лишний вес
Диетолог назвала топ продуктов для похудения
Что есть, чтобы похудеть, рассказала спортивный диетолог Александра Дерябина.
Тимур Хомичев похудение продукты продукты для похудения как похудеть Диеты 1 Марта 2025
Как есть всё и худеть: наслаждайтесь пастой, десертом и картофельным пюре и теряйте килограммы
Французский биохимик Джесси Инчауспе, известная как «Богиня глюкозы», доказывает: контролировать вес можно без жестких запретов.
Елена Шимановская похудение как похудеть лишние килограммы калории Диеты 28 Февраля 2025
Не чай и не кофе: 3 напитка, которые заставят жир исчезнуть
Хотите, чтобы лишние килограммы уходили почти сами?
Елена Шимановская напитки похудение секреты похудения напитки для похудения Диеты 26 Февраля 2025
Названы неочевидные причины набора веса
Неочевидные причины набора веса назвала диетолог Елена Соломатина.
Тимур Хомичев набор веса ожирение причины похудение Диеты 26 Февраля 2025
Секрет стройности может скрываться в спальне: почему вы набираете вес на строгой диете
Ученые обнаружили любопытную закономерность: люди, регулярно спящие менее пяти часов, набирают вес в два раза быстрее тех, кто отдыхает семь-восемь часов.
Елена Шимановская похудение секреты похудения здоровый сон как похудеть Диеты 26 Февраля 2025
Эти полезные продукты делают вас толще, а вы едите их каждый день
Обезжиренный йогурт без сахара кажется безопасным, но в него добавляют подсластители, которые нарушают обмен веществ и усиливают голод.
Игорь Зур здоровое питание вредные вещества замена сахара сохранить здоровье Красота и здоровье 26 Февраля 2025
Что нужно есть, чтобы худеть во сне: диетологи рискуют остаться без клиентов
Ешьте этот продукт за час до сна и уже через неделю вы заметите, как тают бока, а утро начинается с прилива энергии.
Игорь Зур здоровое похудение польза творога советы худеющим полезные продукты Диеты 26 Февраля 2025
Ложка — ваш враг: почему нельзя спешить за столом
Скорость, с которой человек поглощает еду, часто становится его противником и, наоборот, союзником для лишних килограммов.
Елена Шимановская лишние килограммы питание вредная привычка прием пищи Диеты 25 Февраля 2025
Раскрыта вся правда о похудении: что вы делаете неправильно
Когда вы резко сокращаете калории, тело включает режим экономии: замедляет метаболизм и копит каждый грамм жира «на чёрный день».
Игорь Зур советы диетолога неправильное питание ошибки худеющих здоровый рацион Диеты 25 Февраля 2025
Секрет, о котором молчат все диетологи: как есть всё и не толстеть
Суть не в том, чтобы отказаться от «вредного», а в том, чтобы научиться балансировать.
Игорь Зур неправильное питание полезные продукты калорийность советы худеющим Диеты 25 Февраля 2025
Этот «полезный» продукт разрушает ваш метаболизм — вы едите его каждый день
Вы начинаете день с «полезного» йогурта с ягодами или хрустите протеиновым батончиком после тренировки?
Елена Шимановская лишние килограммы секреты стройности стройность продукты питания Диеты 23 Февраля 2025
Среди диетологов об этом принято молчать: эти овощи делают ваш живот жирным
Вы уверены, что все овощи помогают похудеть? Оказывается, некоторые из них незаметно разрушают ваши усилия, превращая талию в складки!
Елена Шимановская овощи жир лишние килограммы овощи для похудения Диеты 22 Февраля 2025
Шок: эти 5 диет заставят жир испаритьcя – даже ученые не ожидали такого эффекта
Вы все еще верите, что похудеть без мучений невозможно? Спешим разрушить мифы!
Елена Шимановская диета диеты и питание диетическое питание похудение Диеты 21 Февраля 2025
Как часто можно есть пельмени без вреда для фигуры
Избыточное потребление пельменей может привести к набору веса.
Тимур Хомичев пельмени вредная еда вредные продукты похудение Диеты 20 Февраля 2025
Диетолог дала советы по эффективному похудению в любом возрасте
Как похудеть в любом возрасте, рассказала диетолог Регина Ахуньянова.
Тимур Хомичев похудение как похудеть секреты похудения правила похудения Диеты 19 Февраля 2025
Сжигай калории во сне: раскрыт секрет, о котором молчат фитнес-тренеры
Добавьте в вечерний рацион белок и овощи — они усваиваются медленно, не нарушая сжигание калорий.
Игорь Зур как сжечь калории советы худеющим рацион питания борьба с жиром Диеты 19 Февраля 2025
Как похудеть за неделю без диет? Ученые схватились за головы от простого метода
Если выпивать стакан за 20 минут до еды, желудок частично заполнится, и вы съедите меньше.
Игорь Зур правильное питание польза воды советы худеющим как ускорить метаболизм Диеты 19 Февраля 2025
Диетологи в шоке: как похудеть на 5 кг за неделю без голодания
«Это нарушает все законы диетологии!» — именно так комментируют эксперимент доктора, когда узнают, как 10 его участников сбросили по 5 кг за 7 дней, не отказываясь от хлеба, сыра и даже вина.
Елена Шимановская похудение быстрое похудение как похудеть лишние килограммы Диеты 19 Февраля 2025
Диетолог дала неочевидный совет для коррекции веса
Как избавиться от лишнего веса, рассказала диетолог Марьяна Джутова.
Тимур Хомичев похудение секреты похудения здоровое похудение советы диетолога Диеты 18 Февраля 2025
Почему вы не худеете? 3 привычки, которые нужно себе запретить
Вы пьете зеленые смузи, бегаете по утрам и ненавидите сладкое, но стрелка весов не двигается. Знакомо?
Елена Шимановская похудение почему не получается похудеть привычки как похудеть Диеты 18 Февраля 2025