Последние новости и события по теме диета онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 16
Питание по группе крови придумал американский доктор натуропатии Питер Д’Адамо, согласно теории которого, организм человека лучше переваривает еду, активнее усваивает витамины и минералы, менее подвержен воспалительным процессам, если продукты подходят ему по группе крови.
Приверженцы дробного питания едят примерно 5-6 раз в день, при этом их порции имеют небольшой размер.
Многие люди, которые сидят на диете, избегают включать макароны в свой рацион из-за боязни поправиться.
Те, кто придерживается интервального голодания, едят в период пищевого окна и воздерживаются от употребления пищи в период голодания.
Довольно много людей делают выбор в пользу обезжиренных продуктов.
Если вы вставали (и не раз) на скользкую тропу похудения, вы должны знать, что существует ряд продуктов, которые мешают сбросить лишний вес.
Полезные свойства редиски помогают восстановиться после долгого витаминного голода.
Похудение — комплексная задача.
Первое, что хотелось бы порекомендовать всем, кто хочет приобщиться к правильному питанию, – не морить себя голодом и не винить за срывы.
Семейный киномарафон – отличный способ провести вечер или уикэнд.
Диетолог Бриттани Вернер перечислила главные признаки, которые говорят о том, что человек недоедает.
Оказывается, белокочанная квашеная капуста обладает свойствами, которые способствуют похудению.
Существует уйма способов, обещающих избавить от лишних килограммов.
Аббревиатура «БЖУ», которая расшифровывается как «белки, жиры и углеводы», знакома каждому, кто когда-либо пытался похудеть.
Люди, которые хотят похудеть, обычно не испытывают проблем с аппетитом: желание перекусить присутствует примерно всегда.
В то время как одни продукты питания обеспечивают нас бодростью и энергией, другие вытягивают все силы, превращая нас в сонных мух.
Сидеть на диете можно не только ради того, чтобы похудеть. Некоторые системы питания оказывают благоприятное воздействие на здоровье, как, к примеру, MIND-диета.
Многие люди предпочитают начинать свой день с яичницы или другого блюда на основе яиц, поскольку этот продукт вкусный, сытный, легко готовится и содержит много белка.
Несколько важных правил, которые помогут сохранить здоровье и продлят молодость после 40 лет.
Глютен – это не что иное, как группа белков, которые содержатся в определенных зерновых культурах: пшенице и ее разновидностях, ржи, ячмене.