Названы традиционные новогодние блюда, которые не принесут вам вред
Какая новогодняя еда принесет пользу, рассказала врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 94
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 94
Как избежать пищевого отравления в новогодние праздники
Как избежать отравления на Новый год, рассказали специалисты РЦГЭиОЗ.
Что полезнее фундук или лесной орех? В чем отличие
Фундук является прямым родственником лесного ореха, внешне они похожи, но лесной отличается насыщенным вкусом и высокой питательной ценностью.
Что будет, если есть гречку с кефиром каждый день
Рассказываем, как правильно готовить и употреблять гречку с кефиром.
Как стать стройнее при помощи гитарной струны: удивительно, но это работает
Принято считать, что для того, чтобы стать обладателем тонкой талии, нужно сидеть на строгой диете и регулярно посещать тренировки.
Почему нужно есть свеклу: отличная новость для тех, кто не хочет стареть
Свекла не просто улучшает самочувствие - она позволяет сохранить молодость.
3 продукта, которые нельзя употреблять с хлебом: это очень опасно
Многие гурманы в курсе, что с хлебом «дружат» далеко не все продукты. Однако известной является только информация о вкусовой несочетаемости.
Что будет, если есть творог каждый день: 3 последствия для здоровья
Творог вполне подходит для ежедневного употребления при отсутствии противопоказаний.
Когда лучше всего есть гречку: все зависит от того, какую цель преследует человек
В какое время суток лучше всего есть гречку, рассказала российский нутрициолог Нагима Семчукова.
Гастроэнтеролог назвала самые опасные сочетания новогодних блюд с алкоголем
Самые опасные сочетания новогодних блюд с алкоголем назвала врач-гастроэнтеролог Валерия Ломова.
Диетолог рассказала, на что может указывать сильная тяга к сладкому
Почему тянет на сладкое и стоит ли от него отказываться, рассказала диетолог Александра Разаренова.
Что есть на протяжении недели, чтобы похудеть на 7 кг: меню для диеты «Неделька»
Диета с говорящим названием «Неделька» помогает надолго попрощаться с лишними килограммами.
Что полезнее индейка или курица? Ответ диетологов удивит многих
Курица и индейка – это одинаково полезные продукты питания, с оговоркой на небольшую разницу.
Почему картофель и макароны нельзя есть с помидорами: частая ошибка гурманов
Да, это сочетание является вкусными. Но, к сожалению, оно небезопасно для организма.
Жареные или вареные яйца: какие яйца полезнее есть
Диетологи настоятельно рекомендуют есть яйца на регулярной основе.
Как похудеть на «Американских горках»: диета, которой пользуются космонавты для быстрой потери веса перед полетом
Диета с необычным названием «Американские горки» – это нестандартный, но результативный метод снижения вес. Его разработчиком стал американский диетолог Мартин Катан.
Что полезнее мандарин или клементин: стоит ли искать разницу
Клементин - это не сортовая разновидность мандарина, как считают многие, а гибрид мандарина и сладкого сорта апельсина.
Кому категорически нельзя есть бутерброды с красной икрой
Неумеренное употребление бутербродов с красной икрой может привести к неприятным последствиям для организма.
Почему нужно есть гранат: диетологи называют его «эликсиром жизни»
Эксперты назвали причины для того чтобы включить в рацион питания гранат.
5 вариантов разгрузочных дней: не обязательно сидеть на гречке и кефире
Правильный разгрузочный день предполагает отказ от трудноперевариваемой пищи и переход на рацион, который легко усваивается.