Прекратите есть на ночь это: 3 продукта, которые незаметно тормозят ваше похудение
Эти продукты кажутся безобидными, но именно они незаметно ставят палки в колеса вашему прогрессу.
Сухофрукты - последние новости, страница 2
Последние новости и события по теме сухофрукты онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 2
Почему нужно начать есть инжир уже сегодня: лечит всё
Инжир – это не просто сладкий фрукт, который радует вкусовые рецепторы.
Названа самая полезная сладость. Содержит минералы, витамины и клетчатку
За счет сушки фрукты становятся гораздо более полезными, так как по итогам процесса получают концентрацию всевозможных ценных для здоровья веществ.
Не шоколад и не зефир. Названа самая полезная сладость
Поскольку в ходе сушки из плодов удаляется большая часть воды, то повышается уровень концентрации витаминов, минералов и клетчатки.
Орехи с сухофруктами — ваш перекус? Перестаньте это есть вместе
Исследование Food and Nutrition Research разоблачило опасность: фитиновая кислота в орехах связывает железо и цинк из сухофруктов, делая их бесполезными.
Фигура будет в норме. Этот ценный продукт заменит шоколад
В качестве перекуса они идеальны, ведь доступны в любое время в любом месте.
Диетолог назвала идеальный для пожилых людей напиток
Идеальный для пожилых людей напиток назвала диетолог Марият Мухина.
Как правильно мыть орехи и сухофрукты: отмываем липкий налет и вредные вещества
Все сухофрукты, которые вы приобретаете в магазине или на рынке, необходимо заливать кипятком.
Как правильно мыть орехи и сухофрукты: 3 действия, о которых догадываются не все
Чтобы избавиться от остатков средств, которыми обрабатывают сухофрукты перед продажей, нужно обдать их кипятком.
Чем взвар отличается от компота и как его готовить
Взвар готовят из сухофруктов, фруктов или ягод - он полезнее обычного компота, так как ингредиенты подвергаются минимальной тепловой обработке.
Диетолог рассказала, в какое время суток нужно есть сухофрукты: неожиданный эффект
Диетолог рассказала, какие фрукты помогут избавиться от боли в спине.
Что такое паста Амосова и кому она противопоказана: заготовка, о которой ходят легенды
Паста Амосова помогает восполнить нехватку витаминов и полезных веществ в организме, а также укрепить иммунитет.
Как долго нужно замачивать изюм: минимальная продолжительность процедуры - по-другому вывести загрязнения и «химию» не получится
Продолжительность замачивания должна составить как минимум 15 минут. А лучше - 20-30 минут.
Что полезнее – сухофрукты или цукаты: есть ли разница
Цукаты и сухофрукты одинаково полезны для организма, но только при соблюдении нормы их употребления и при отсутствии противопоказаний.
Вкусное, но опасное сочетание: почему не стоит употреблять йогурт вместе с фруктами - важная рекомендация
Йогурт и фрукты - это очень популярное и вкусное сочетание, которое принято считать очень полезным. На самом деле, такая смесь не вполне безопасна для здоровья.
5 продуктов, которые нужно есть после 50 лет
Разменяли шестой десяток? Обязательно включите в свой рацион томаты, семечки и некоторые другие продукты.
С какими продуктами лучше не есть орехи: очень полезны, но могут и навредить
С какими овощами нельзя есть орехи и почему нельзя запивать молоком.
Почему при похудении нельзя употреблять соки и сухофрукты: ответ диетологов
Не все знают о том, почему во время похудения стоит отказаться от соков и сухофруктов.
Любите конфеты, но хотите похудеть? Вот чем нужно заменить сладости — идеальный вариант
К счастью, любимые лакомства можно заменить более безопасными для фигуры (но при этом не менее вкусными) продуктами.
От каких сладостей лучше не отказываться: без этих продуктов организму придется туго
Пять сладких продуктов, которые не вредят здоровью и не портят фигуру.