Диеты
В какое время дня лучше всего пить кофе: вы удивитесь, когда узнаете о своей ошибке
Эксперты назвали еще одну причину, почему нельзя пить кофе сразу после пробуждения.
Игорь Зур неправильное питание стресс вред кофе проблемы со сном здоровый образ жизни 16 Августа 2024
Кому нельзя пить кофе с молоком: этим людям стоит забыть о таком сочетании
Рассказываем о противопоказаниях к употреблению кофе с молоком.
Тимур Хомичев кофе молоко кофе с молоком вред кофе с молоком 16 Августа 2024
Сметана или масло для заправки салата: есть ответ на этот непростой вопрос
Растительные масла богаты витамином Е и полезными жирными кислотами, обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Тимур Хомичев заправка заправка для салата масло сметана растительное масло 15 Августа 2024
Как питаться при малоподвижном образе жизни: соблюдайте только одно правило - и лишний вес не появится
Далеко не всем людям удаётся вести активный образ жизни. Многим приходится часами работать в офисе, а потом решать домашние вопросы.
Курчев Антон образ жизни рацион питания лишний вес правила 15 Августа 2024
Какие продукты ускорят процесс похудения и улучшат здоровье: мнение диетологов
Некоторые продукты питания улучшат состояние здоровья и ускорят процесс похудения.
Марина Михалап похудение продукты для похудения советы диетолога 15 Августа 2024
Как правильно есть овсянку: вредная привычка, заложенная в детстве
Когда лучше всего есть овсянку и как приготовить полезную овсяную кашу.
Игорь Зур правильное питание овсяная каша советы худеющим ошибки 15 Августа 2024
Врачи оценили популярные советские диеты: плюсы и минусы рациона
Диетолог оценила пользу советских диет - кремлевской, монодиеты, разгрузочных дней и диет-стола № 8.
Игорь Зур советы диетолога советы худеющим обмен веществ правильное питание лишний вес 15 Августа 2024
Почему не получается похудеть, несмотря на диету: 3 «безобидные» привычки - они мешают избавится от лишнего веса
Многие люди жалуются на то, что давно соблюдают диету, но всё равно никак не могут постройнеть.
Курчев Антон почему не получается похудеть причины употребление еды тренировки советы 14 Августа 2024
Как правильно есть киви – с кожурой или без: есть однозначный ответ
Рассказываем, в чем польза употребления киви с кожурой и какие есть противопоказания.
Тимур Хомичев киви польза киви употребление киви 14 Августа 2024
Что нужно есть, чтобы снизить риск развития деменции: результаты исследований
Ученые пришли к выводу, что растительная пища способна бороться с хроническими заболеваниями и снижает риск повреждения мозга.
Игорь Зур правильное питание деменция работа мозга исследования ученых 14 Августа 2024
Какая рыба полезнее – морская или речная: ошибаются многие
Эксперты рассказали, как правильно выбирать рыбу, - мало кто придает значение этой детали.
Игорь Зур правильное питание морская рыба польза рыбы ошибки полезные вещества 14 Августа 2024
Завтрак, обед или ужин: какой из приемов пищи должен быть самым обильным - правильный ответ удивит многих
На дневной приём пищи должно приходиться примерно 40 процентов всех употреблённых в течение суток калорий.
Курчев Антон прием пищи завтрак обед 13 Августа 2024
Что нужно перестать есть, чтобы наконец-то сбросить вес: ответ врача
Диетолог рассказала, что универсальных диет не существует, поэтому нужно знать, какие продукты нужно исключить из рациона для снижения веса.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога советы худеющим здоровый рацион ошибки 13 Августа 2024
Можно ли пить кофе после разогрева: меняется не только вкус
После разогрева кофе меняется его вкус и аромат.
Игорь Зур холодный кофе вкус кофе аромат разогрев эксперты 13 Августа 2024
Почему баклажаны должны быть в вашем рационе? Польза и секреты приготовления
В них содержится много минеральных веществ: калий, железо, медь, фосфор, кальций.
Сергей Туманов Главные новости овощи баклажаны еда здоровье 13 Августа 2024
Как сделать еду полезнее: диетологи раскрыли 4 хитрости
С помощью четырех секретов можно сделать рацион более полезным.
Марина Михалап правильное питание советы диетолога 12 Августа 2024
Названа диета, снижающая стресс: доказано научно
Ученые доказали, что средиземноморская диета позволяет снизить уровень стресса.
Игорь Зур последствия стресса исследования ученых антиоксиданты средиземноморская диета сохранить здоровье 12 Августа 2024
Что будет, если есть огурцы с кефиром: кому подойдет такая диета
Кому и в каких случаях подойдет огуречно-кефирная диета.
Игорь Зур правильное питание польза огурцов польза кефира здоровый рацион пищеварение 12 Августа 2024
Хотите болеть меньше, а жить – дольше: от какого блюда из яиц следует отказаться
Яйца - это очень полезный продукт. Но не во всех случаях.
Курчев Антон блюда из яиц вареные яйца жареные яйца вред яиц опасность 11 Августа 2024
Какие кулинарные привычки могут превратить полезную еду во вредную: мнение диетологов
Некоторые кулинарные привычки даже полезную еду способны превратить во вредную.
Марина Михалап правильное питание вредные привычки полезные привычки советы диетолога 11 Августа 2024