни и так является достаточно сложной задачей.
Дмитрий Лискович спорт и здоровье советы здоровый образ жизни мотивация и жизнь Красота и здоровье 30 Января 2024