Диеты
«Помогает избежать переедания»: названа неожиданная польза фасоли
Фасоль – это тот продукт, который нужно включать в свой рацион.
Ольга Котова похудение переедание фасоль полезные продукты продукты питания 30 Ноября 2023
Какие 5 недорогих продуктов стоит включить в здоровый рацион: советы диетологов
Не все знают о том, как с помощью недорогих продуктов заметно оздоровить рацион.
Марина Михалап правильное питание полезные продукты экономия здоровье 29 Ноября 2023
Назван неожиданный продукт, который поможет согреться в холода
Есть продукты, которые помогают легче перенести холода. Речь про калорийную пищу, к примеру, про паштет.
Ольга Котова питание продукты питания еда здоровье 29 Ноября 2023
Можно ли есть бананы во время диеты: эксперты раскрыли правду
Не все знают о том, можно ли употреблять бананы при диетическом питании.
Марина Михалап польза бананов бананы и похудение здоровье правильное питание диетическое питание 28 Ноября 2023
Доктор назвала объемы порций, которые надо съедать для похудения
Не стоит переедать. При этом рацион должен быть качественным и сбалансированным, а размер порций должен быть ограничен.
Ольга Котова еда похудение рецепты похудения диеты 28 Ноября 2023
Сколько меда можно съесть в день: ответ доктора
Взрослым людям не стоит употреблять более шести чайных ложек меда в день. При этом такое количество допустимо в том случае, если других сладостей в рационе нет.
Ольга Котова мед польза продукты польза для здоровья здоровое питание 28 Ноября 2023
Диетолог назвала самую полезную рыбу
Если хочется быть здоровым, то следует помнить про сбалансированное питание. При этом в меню обязательно должна быть морская рыба.
Ольга Котова рыба полезная рыба продукты польза польза для здоровья 28 Ноября 2023
Как красивая фигура на самом деле влияет на человека: эксперты раскрыли 3 важных факта
Не все знают о том, как на самом деле идеальная фигура влияет на человека.
Марина Михалап идеальная фигура мотивация для похудения здоровье лишний вес 27 Ноября 2023
Как быстро утолить голод: попробуйте эти 10 продуктов
Для утоления голода можно использовать различные продукты питания и наиболее популярным является сладкое.
Дмитрий Лискович еда голод советы домашнее сало сырой сыр 27 Ноября 2023
Почему зимой важно есть апельсины каждый день
Почему зимой апельсины нужно есть каждый день - не только витамины, но и противовоспалительное средство.
Игорь Зур апельсины зима питание витамины профилактика 26 Ноября 2023
«Ускоряет старение»: врач рассказала о вреде красного мяса
Если хочется быть здоровым, то в первую очередь надо серьезно подойти к составлению своего рациона питания. Меню должно быть правильным и сбалансированным.
Ольга Котова питание продукты мясо здоровье 24 Ноября 2023
Какие 3 признака выдают человека, который вряд ли сбросит вес: мнение эксперта
По трем верным признакам можно вычислить человека, который вряд ли сможет справиться с проблемой лишнего веса.
Марина Михалап похудение лишний вес советы психология здоровье 24 Ноября 2023
Какие продукты хорошо насыщают и помогают похудеть: советы доктора
Если хочется оставаться здоровым и сохранить отличную фигуру, то упор надо делать на растительную пищу.
Ольга Котова питание продукты похудение здоровье 24 Ноября 2023
Почему классические диеты бесполезны: мнение экспертов
Не все знают о том, почему классические диеты экспертами считаются бесполезными в вопросах похудения.
Марина Михалап диеты похудение питание здоровье 23 Ноября 2023
«Полезен для пищеварения и иммунитета»: доктор опровергла миф о вреде картофеля
Картофель подходит для диетического питания, поскольку при правильном приготовлении содержит мало калорий, а также дает организму витамины, полезную клетчатку.
Ольга Котова картофель картошка овощи польза 23 Ноября 2023
Назван самый вредный перекус для пожилых людей
От сладостей и бутербродов с копченой колбасой надо отказаться.
Ольга Котова питание пожилые люди продукты здоровье 23 Ноября 2023
Какой завтрак ускоряет старение: ответ доктора
Завтрак – это важный прием пищи, поэтому он должен быть не только вкусным и сытным, но и полезным.
Ольга Котова завтрак питание продукты яйцо 23 Ноября 2023
Врач назвала продукты, которые нужно есть зимой
В зимний период надо помочь организму адаптироваться под короткий световой день и низкие температуры. При этом улучшить состояние можно при помощи правильного питания.
Ольга Котова питание продукты еда здоровье 22 Ноября 2023
Чем опасны фабричные продукты: комментарий нутрициолога
Питание должно быть правильным и сбалансированным. Выбирать всегда стоит натуральные продукты, которые не причиняют вред организму.
Ольга Котова продукты питание здоровье еда 22 Ноября 2023
Как "уговорить" себя ходить в тренажерный зал: эксперты назвали 3 хитрости
С помощью трех аргументов можно "уговорить" себя посещать тренажерный зал.
Марина Михалап похудение фигура спорт здоровье советы 22 Ноября 2023