Нутрициолог назвала самые вредные новогодние закуски
Некоторые традиционные новогодние закуски могут нанести вред здоровью.
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 95
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 95
Названы лучшие новогодние закуски для водки, вина и мартини
Лучшие новогодние закуски для водки, вина и мартини назвала психиатр-нарколог Мария Касперович.
«Не вздумайте»: названы самые вредные напитки на голодный желудок
Употребление натощак некоторых популярных напитков чревато набором веса.
Назван необычный побочный эффект интервального голодания
Китайские ученые доказали, что интервальное голодание ухудшает рост волос и может вызвать облысение.
Что можно смело есть на ночь: 5 продуктов которые насыщают, но не портят фигуру
Принято считать, что поздний приём пищи опасен для фигуры. Но это заблуждение.
Как сделать оливье менее калорийным: вот какие ингредиенты нужно заменить
Традиционный оливье с картошкой, морковкой и вареной колбасой, заправленный майонезом, в среднем «весит» 172 ккал на 100 г.
Диетолог рассказала, как избежать проблем со здоровьем за новогодним столом
Употребление жирных блюд вместе с алкоголем чревато приступом панкреатита, предупредила эксперт.
Врач рассказала, кому вредно есть оливье и как сделать этот салат более «здоровым»
Употребление оливье может негативно сказаться на здоровье, предупредила врач.
Плюсы и минусы онлайн-тренировок: взвесьте все перед тем, как начать
Онлайн-тренировки – удобная альтернатива занятиям в тренажерном зале.
К чему приведет одна неделя строгой диеты: подумайте о последствиях
Эксперты назвали четыре причины подумать, прежде чем начать соблюдать экстремальную диету.
Названа крупа, которая может оказаться полезнее гречки
Чем полезны зерна амаранта и что из них можно приготовить.
Какая сметана самая полезная: многие совершают эту ошибку
Пользу сметаны определяет процент жирности - вот на что нужно обратить внимание.
Для тех, кому фигура своя дорога. ТОП способов не набрать лишний вес на Новый год
Ничего радикального делать не надо. Нужно всего лишь придерживаться некоторых нехитрых правил.
Чем плоха японская диета: вес уйдет, но надолго ли
Японская диета длится ровно 13 дней. Ее авторы обещают, что за этот промежуток времени вы станете легче на 8 килограммов.
Названы продукты из творога, которые не такие полезные, как кажется
Нутрициолог перечислил бесполезные для здоровья творожные изделия - лучше оставить в магазине.
Утром, днем или вечером: когда есть сало полезнее всего
Диетологи рекомендуют употреблять сало в утренние или вечерние часы.
Как быстро похудеть к Новому году: названы лучшие диеты
Эксперты говорят, что длительность диеты не должна превышать 30 дней. Затем следует возвращаться к своему обычному режиму питания.
Что будет, если чередовать «молочные» и «салатные» дни: хорошо похудеете
Диета, которая подразумевает чередование «молочных» и «салатных» дней, так и называется – молочно-салатная.
Сколько квашеной капусты можно есть в день: будьте осторожны
Чрезмерное употребление квашеной капусты приводит к повышению нагрузки на желудочно-кишечный тракт.
Зачем есть бананы после кофе: ответят единицы
Эксперты настоятельно рекомендуют съедать банан после каждой чашки кофе.