Если хочется избавиться от лишних килограммов, то важно не только соблюдать правила здорового и сбалансированного питания, но и помнить про питьевой режим.
Ольга Котова вода фигура лишний вес похудение как похудеть 21 Марта 2024В этой статье мы расскажем вам, как приготовить вкусное и освежающее веганское мороженое из одного из самых популярных и любимых фруктов – банана.
Елена Шимановская бананы мороженое диета рецепт мороженого веганское мороженое 20 Марта 2024Не все знают о том, что из себя представляет яблочная диета.
Марина Михалап яблочная диета похудение на яблоках яблоки монодиеты советы диетолога 20 Марта 2024Соленые продукты не стоит сочетать с алкоголем. В этом случае захочется увеличить количество спиртного.
Ольга Котова алкоголь продукты питания закуски алкогольные напитки еда 20 Марта 2024Многие люди слышали о нежелательности употребления больше двух куриных яиц в день. Но обязательно ли соблюдать данную рекомендацию? Можно ли нарушить это правило?
Курчев Антон вареные яйца сколько можно съесть яиц рацион питания возраст активность 20 Марта 2024Пост требует определенных правил, но следует учитывать, что в первую очередь их должны соблюдать монашествующие.
Ольга Котова Великий пост продукты питания еда советы врача здоровье 20 Марта 2024Сгущение крови во время сна можно предотвратить, употребляя на ужин определенные продукты.
Тимур Хомичев кефир кефир на ночь кефир перед сном польза кефира перед сном профилактика тромбоза 19 Марта 2024Отруби – это зерновая оболочка, которая образуется в ходе специальной переработки зерна и содержит в себе массу ценных веществ.
Елена Шимановская отруби овсяные отруби отруби пшеничные кукурузные отруби продукты питания еда 19 Марта 2024Не все знают о том, способен ли чай матча оказать помощь в вопросах похудения.
Марина Михалап чай матча матча для похудения чай для похудения советы диетолога 19 Марта 2024Гречневая крупа – низкокалорийный продукт с высоким содержанием полезных веществ.
Елена Шимановская гречка гречневая крупа гречневая каша как варить гречку похудение 19 Марта 2024Британские ученые предупредили об опасности интервального голодания по методу 16/8.
Игорь Зур здоровое похудение состояние здоровья инсульт исследования ученых опасность 19 Марта 2024Перед тем как принять решение о переходе к данному типу питания, нужно разобраться в его преимуществах и недостатках.
Курчев Антон дробное питание рацион питания похудение здоровье опасность 19 Марта 2024Завтрак принято считать самым важным приемом пищи за день. Поэтому не стоит его пропускать.
Ольга Котова завтрак завтраки рецепты правильное питание здоровье 19 Марта 2024Эндокринолог Екатерина Янг рассказала, что люди, у которых есть гипотиреоз — заболевание, проявляющееся недостаточностью выработки гормонов щитовидной железы, часто сталкиваются с отеками.
Ольга Котова отеки продукты питания здоровье полезные продукты питания йод 19 Марта 2024Диетологи рассказали, что нужно есть, чтобы сохранить ясность ума в преклонном возрасте.
Игорь Зур правильное питание здоровье мозга деменция полезные вещества здоровый рацион 19 Марта 2024Рассказываем, с какими продуктами не стоит употреблять гречку.
Тимур Хомичев гречка гречка с яйцами вред гречки с яйцами несовместимость продуктов правильное питание 18 Марта 2024Сон, как известно, восстанавливает нормальную работу мозга, а еще, как оказалось, непосредственно связан с процессом похудения.
Елена Шимановская сновидения похудение лишний вес диета как сон влияет на похудение 18 Марта 2024Если бы вы могли подслушать разговоры, которые ведутся в женских раздевалках фитнес-клубов, то у вас сразу бы отпало какое-либо желание садиться на диету и переходить на здоровое питание.
Елена Шимановская диета похудение лишний вес полезные продукты правильное питание 18 Марта 2024Не все знают о том, какие постные продукты можно назвать самыми полезными.
Марина Михалап постные продукты веганы как питаться в пост советы диетолога 18 Марта 2024Британский диетолог представил диету 5/2 - можно худеть не голодая.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога здоровый рацион здоровое похудение калории 18 Марта 2024