Какие продукты питания нельзя исключать из рациона: диета, которая доведет до больничной койки
Китайские ученые назвали продукты, от которых не стоит отказываться даже на диете.
Здоровье - последние новости, страница 41
Последние новости и события по теме здоровье онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 41
Яблоко на ужин – и доктор не нужен: когда лучше есть фрукты – утром или вечером
У любых продуктов есть лучшее время для употребления. Оно совпадает с теми часами, когда организм получает максимальную пользу от компонентов, входящих в состав пищи.
Какое количество молочки можно съедать ежедневно: комментарий диетолога
Каждый день в рационе должны быть три порции кисломолочных продуктов.
Как помочь в борьбе с депрессией близкому человеку: несколько полезных советов
Человек, который столкнулся с депрессией, нуждается в поддержке. В этом случае близким надо с особым вниманием отнестись к его чувствам, переживаниям. Их нельзя обесценивать.
Психологи объяснили, как избавиться от навязчивых мыслей перед сном
Когда перед сном беспокоят навязчивые мысли, то, вероятно, это признак тревожного состояния. Если оно долго продолжается, то это может сказываться на качестве жизни
Какие продукты надо убрать из рациона, чтобы улучшить состояние кишечника: совет доктора
Если хочется, чтобы здоровье было крепким, то следует предусмотреть, чтобы все важные элементы из пищи нормально усваивались.
Кому нужно употреблять селедку, а кому нельзя: есть ли вы среди них
Не увлекайтесь селедкой, поскольку большое количество соли и воды увеличит нагрузку на сердце и почки.
Как снизить риск появления отеков: советы медика
Появление отеков – ситуация неприятная. Поэтому важно знать причины.
Стоит ли удалять родинку: воспользуйтесь правилом ABCDE
Не все образования на коже таят в себе потенциальную опасность – некоторые из них совершенно безобидны.
«Не берегла себя»: недавно родившая модель Анастасия Костенко вышла на связь из больницы
Модели Анастасии Костенко, а по совместительству – жене футболиста Дмитрия Тарасова – явно нужна еще одна няня или помощница.
Как начать ходить в тренажерный зал: эксперты раскрыли 3 секрета
Не все знают о том, как начать ходить в тренажерный зал.
Как часто можно есть бургеры без вреда для здоровья и фигуры: ответ медика
Такие угощения допустимо есть не чаще одного раза в месяц. Если и хочется порадовать себя бургерами чаще, то лучше сделать домашнее блюдо с чистым составом.
Стоматолог назвала идеальное время для чистки зубов
Чистить зубы следует за полчаса до завтрака. В этом случае компоненты пасты смогут оказать положительное воздействие на эмаль.
Что обязательно надо есть весной: рекомендации доктора
Весной многие сталкиваются с недостатком витаминов в организме. Чаще в это время наблюдается дефицит витаминов А, D, B1, E, B12, B6, B2, К.
Какие продукты вызывают вздутие живота: ответ нутрициолога
Повышенное газообразование в животе – неприятное состояние, которое вызывает дискомфорт.
Названы продукты, которые помогают в борьбе со стрессом
Стресс может негативно влиять на пищевые привычки. Но в периоды эмоционального напряжения важно держать под контролем свое питание.
Как привести питание в норму без стресса
Выход из «зоны комфорта» всегда является стрессом для организма.
Как распознать эмоциональное выгорание и что с этим делать: простые советы
Человеку, который столкнулся с такой проблемой, может быть сложнее выполнять привычные дела, пропадает интерес к жизни, а каждый день похож на предыдущий.
Почему надо отказаться от ежедневного горячего душа: комментарий доктора
Если принимать горячий душ каждый день, то начнет смываться защитный барьер кожи, который препятствует обезвоживанию.
Когда надо чистить зубы: до завтрака или после – ответ доктора
Многие могут спорить о том, когда лучше чистить зубы утром: до завтрака или после. Ответ на этот вопрос дал доктор Зураб Хабадзе.