здоровое похудение
Как худели в СССР: ТОП-5 популярных диет советских женщин
Какие диеты были самыми популярными во времена СССР.
Игорь Зур лишний вес СССР гимнастика рацион питания Диеты 23 Февраля 2024
Почему люди ищут для себя оправдания, чтобы не худеть: эксперты назвали главные причины
Не все знают о том, почему человек ищет оправдания вместо того, чтобы похудеть.
Марина Михалап мотивация для похудения правила похудения психология похудения Диеты 19 Февраля 2024
Что вы знаете про экспресс-диеты: эффективный способ сбросить лишние килограммы
Вариант недельной экспресс диеты - что можно есть, чтобы похудеть.
Игорь Зур правильное питание здоровье и привычки лишний вес полезные продукты Диеты 19 Февраля 2024
От каких сладостей лучше не отказываться: без этих продуктов организму придется туго
Пять сладких продуктов, которые не вредят здоровью и не портят фигуру.
Игорь Зур правильное питание десерты сладости сухофрукты Диеты 16 Февраля 2024
Как сбросить лишний вес: задача в 3 действия – решить ее может каждый
Чтобы правильно похудеть, нужно усвоить три важных правила.
Игорь Зур советы худеющим режим дня лишний вес здоровые привычки Диеты 13 Февраля 2024
Какие факторы влияют на скорость похудения: комментарий эндокринолога
Скорость снижения веса зависит от разных факторов: активности, качества сна и даже от возраста.
Ольга Котова похудение лишний вес вес здоровье Диеты 13 Февраля 2024
Как убрать лишние килограммы без диет и жестких тренировок: рекомендации диетолога
Если хочется избавиться от лишнего веса к лету, то следует подходить к задаче ответственно. При этом нужно с особой заботой относиться к своему организму, а от строгих диет и жестких тренировок лучше отказаться.
Ольга Котова похудение лишний вес здоровье правильное питание Диеты 12 Февраля 2024
Как легко избавиться от лишних килограммов: советы специалистов
Избавиться от избыточного веса и не навредить себе при этом – задача сложная. Тут нужно соблюдать некоторые правила.
Ольга Котова похудение лишний вес здоровье врачи Диеты 11 Февраля 2024
Как сохранить мотивацию для похудения: советы диетологов
С помощью трех секретов можно сохранить мотивацию для похудения.
Марина Михалап мотивация для похудения правила похудения почему стоит худеть Диеты 9 Февраля 2024
Почему при похудении рекомендуется есть яблоки: комментарии диетологов
Не все знают о том, почему во время похудения рекомендуют употреблять яблоки.
Марина Михалап яблоки при похудении яблоки и диета сбросить вес Диеты 7 Февраля 2024
Без каких 5 важных правил не получится сбросить вес: мнение диетологов
Без пяти важных правил не получится сбросить лишний вес и сохранить эффектную фигуру.
Марина Михалап правила похудения советы для похудения здоровое питание советы диетолога Диеты 5 Февраля 2024
Сколько воды надо выпивать каждый день, чтобы похудеть: комментарий врача
Если хочется избавиться от лишнего веса, то следует не только помнить про правильное питание и физическую активность, но также важно выпивать каждый день достаточное количество воды.
Ольга Котова вода похудение лишний вес здоровье Красота и здоровье 5 Февраля 2024
«Добиться результата будет проще»: диетолог и фитнес-тренер дали неожиданный совет худеющим
Если хочется избавиться от лишних сантиметров на талии и бедрах, то нужно не только придерживаться правильного питания и помнить про физическую активность. Следует помнить про еще одно простое правило.
Ольга Котова похудение лишний вес здоровье лайфхаки Диеты 29 Января 2024
Генетик перечислила простые и эффективные способы похудения
Когда хочется похудеть, то в первую очередь надо пересмотреть свой рацион питания.
Ольга Котова как правильно худеть похудение вес правила Диеты 28 Января 2024
Какой продукт нужно убрать из рациона, чтобы сбросить вес: ответ диетолога
Всем известно, что при похудении следует сократить количество сахара в рационе.
Ольга Котова диеты и питание питание продукты продукты питания Красота и здоровье 19 Января 2024
Тренер рассказала, как сжечь жир на животе: 5 способов
Если соблюдать некоторые простые правила, то от жира на животе можно быстро избавиться.
Ольга Котова питание тренировки лишний вес похудение Диеты 16 Января 2024
Какие 4 хитрости помогут сбросить вес без диет: эксперты раскрыли секреты
С помощью четырех привычек можно избавиться от лишнего веса без помощи диет.
Марина Михалап секреты похудения похудение без диет избавиться от лишнего веса Диеты 16 Января 2024
Из-за каких 3 привычек люди после 30 набирают вес: мнение экспертов
Три распространенные привычки могут стать причиной набора лишнего веса после 30 лет.
Марина Михалап секреты похудения правила похудения пищевые привычки Диеты 15 Января 2024
Названы 3 продукта, которые помогают худеть женщинам после 40 лет
С возрастом избавиться от лишних килограммов сложнее. Поэтому надо с особым вниманием подходить к составлению своего рациона.
Ольга Котова похудение питание продукты диеты и питание Красота и здоровье 14 Января 2024
Диетолог развеяла популярные мифы о похудении
В первую очередь доктор отметила, что не стоит бояться есть картофель во время похудения. Важно лишь правильно готовить корнеплод.
Ольга Котова похудение мифы здоровое питание здоровье Диеты 14 Января 2024