диета, страница 16

Белновости

Последние новости по теме диета новости онлайн, события, информация, правила, питание, рацион, еда, здоровье, похудение, фото, видео, факты, обзоры, жизнь и многое другое. Диета – совокупность правил употребления пищи, страница 16

Еда
12.04.2024

Что такое интервальное голодание: вред и польза такой системы питания

Те, кто придерживается интервального голодания, едят в период пищевого окна и воздерживаются от употребления пищи в период голодания.

Елена Шимановская похудение лишний вес интервальное голодание питание Диеты 12 Апреля 2024
Мандарины
11.04.2024

Оказывается, мандарины калорийнее пива: доктор перечислил неочевидные продукты, которые мешают похудению

Если вы вставали (и не раз) на скользкую тропу похудения, вы должны знать, что существует ряд продуктов, которые мешают сбросить лишний вес.

Елена Шимановская мандарины похудение лишний вес фруктовый сок Диеты 11 Апреля 2024
Еда
08.04.2024

Как обмануть мозг: 4 совета, которые помогут вам правильно питаться и не срываться

Первое, что хотелось бы порекомендовать всем, кто хочет приобщиться к правильному питанию, – не морить себя голодом и не винить за срывы.

Елена Шимановская правильное питание как правильно питаться Диеты 8 Апреля 2024
Еда
01.04.2024

5 рабочих способов снизить аппетит: гарантированно помогут не сорваться с диеты

Люди, которые хотят похудеть, обычно не испытывают проблем с аппетитом: желание перекусить присутствует примерно всегда.

Елена Шимановская аппетит похудение снизить аппетит Диеты 1 Апреля 2024
Выпечка
01.04.2024

4 продукта, которые забирают энергию: в список попали даже мюсли

В то время как одни продукты питания обеспечивают нас бодростью и энергией, другие вытягивают все силы, превращая нас в сонных мух.

Елена Шимановская продукты питания энергия еда здоровье Диеты 1 Апреля 2024
Ягоды
29.03.2024

Что такое MIND-диета: продукты, которые помогут отложить деменцию

Сидеть на диете можно не только ради того, чтобы похудеть. Некоторые системы питания оказывают благоприятное воздействие на здоровье, как, к примеру, MIND-диета.

Елена Шимановская мозг здоровье мозга деменция Диеты 29 Марта 2024
Фасоль
26.03.2024

3 способа набрать норму белка: пригодятся, если яйца уже надоели

Многие люди предпочитают начинать свой день с яичницы или другого блюда на основе яиц, поскольку этот продукт вкусный, сытный, легко готовится и содержит много белка. 

Елена Шимановская белок продукты питания Диеты 26 Марта 2024
Хлеб
24.03.2024

Правда ли, что глютен опасен для здоровья: стоит ли исключать его из рациона

Глютен – это не что иное, как группа белков, которые содержатся в определенных зерновых культурах: пшенице и ее разновидностях, ржи, ячмене. 

Елена Шимановская глютен питание продукты питания рацион Диеты 24 Марта 2024