Диеты
Что добавить в рацион, чтобы помолодеть на 10 лет: советы диетологов
Не все знают о том, какие продукты питания помогут омолодиться на десять лет.
Марина Михалап правильное питание сохранить молодость советы диетолога 11 Августа 2024
Можно ли есть дыню на ночь: оказывается, многие не знают
Дыня богата различными питательными веществами и не содержит жиров и холестерина.
Сергей Туманов Главные новости фрукты дыня еда ночь 11 Августа 2024
Благодаря этой хитрости японцы живут больше 100 лет: метод Нагумо
Доктор говорит: полноценно питаться можно и 1 раз в день, если прием пищи сбалансирован и подразумевает наличие изобилия питательных веществ.
Павел Господарик Главные новости Япония Новости Японии еда питание 10 Августа 2024
Почему горький шоколад можно есть даже во время диеты: не все об этом знают
Не все знают о том, почему горький шоколад можно употреблять даже во время диеты.
Марина Михалап горький шоколад сладости советы диетолога 10 Августа 2024
Продукты, повышающие аппетит и способствующие лишнему весу
В современном мире проблема избыточного веса и ожирения становится все более актуальной.
Валерия Кистерная лишний вес продукты питание советы 10 Августа 2024
Как сделать рацион более полезным и правильным: диетологи раскрыли хитрости
С помощью трех хитростей рацион можно сделать более полезным и здоровым.
Марина Михалап правильное питание здоровое питание советы диетолога 10 Августа 2024
Пользы можно не ждать: одна простая привычка в готовке гречки – допускает 90 % людей
Регулярно употребляя гречку, можно улучшить состояние здоровья, утверждают эксперты.
Тимур Хомичев гречка польза гречки употребление гречки приготовление гречки варка гречки 9 Августа 2024
Кому стоит отказаться от кофе в жаркую погоду: мнение экспертов
Не все знают о том, кому стоит ограничить употребление кофе в жаркую погоду.
Марина Михалап вред кофе советы диетолога 9 Августа 2024
Почему во время диеты так важно употреблять творог и яйца: совет худеющим
В период избавления от лишнего веса человеку стоит употреблять побольше кушаний, в которых содержится много белка.
Курчев Антон белок куриные яйца как похудеть легкое похудение советы 9 Августа 2024
Яичница или вареные яйца: что на самом деле вреднее есть – запомните раз и навсегда
Эксперты по правильному питанию настоятельно рекомендуют выбирать вареные яйца.
Тимур Хомичев яйца употребление яиц вареные яйца яичница жареные яйца 8 Августа 2024
Что нужно есть и пить в жаркую погоду, чтобы не причинить вреда фигуре: аппетит и время года
Эксперты рассказали, от чего зависит аппетит и что лучше есть и пить в жаркую погоду.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога овощи и фрукты жара здоровый рацион 8 Августа 2024
Во время диеты можно употреблять не только полезную еду: правило «80-20» - обязательно запомните его
Полный отказ от пищи, которая не считается здоровой, - это грубая ошибка.
Курчев Антон рацион питания здоровая еда советы худеющим правила 8 Августа 2024
Какие продукты нельзя есть перед употреблением алкоголя: можно ли минимизировать ущерб
Зарубежные диетологи перечислили вредные продукты, которые нельзя совмещать или есть перед употреблением спиртного.
Игорь Зур неправильное питание проблемы со здоровьем употребление спиртного закуска сохранить здоровье 7 Августа 2024
Не покупайте эти части курицы: что нужно выбрасывать сразу (не все полезно)
Рассказываем, какие части курицы не стоит покупать.
Тимур Хомичев курица куриное мясо употребление курицы вред куриной кожи куриная грудка 7 Августа 2024
Обнаружена диета, которая может помочь справиться с диабетом: проходит испытания
Британские ученые испытывают секретную диету для борьбы с диабетом - 900 калорий в сутки.
Игорь Зур исследования ученых правильное питание сахарный диабет калории открытие 7 Августа 2024
Жиросжигающий фрукт: обязательно употребляйте его во время диеты
Употребление фруктов во время диеты - это абсолютно правильный ход.
Курчев Антон грейпфрут похудение 7 Августа 2024
Как разбудить мозг и заставить его работать утром: советы экспертов
Психиатр и диетолог рассказали, какие способы позволяют разбудить мозг и включить его утром в работу.
Игорь Зур правильное питание здоровые привычки советы медиков работа мозга советы диетолога 6 Августа 2024
Зеленый чай с молоком: есть ли польза или это бесполезное сочетание
Рассказываем, почему стоит завести привычку добавлять в зеленый чай молоко.
Тимур Хомичев зеленый чай молоко 6 Августа 2024
Какие яблоки самые полезные: зависит ли количество витаминов от цвета и вкуса фруктов
Нутрициолог Новикова рассказала, яблоки какого цвета самые полезные.
Игорь Зур правильное питание вкусные яблоки витамины в растениях аллергия заболевания 6 Августа 2024
Правило «1-1-4»: почему о нем стоит узнать перед началом диеты
Перед тем как сесть на диету, надо составить меню как минимум на несколько дней вперёд.
Курчев Антон похудение рацион питания белки углеводы советы худеющим 6 Августа 2024