Названа неочевидная привычка, приводящая к набору веса
Неочевидную привычку, приводящую к набору веса, назвал гастроэнтеролог Саурабх Сетхи.
Лишний вес - последние новости, страница 9
Последние новости и события по теме лишний вес онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 9
Врач оценила эффективность тренда на похудение с помощью скумбрии
Можно ли похудеть на скумбрии, рассказала врач-дерматолог, невролог, косметолог Марият Мухина.
Как здоровый перекус мешает похудеть: ошибка, которую совершают даже профи
Носите с собой яблоко или морковные палочки с хумусом — это дешевле, сытнее и точно без скрытых добавок.
Какие специи могут заменить диету: секрет, который знают не все
Даже простая овсянка с мускатным орехом станет сытнее и полезнее.
Белый рис, бурый или киноа: что есть во время диеты, чтобы побыстрее похудеть
Один из этих продуктов превосходит остальные по питательности, но скрывает неожиданный нюанс.
По какому принципу работают все быстрые диеты: вот чем приходится жертвовать ради мимолетного результата
Экспресс-диеты предлагают «чудо», скрывая подводные камни за яркими обещаниями.
Почему вы едите 5 раз в день и не худеете: главная ошибка дробного питания
Следите за балансом белков, жиров и клетчатки, а не за часами.
Как не набрать лишние килограммы за майские праздники – советы диетолога
Как не растолстеть за майские праздники, рассказала диетолог Анастасия Тараско.
Почему одни едят и худеют, а другие считают калории без результата: ответ скрыт не в силе воли
Долгое время лишний вес связывали с ленью или слабым характером.
Как холодная еда может разогнать ваш метаболизм: научный факт, который вы упускаете
Не увлекайтесь этим советом, так как холодная еда может замедлить пищеварение.
Почему детокс-диеты делают вас толще: миф, в который вы продолжаете верить
Слабительные чаи вымывают воду и электролиты, вызывая обезвоживание, но не влияют на жировые отложения.
От чего зависит ваш вес? Вы напрасно игнорируете научный факт
У людей с ожирением часто преобладают бактерии, которые извлекают больше калорий из еды, превращая её в жир.
Можно ли похудеть на соках: не только бесполезная, но еще и опасная диета
Многие уверены, что стакан свежевыжатого сока — идеальный спутник диеты.
Как стресс превращает вашу еду в жир: скрытый механизм, который вы игнорируете
Кортизол замедляет расщепление жиров, чтобы «запасти» их на чёрный день.
Этот недостающий элемент в вашей диете мешает вам похудеть
Начните с добавления одной ложки отрубей в день и постепенно увеличивайте порции.
Почему килограммы не уходят, даже если вы тренируетесь: разгадка для тех, кто в тупике
Выкладываетесь на тренировках, но тело словно игнорирует усилия? Ответ может скрываться в неожиданных деталях, которые незаметно тормозят прогресс.
Как ваши любимые напитки увеличивают жир на боках: правда, которую скрывают производители
Сахар в сиропах для кофе вызывает резкий выброс инсулина, а сливки или растительные альтернативы добавляют скрытые жиры.
Как всего один стакан воды может изменить ваш вес: невероятные факты
Стакан воды за 20 минут до приёма пищи снизит аппетит и поможет съесть на 10–15 % меньше.
Почему вы толстеете, даже если едите мало: скрытая причина в вашей тарелке
Малокалорийные продукты могут провоцировать набор веса, если они вызывают резкие скачки сахара в крови.
Почему вакуум живота не помогает избавиться от живота: разбор популярного мифа
Многие считают это упражнение волшебным ключом к плоскому животу, но эксперты призывают не обманываться внешним эффектом.